आम्ही यकृतचा बीट रस वापरतो - उत्पादनांचा लाभ आणि हानी, प्रभावी लोक पाककृती

बीटरूट शरीरासाठी एक अतिशय उपयुक्त भाज्या आहे. खनिजे, खनिजे, शर्करा आणि सेंद्रिय नैसर्गिक प्रसाधनांच्या समृद्ध समृद्ध रचनामुळे याची उपयुक्तता स्पष्ट केली आहे. म्हणून, बर्याचदा रोगांचे प्रतिबंध व उपचार यासाठी पारंपरिक औषधे बीट्सचा वापर केला जातो. यकृत रोगांच्या उपचारांमध्ये बीट्सचा प्रभावीपणे वापर केला जातो. आम्ही आपल्याला सांगेन की हा भाज्या यकृतावर कसा प्रभाव पाडतो, आपण तिच्या आरोग्यविषयक गुणधर्मांचा कसा उपयोग करू शकता आणि ते पारंपरिक पारंपारिक रेसिपीमध्ये कसे वापरले जाते.

बीट रस फायदे आणि नुकसान

यकृत आणि पित्ताशय पिलांसाठी बीट्सचे फायदे ही जैविक पदार्थांच्या संरचना - बीटाइन (लाल रूटचे रासायनिक रचना, तसेच मानवी आरोग्यासाठी बीटचे फायदे आणि हानी) वेगळ्या सामग्रीमध्ये असू शकतात याची उपस्थिती आहे. व्हिटॅमिन-सारखे पदार्थ बीटिन उपयुक्त आहे कारण ते प्रभावीपणे यकृताची कार्यक्षमता वाढवते, संपूर्ण पेशीचे स्वरुप वाढविण्यासाठी, प्रथिने पदार्थांचे विभाजन आणि एकत्रिकरण करण्याची प्रक्रिया सुधारते, यकृत च्या लठ्ठपणास प्रतिबंध करते. बीट्स देखील पित्याच्या हालचाली सक्रिय करण्याची क्षमता आहे.

रूटच्या रचनेमध्ये फ्लॅव्होनोइड्स, रक्तवाहिन्या शिंपल्या जातात आणि यकृतमार्गे पित्याच्या हालचाली सुधारतात. हे सर्व यकृत-रक्ताच्या फिल्टरिंगच्या मुख्य कार्याचे नूतनीकरण आणि सुधारणा करण्यासाठी योगदान देते. याव्यतिरिक्त, बीट्स अन्न पचन मध्ये सक्रियपणे गुंतलेले आहेत, विष आणि विषारी विष यांचे शरीर शुद्ध करते, ज्याचे यकृत वर फायदेशीर प्रभाव पडते.

लिव्हरचा रस त्याच्या ताज्या स्वरूपात यकृताला मोठा फायदा होऊ शकतो.. ते विषारी यकृत स्वच्छ करते, पित्ताशय आणि मूत्रपिंड उत्तेजित करते, तसेच रक्त आणि लिम्फ स्वच्छ करण्यासही मदत करते. ताजे बीटचे रस मोठ्या प्रमाणात लोह असते, ज्यामुळे रक्त में हेमोग्लोबिनचे स्तर वाढते. बीटचे रस कसे बनवावे आणि कसे घ्यावे हे शिकण्यासाठी आमचे लेख वाचा.

बीट्स उपयुक्त आहेत काय आणि आम्ही नेमके काय शोधले आहे, परंतु बीट जूसच्या हानिकारक प्रभावांबद्दल हे सांगणे आवश्यक आहे, जे चुकीचे वापरले जाणे शक्य आहे. आपण हे विसरू नये की रूट भाजीत ऑक्सॅलिक अॅसिडचे ऑक्सॅलेट लवण आहेत. हा ऍसिड किडनी दगड बनवण्यास सक्षम आहे आणि पोट चिडवू शकतो.

हे महत्वाचे आहे! प्रक्रिया सुरू करण्याआधी ताजे बीटच्या रसाने यकृताच्या उपचारांमध्ये गुंतागुंत टाळण्यासाठी आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि अल्ट्रासाऊंड घ्या. पित्त आणि मूत्रपिंडांमध्ये दगडांच्या उपस्थितीत बीटचे रस शुद्ध करणे आवश्यक नाही.

बीटरूट आणि गाजरचा रस यावरील फायद्यांविषयी आणि हानी बद्दल वाचा आणि या लेखातून आपण बीट्रूट ड्रिंक सामान्य सर्दी आणि नाकच्या इतर रोगांमधून कसे मदत करतो हे शिकू शकता.

उपयुक्त उकडलेले रूट काय आहे?

