डाळींब हा एक फळ आहे ज्याला बर्याचदा सर्व फळांचा राजा म्हणतात.
या फळांच्या आश्चर्यकारक गुणधर्मांविषयीची कथा बर्याच वर्षांपूर्वी दिसली जेव्हा लोकांना असे वाटले की डाळींब्याने एखाद्या व्यक्तीला बर्याच रोगांपासून बरे केले आहे आणि त्याच्या हृदयात प्रेम आहे.
फायदा आणि नुकसान
डाळींबी ऍलर्जी ही दुर्मिळ घटना आहे. तथापि, कोणत्याही उष्णकटिबंधीय फळांसारखे डाळिंब एक संभाव्य एलर्जी आहे.
डाळिंबांचे ऍलर्जी केवळ तेव्हाच प्रकट होते जेव्हा एखाद्या दिलेल्या झाडाचे फळ खाल्ले जाते.
आणि जर निरोगी व्यक्तीसाठी डाळिंब घातलेला नसतो तर एलर्जी व्यक्ती हे फळ आणू शकते खूप त्रास.
खरं म्हणजे डाळींबीच्या बियामध्ये भरपूर प्रमाणात जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि एमिनो अॅसिड असतात, जे बहुधा रोगजनक बनतात. एलर्जी प्रतिक्रिया.
सावधगिरी बाळगा! एक नियम म्हणून, अनार करण्यासाठी ऍलर्जी संचयी आहे. मोठ्या प्रमाणावर हा फळ वापरल्याने निरोगी व्यक्तीमध्ये देखील एलर्जीसंबंधी प्रतिक्रिया निर्माण होऊ शकते.
उपयुक्त गुणधर्म
अनार हे उपयुक्त आहे का याचा विचार करा? डाळींब हे उपचारांच्या गुणधर्मांसह जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या सर्वात शक्तिशाली कॉम्प्लेक्सचा स्त्रोत आहे. या कॉम्प्लेक्स अंतर्गत चार जीवनसत्त्वे विटामिन आहेत. पी, सी, बी 12 आणि बी 6.
प्रथम वाहनांवर आणि संपूर्ण परिसंचरण प्रणालीवर एक मजबूत परिणाम आहे. दुसरा रोग प्रतिकारशक्ती आणि प्रतिकार सुधारते.
व्हिटॅमिन बी 6 फ्रुट आयर्न आणि व्हिटॅमिनचा भाग असलेल्या तंत्रिका तंत्राचा सर्वात सकारात्मक प्रभाव बी 12 रक्त निर्मिती सुधारण्यासाठी.
रूम ग्रेनेडची आणखी एक वैशिष्ट्य आहे टॅनिन या झाडाच्या फळ आणि झाडाची साल. या पदार्थांमध्ये सर्वात मजबूत जंतुनाशक गुणधर्म आहेत आणि आंतड, डोसेंटीरी आणि क्षय रोगांचे चांगले कार्य करतात.
डाळींब बहुधा एक फळ म्हणतात. शाश्वत युवक. बर्याचदा, असा टोपणनाव डाळिंबांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर समाविष्ट आहे अँटिऑक्सिडंट्सजे वृद्धिंगत प्रक्रिया कमी करते आणि तरुणांना लांब करते. तसे, ब्लूबेरी, द्राक्षे आणि हिरव्या चहा अशा उत्पादनांमध्ये कमी ऍंटिऑक्सिडेंट असतात.
संदर्भः सध्या चेरनोबिल परमाणु ऊर्जा संयंत्रात काम करणार्या शास्त्रज्ञ आणि तंत्रज्ञानी नियमितपणे डाळिंबाचे अन्न खाण्याची किंवा अनारळाचे रस पाण्याने पातळ करण्यास शिफारस करतात. अशा शिफारसी डाळिंबाच्या पदार्थांमधील सामग्रीमुळे होतात ज्यामुळे मानवी शरीरातून रेडिओक्टिव्हिटी काढून टाकण्याची परवानगी मिळते.
हाडे वापरणे
अनार हाडे उपयोगी आहेत आणि ते किती उपयोगी आहेत याचा विचार करा.
