गोड चेरी म्हणजे उन्हाळ्याच्या पहिल्या चुंबनासारखे आहे. झाडे वर दिसणार्या मौसमी berries मध्ये ती प्रथम एक आहे, शेल्फ् 'चे अव रुप वर पडते आणि आम्हाला आनंदी, उत्कृष्ट स्वाद आणि प्रथम जीवनसत्त्वे, हिवाळा साठी yearned. बर्याच प्रमाणात चेरी भरपूर प्रमाणात खाण्यास सक्षम आहेत, विश्वास आहे की ते कोणतेही नुकसान करणार नाहीत आणि केवळ घन फायदे आणतील. पण हे आहे का? गोड चेरीच्या गुणधर्मांवर आणि त्यातून आपल्याला काय मिळते याचा विचार करा.
कॅलरी, व्हिटॅमिन आणि खनिजे
एकूण कॅलोरी एकूण कॅलरी 50 ग्रॅम प्रति 100 ग्रॅमयामुळे एक मौसमी आहाराच्या रूपात वापरण्यासाठी मोनो-डायरेक्ट अनुयायींचा उदय होतो, परंतु अशा प्रकारचे अत्यंत चटपटीत अतिवाद. तथापि, चेरी हंगामात, हे किती काळ टिकते हे महत्वाचे नाही, आठवड्यात दोन उपवास दिवस आयोजित करणे ही वाईट कल्पना नाही. 
गोड चेरी च्या रचना समाविष्टीत आहे:
- 84.4% पाणी पर्यंत;
- 0.8% प्रथिने
- 0.2% चरबी
- 10.6% कर्बोदकांमधे;
- 10.5% शुगर्स;
- 1.8% आहारातील फायबर;
- 1.6% सेंद्रिय अम्ल;
- 0.6% राख
- 0.1% स्टार्च.
तुम्हाला माहित आहे का? गोड गोड चेरी, त्यात जास्त साखर.
व्हिटॅमिन ए, सी, ई तसेच विटामिन बीचे विस्तृत समूह या चवदार भाज्यांमध्ये समाविष्ट आहेत, जे त्यांना वापरतात, मजबूत प्रतिकार शक्ती, सुधारित रक्त गणना आणि शरीर प्रणालींचे स्थिर प्रदर्शन:
- हृदयरोगासंबंधी
- पाचन
- उत्सर्जित
- चिंताग्रस्त आणि इतर
खनिजे जे सुंदर गोड बेरी बनवतात, शरीराचा सुगम ऑपरेशन सुनिश्चित करतात, चयापचय सुधारतात, हानिकारक पदार्थ काढून टाकतात आणि पुनरुत्पादनात योगदान देतात. अशा प्रकारे पोटॅशियमचा मोठा भाग (256 मिलीग्राम) पेशींमधून जास्त ओलावा काढून टाकण्यास मदत करतो, ज्यामुळे, सूज कमी होते, शरीरातील अनावश्यक पदार्थ द्रवपदार्थ काढून टाकतात, वजन कमी होते आणि हृदय मजबूत होते.
पोटॅशियम व्यतिरिक्त, चेरींमध्ये कॅल्शियम आणि फॉस्फरस, मॅग्नेशियम आणि सोडियम, सल्फर आणि क्लोरीन तसेच तांबे, लोह आणि जस्त असतात. थायरॉईड ग्रंथीच्या गुणवत्तेसाठी आयोडीन देखील आवश्यक आहे. यातील प्रत्येक खनिज शरीरात एक भूमिका बजावते, ज्याने अशा प्रकारचे कल्याण कॉम्प्लेक्स दिले तेव्हा आभार मानले जाते.
तुम्हाला माहित आहे का? दोन पिढ्यांपूर्वी च्युइंग गम म्हणून चेरी रालिनचा वापर मुलांनी केला होता.
गोड चेरी म्हणजे काय
वसंत ऋतूच्या शेवटी आणि उन्हाळ्याच्या सुरुवातीस, हंगामी विषाणूचे रोग शेवटी कमी होते, ज्यामुळे शरीराचा नाश होतो. ताजे प्रथम भाज्या आणि बेरी त्याच्या मदतीने येतात, त्यापैकी मधुर चेरी आहे.
हे रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करते, संरक्षण यंत्रणेस सक्रिय करते, विविध रोगांचे निवारण करते. याचे आभार, पचन सामान्य केले जाते, अन्न पचणे जलद होते, विषबाधा दूर होते.
स्वस्थ फळे आणि भाज्या आरोग्यासाठी आहेत काय: रास्पबेरी (काळी), गुसचेबेरी, करंट्स (लाल, पांढरा, काळ्या), समुद्र बथथॉर्न, क्लाउडबेरी, लिंगोनबेरी, क्रॅनबेरी, राजकुमार, योशता, गोजी, शेंगदाणा, चोकबेरी, मनुका, चेरी प्लम, न्यूक्टायरिन, खुबसकी, नाशपाती, सफरचंद, मनुका, टेंगेरीन, लिंबू.
गोड चेरीमध्ये केवळ उत्कृष्ट चव नसते तर जीवनसत्त्वे आणि खनिजे यांचे एक शक्तिशाली कॉम्प्लेक्स आहे हे खरे आहे. हिवाळा आणि वसंत ऋतु दरम्यान हलवलेले आरोग्य लक्षणीय सुधारणाजर आपल्याकडे ते नियमितपणे असेल तर:
- याचा संधिवात, संधिशोथा किंवा गठ्ठ्यापासून ग्रस्त असलेल्या लोकांच्या आरोग्यावर चांगला परिणाम होतो.