उकडलेले बीट्स तसेच हलक्या निचोलेल्या मूळ भाज्यांचे रस देखील यकृतच्या प्रक्रियेत उपयुक्त ठरू शकतात. बीटमध्ये स्वयंपाक करण्याच्या प्रक्रियेत, काही जीवनसत्त्वे नष्ट होतात, परंतु त्याचे फायदेकारक गुणधर्म (मानवी आरोग्यासाठी मूळ पिकाच्या उपयुक्ततेच्या तपशीलासाठी, येथे वाचा) गमावत नाहीत. रूटच्या उष्णता प्रक्रियेदरम्यान बीटाइन, फायबर आणि पेक्टिनसारख्या आवश्यक पदार्थांचे जतन केले जाते. परंतु सेंद्रीय ऍसिडचा भाग नष्ट होतो, नायट्रेट्स कोकडीत रुपांतरित केले जातात आणि म्हणून उकडलेले बीट्सचा वापर करुन उपचार ताजा निचोलेल्या रूट भाज्यांसह अभ्यासक्रमांपेक्षा सौम्य आणि कमी असल्याचे मानले जाते.

कोणत्याही यकृत रोगात मदत करते किंवा नाही?

बीट्सच्या आहारातील दैनिक सामग्री हिपॅटायटीस, सिरोसिस, हेपॅटोसिस यासारख्या यकृत रोगांना रोखण्यास मदत करते, ज्यामुळे पित्ताशयाच्या निर्मितीस प्रतिबंध होतो. बीटरूट रस किंवा मटनाचा रस्सा नियमित वापरामुळे यकृत पेशींना चांगले लाभ मिळतो..

कोणत्या प्रकारचा रोग असूनही, यकृत सामान्य कार्य करण्यासाठी त्याचा वापर खूप उपयुक्त आहे. रूट रस उपचार केवळ पित्याच्या स्थिरतेच्या बाबतीत नव्हे तर शरीराच्या दाहक प्रक्रियेत उपाय म्हणून देखील दर्शविले जाते. हेपॅटोसिस (यकृतचा चरबीचा घुसखोरी) सह, भाज्या प्रभावीरित्या चरबीच्या संसाराचे शरीर शुद्ध करते आणि त्याचे कार्य पुनर्संचयित करते. बीट्सच्या आधारावर रस, डेकोक्शन किंवा केव्हस त्यांच्या कामावर सकारात्मक प्रभाव पाडतात आणि यकृतामध्ये काही समस्या नाहीत.

शरीर शुद्ध करण्यासाठी बीटचे फायदे तसेच रक्तवाहिन्या, आंतड्या, यकृताची पुनर्प्राप्ती यासाठी पाककृती पहा.

उपचार पद्धती

घरी लिव्हर स्वच्छ करण्यासाठी ताजे निचोलेल्या रूट भाज्या, बीट ब्रश, होम ब्रू, बीट सलादमधून रस वापरला जातो. या उत्पादनासह साफ केल्याने कोणतीही अस्वस्थता आणि वेदना होऊ शकत नाही. बीट्रूट उपचार शरीरापासून विषारी आणि इतर हानिकारक पदार्थांना काढून टाकण्यास मदत करते. याव्यतिरिक्त, मूळ पिकाच्या निधी शरीराला उपयुक्त मायक्रोलेमेंट्स समृद्ध करतात, जे क्षतिग्रस्त अवयवाच्या उतींना पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि त्यांच्या कार्यक्षमतेस सामान्य करण्यासाठी आवश्यक असतात.

लिव्हर बीट्रूट उत्पादनाची साफसफाई करण्याआधी, आपण प्रथम आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि अल्ट्रासाऊंड घ्या.

शरीराचे काम कसे तपासायचे?

उकडलेले बीट्सच्या मदतीने यकृताची काम करण्याची स्थिती तपासणी करा. ही लोकप्रिय पद्धत सुरक्षित आहे, शरीराला कोणताही त्रास होत नाही आणि जास्त वेळ लागत नाही. यकृत तपासण्यासाठी चाचणी अगदी सोपी आहे: सकाळी तुम्ही एक लहान बीट उकळण्याची आणि खायला हवी. यानंतर, 2-3 तासांनंतर मूत्राचा रंग लाल रंगाची टिंट घेईल, याचा अर्थ म्हणजे यकृत त्याच्या कार्याशी झुंज देत नाही, याचा अर्थ ते प्रभावित होते आणि त्याला उपचार आवश्यक आहे.

मदत करा! यकृत व्यवस्थित असल्यास, 12-16 तासांनंतर मूत्र लाल रंगात फिरेल.

तयारी

यकृताचा उपचार सुरू करण्यासाठी तयारी करणे आवश्यक आहे. नियत साफ करण्याच्या एक दिवस आधी आपण बेकरी आणि कन्फेक्शनरी उत्पादने, फॅटी आणि स्मोक्ड बर्तन सोडून द्यावे. आजकाल केवळ शाकाहारी आहाराचा वापर करण्याचा सल्ला दिला जातो.

आगाऊ रूट भाज्या तयार करा. ते कोणतेही नुकसान आणि रॉट च्या चिन्हे न, घन असणे आवश्यक आहे. स्वच्छ धुवा आणि त्यांना वाळवा.