बर्याच शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की अळ्या अस्थी बरोबरच खाऊ शकतात. अनार अस्थी स्वच्छ आहेत फायबर, जो आपल्याला बॉडी कोलेस्टेरॉल, हानिकारक पदार्थ आणि रोगजनक बॅक्टेरियापासून काढून टाकू देतो.
संदर्भः प्राचीन चीनी लोकांना खात्री होती की डाळिंबेमुळे नर शक्ती वाढविण्यासाठी आणि लैंगिक लैंगिकतेच्या विकासासाठी योगदान दिले जाते.
हानिकारक गुणधर्म
डाळिंबांच्या वापरास हानिकारक गुणधर्म आणि contraindications लक्षात घ्या.
डाळींबीच्या हानीकारक गुणधर्म, एक नियम म्हणून, अनियंत्रित असताना हे फळ खातात.
उदाहरणार्थ, डाळिंबांमध्ये असलेल्या अँटिऑक्सिडंट्सचा दैनिक आहार घेण्याने कालांतराने गंभीर आरोग्यविषयक समस्या येऊ शकतात.
पीडित लोक पोट अल्सर, उच्च आंबटपणा, डुओडनल अल्सर इत्यादींशी जठराची सूज डाळिंबांच्या वापरामध्ये contraindicated आहे. या फळांमध्ये ऍसिडची उच्च सामग्री लक्षणीय वाढू शकते.
अगदी निरोगी लोकही, पोषक तज्ञांनी सावधगिरीने ग्रेनेडचा उपचार करण्याची शिफारस केली आहे मोठ्या प्रमाणातील फळांचा वापर कार्य आणि परिस्थितीवर प्रतिकूल परिणाम करू शकतो पाचन तंत्र.
अनोळखी असलेले अनारळाचे रस पिण्याचा प्रयत्न करू नका, विशेषकरून जर आपण स्थितीत असाल तर. जर आपण ते पाणी किंवा गाजर / बीटचे रस या प्रमाणात मिश्रित केले तर अनारळाचा रस अधिकतम लाभ देईल 1:3.
अनार आपले प्रतिकूल परिणाम करू शकतो दात. त्यात असलेल्या ऍसिडमध्ये आधीपासून दात असलेल्या दात लालसरला हानी पोहोचविण्याची मालमत्ता आहे.
सावधगिरी बाळगा! अनार खाण्यापूर्वी आपल्या दातांचे संरक्षण करण्यासाठी, कोणत्याही कठीण पनीरचा तुकडा खा, किंवा दात घासण्यासाठी विशिष्ट दातदुखीसह दात घासून घ्या.
हाडे नुकसान
शरीरात कोणते हाडे हानिकारक असतात?
या फळांच्या बियाण्यांच्या खाण्याविषयी अनेक डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की यामुळे कब्ज होऊ शकते आणि अपेंडिसिसचा हल्ला होऊ शकतो.
म्हणून, अनार कसा वापरावा याचा निर्णय: संपूर्ण, धान्य किंवा रस स्वरूपात, तुझे आहे.
एलर्जी
आधी सांगितल्याप्रमाणे डाळिंब एक संभाव्य एलर्जन आहे आणि, या फळांची एलर्जी जवळजवळ नेहमीच सारखीच असते.
लक्षणे आहेत:
- सशक्त खोकला, श्लेष्मल झुडूप जळजळ, वाहणारे नाक दिसणे;
- वासरांची मांसपेशियांमध्ये अडकणे;
- शरीरावर किंवा लाल फोडांवर लाल ठिपके दिसणे;
- तीव्र कमजोरी, मळमळ किंवा उलट्या, चक्कर येणे.
जर आपण डाळिंबळ प्रेमी म्हणून, कमीतकमी दोन सूचीबद्ध लक्षणे दिसल्यास, डॉक्टरांना त्वरित कॉल करा किंवा एलर्जीची गोळी घ्या, उदाहरणार्थ, Suprastin.
अशा प्रकारे, अनार हे सर्व फळांचे राजाच केवळ फायद्याचे गुणधर्मांचे भांडारच नव्हे, तर धोकाही आहे.
या फळाच्या सकारात्मक आणि उपयुक्त गुणांचा अनुभव घेण्याकरिता, सावधगिरी बाळगा आणि प्रमाण जाणून घेण्यास विसरू नका.
