श्रेणी ब्रोकोली

ब्रोकोली कोबी एक प्रकार आहे. हे एक अतिशय उपयुक्त भाज्या आहे. त्यात फॉलीक ऍसिड, लोह, फायबर, व्हिटॅमिन सी आणि मानवी शरीरासाठी आवश्यक इतर अनेक पदार्थ असतात. आणि अशा प्रकारच्या व्हिटॅमिनचे स्टोअरहाउस वाढविणे आपल्या साइटवर असू शकते. हा लेख ब्रोकोली च्या वाणांचे रोपे सर्वाधिक लोकप्रिय आणि सर्वात योग्य वर्णन करते.

ब्रोकोली हे त्यातील मोठ्या प्रमाणावर उपयुक्त पदार्थांमुळे लोकप्रिय आहे. बर्याचदा ते अन्न वापरले जाते, परंतु कॉस्मेटोलॉजीमध्ये त्याचा उपयोग आढळतो. शरीराला मोठ्या लाभ असूनही, काही विरोधाभास आहेत. कॅलरी आणि ब्रोकोलीची रासायनिक रचना या कोबीला कमी-कॅलरी आणि म्हणून आहारातील उत्पादन मानले जाते.

आज हिवाळ्यासाठी ब्रोकोली कापणी करण्याचे बरेच मार्ग आहेत. त्यांच्यातील काही कोबी, इतरांच्या फायदेशीर गुणधर्मांना संरक्षित करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत - इतर पाककृतींच्या रचनांमध्ये पुढील वापरासाठी तयार करण्यासाठी आणि अद्याप इतर सामान्यत: एक वेगळे डिश सादर करतात. अशा विविधतेमुळे प्रत्येक परिचारिका तिच्या गरजा, संधी आणि मनःस्थिती पूर्ण करणारा मार्ग निवडेल.

ब्रोकोली जवळच्या फुलकोबीचा नातेसंबंध मानला जातो - एक वनस्पती ज्या मानवी शरीरासाठी अविश्वसनीय मौल्यवान मालमत्ता आहे. यात मोठ्या प्रमाणावर प्रथिने, अनेक जीवनसत्त्वे, एमिनो अॅसिड आणि खनिजे तसेच फायबरची भरपूर प्रमाणात मात्रा असते. हृदयविकाराच्या तंत्रज्ञानासह समस्या असलेल्या लोकांना आहारात या उत्पादनासह विशेषज्ञांनी शिफारस केली आहे.