क्वास स्वच्छ करणे

बीटरूट ब्रूव्ह यकृत आणि पित्ताशय पिलांना विषारी व स्लगमधून प्रभावीपणे स्वच्छ करण्यास मदत करते, ज्यामुळे या अवयवांचे सामान्य कार्य निश्चित होईल.

Kvass तयार करणे आवश्यक आहे:

• 3 मध्यम आकाराचे बीट्स;
• 1.5 किलो साखर
• पीठ 2 tablespoons;
• 700 ग्रॅम मनुका;
• 1 कप पाणी.

पाककला

1. सोललेली भाज्या आणि मांस ग्रिंडरद्वारे बारीक करा किंवा बारीक करा. झोपडपट्टी मध्ये ठेवा, झोपलेला 0.5 ग्रॅम. साखर आणि 2 टेस्पून घालावे. पिठ च्या चमचे. हे खमिराचे दोन दिवस उबदार ठिकाणी ठेवावे. दिवसातून ते अनेक वेळा हलवा. बीटरूट रस देईल, साखर भंग होईल, परिणामी, परिणामी वस्तुमान खोडणे सुरू होईल.
2. दोन दिवसांनी तयार उर्वरित उर्वरित साखर, धुऊन किशोरावस्था आणि उकळलेले उकळलेले पाणी घाला. या फॉर्ममध्ये, 7 दिवसांपर्यंत पीठ घालण्यासाठी पेय असायला हवे. रचना दिवसभर stirred करणे आवश्यक आहे.
3. एक आठवड्यानंतर, पेय तयार होईल. 1 लीटर गोड औषधी बीट कव्हस मिळवा.
4. हे यकृत कसे स्वच्छ करावे? जेवण करण्यापूर्वी 30 मिनिटांपूर्वी आपण कोवास 1 चमचे तीन वेळा घ्यावे. पूर्ण कोर्ससाठी सुमारे 3 लीटर अशा पेयची आवश्यकता असेल. तीन महिन्यांच्या विश्रांतीनंतर, शुध्दीकरण करण्याचा अभ्यास केला जाऊ शकतो.

यकृताची स्वच्छता करण्याची ही पद्धत फार प्रभावी आहे. बीट Kvass उपचार उपचार वर्ष दरम्यान, यकृत फक्त साफ नाही, परंतु पूर्णपणे पुनर्संचयित.

Decoction साफसफाईची

बीट मटनाचा रस्सा सह यकृत शुद्ध करणे प्रत्येक दोन आठवड्यात शिफारसीय आहे (ब्रोथ बीट्सचे फायदे आणि हानीबद्दल आम्ही येथे सांगितले आहे). पेय तयार करण्यासाठी 2 लहान मुळे आणि 3 लिटर पाण्यात आवश्यक आहे.

1. पॅनमध्ये कच्च्या, सोललेली भाज्या ठेवा.
2. तीन लिटर पाण्यात घाला आणि आग लावा. भाज्यांना मऊ होईपर्यंत दोन ते तीन तास शिजवावे आणि पाणी एक लिटर राहते.
3. नंतर भाज्या थंड करा आणि भोपळा माध्यमातून पीसणे.
4. उर्वरित पाण्यात भांडे घासून परत टाका.
5. उकळवा, उकळणे आणणे आणि वीस मिनिटे शिजू द्यावे.
6. तयार ताणलेले पेय पाच भागांमध्ये विभागले आणि दर 3-4 तास घेतात. या शुध्दीकरणामुळे खराब कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी होते, दाब सामान्य होते, हृदय आणि किडनींचे कार्य सुधारते (बीट्सचे दाब कसे प्रभावित होतात, येथे वाचा).

निरोगी सलाद कृती

बीटची रचना पदार्थात बीटाइन असते - प्रोटीन पदार्थांच्या सक्रिय समृद्धीस प्रोत्साहित करणारे एक अद्वितीय जैविक दृष्ट्या सक्रिय मिश्रण. म्हणूनच पोषण विशेषज्ञ बीट सलादसह मांस सर्व्ह करण्याचा सल्ला देतात.

बीट सलाद तयार करण्यासाठी आवश्यक असेल:

• शिजवलेले बीट्स - 2 पीसी.
• चिरलेला अक्रोड - 60 ग्रॅम.
• ऑलिव तेल - 1 टेस्पून. चमचे
• लसूण -2 लवंगा.

पाककला

1. उकडलेले भाज्या उकळणे.
2. नंतर चिरलेला अक्रोड, चिरलेला prunes आणि minced लसूण घालावे.
3. ऑलिव तेल सह सॅलड ड्रेस.

हे सॅलड यकृतास चांगले मदत करते, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या कार्यामध्ये सुधारणा करते.म्हणून आपण रोज ते खाऊ शकता.

नियमानुसार, बीट्सच्या वापराने स्वच्छता आणि प्रतिबंधक उपायानंतर, योग्य हाइपोकॉन्ड्रियम क्षेत्रामध्ये लक्षणीय मदत होते. भाजीच्या फायदेशीर उपचारांच्या गुणधर्मांमुळे यकृत सामान्य होते आणि शरीराची संपूर्ण स्थिती सुधारते.