- शरीराच्या क्रियाकलापांना उत्तेजन देते आणि चयापचयाच्या प्रक्रियेत सुधारणा करते, ठिबके दरम्यान व वजन वाढवून हिवाळ्याच्या सुट्टीत, हळूहळू सामान्यपणे परत येत असते;
- पफनेस कमी करते, अतिरिक्त द्रव काढून टाकते आणि शरीराच्या ऊतीमधून तो कचरा काढून टाकतो;
- जर त्यांच्या गतिशीलतेत अडथळा असेल तर गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या अवयवांवर त्याचा उत्तेजक प्रभाव पडतो;
- तंत्रिका तंत्रावरील फायदेशीर प्रभाव, न्युरोसिससह मदत करते;
- रक्त वर सकारात्मक प्रभाव पडतो आणि त्यात कोलेस्टेरॉल कमी करतो, रक्ताच्या थांबा तयार करणे टाळते;
- हेमोग्लोबिनची पातळी अॅनिमियाच्या उपस्थितीत वाढवते;
- थायरॉईड ग्रंथी वर फायदेशीर प्रभाव;
- मूत्रपिंड रोगाने शरीराला आधार देते, त्यांचे कार्य सुलभ करते;
- उच्च रक्तदाब आणि ऍथेरोस्क्लेरोसिससाठी प्रॉफिलेक्टिक एजंट म्हणून कार्य करते;
- संपूर्ण शरीराला मजबूत करते, ते स्वरात आणते आणि त्यात होणार्या प्रक्रियांना उत्तेजित करते.
हे महत्वाचे आहे! चेरीच्या तुलनेत, जवळच्या नातेसंबंधामुळे त्यातील घटकांच्या चेरी रचनेसारखेच असलेले, चेरी खूपच कमी प्रमाणात ऍसिडपासून सुसज्ज आहे आणि यामुळे हृदयविकाराचा त्रास होणार नाही. ज्या लोकांनी जठरासंबंधी ज्वलनाचा अम्लता वाढविला आहे त्यांच्याकडून हे खाल्ले जाऊ शकते.
प्रौढांना दररोज 300 ग्रॅम berries खाण्याची शिफारस केली जाते.
महिलांसाठी
बर्याच स्त्रियांना माहित आहे की चेरी त्यांच्या आरोग्यासाठी फार मोठ्या फायद्याचे आहेत आणि संपूर्ण हंगामात ही संधी चुकवण्याचा प्रयत्न करा, विशेषत: कारण ती क्वचितच एलर्जी बनवते: हे बेरी व्यावहारिकपणे हानी पोहोचविण्यास सक्षम नाही.
नियमितपणे खाणे महिलांना बर्याच काळापासून सौंदर्य जतन करण्यास मदत करेल. चेरी मादा संप्रेरकांसारखे पदार्थ बनलेले असते आणि नियमित मासिक पाळी स्थापन करण्यास मदत करते.
तुम्हाला माहित आहे का? लॅटिन नावाच्या (Prunus avium) नुसार, गोड चेरीला पक्षी चेरी देखील म्हणतात.
सामान्य चयापचय स्थापित करण्यासाठी चेरीची क्षमता मादी शरीराला अनावश्यक विषारी पदार्थांपासून मुक्त करते आणि अतिरिक्त वजन कमी करते. 
सामान्य फायदे
महिलांसाठी या बेरी च्या उपचार हा गुणधर्म व्यापक आहेत:
- त्वचेचे शुद्धीकरण करा आणि मुरुम आणि ब्लॅकहेड काढून घ्या;
- मंद वय वाढणे;
- आनंदी करा;
- शरीरास लोह सह समृद्ध करा, जे मासिक पाळीच्या दरम्यान विशेषतः महत्वाचे आहे, जेव्हा ते रक्ताने बाहेर टाकलेले असते;
- डोळे अंतर्गत सूज आणि पिशव्या लावतात.
गर्भधारणेदरम्यान हे मनाई नाही आणि गोड चेरी वापरण्याची देखील शिफारस केली जाते कारण तिच्या फायद्यात निस्वार्थीपणा आणि गर्भधारणेचा निषेध नाही.
गर्भवती महिलांसाठी
भविष्यातील मातांसाठी ती मदत करेल:
- विषारीपणाचा प्रतिकार करण्यासाठी;
- कब्ज च्या नाजूक समस्या सोडवा;
- सूज काढून टाका.
यामुळे न जन्मलेल्या मुलाला प्रोत्साहन देऊन देखील फायदा होईल:- सामान्य विकास;
- गतिशील वाढ
- वजन वाढणे
हे महत्वाचे आहे! गोड चेरीला जास्तीत जास्त फायदा मिळविण्यासाठी, पहिल्या ताजेपणाचे नसलेले, विटा वा पिकलेले नाही ते फळ खाऊ नका.
पुरुषांसाठी
फॅटी खाद्यपदार्थांच्या पचनांना प्रोत्साहित करून, जे पुरुष स्वत: ला लाड घालण्यास आवडतात, गोड चेरी त्यांना मूर्त फायदे देईल. याव्यतिरिक्त, ती:
- प्रोस्टेट ग्रंथीच्या क्रियाकलाप सुधारणे, लैंगिक क्रियास सकारात्मक प्रतिसाद देते;
- रक्तदाब कमी करते, जे बर्याचदा प्रौढ माणसांना त्रास देते;
- ताण टाळण्यासाठी शक्ती देते;
- हाडांची ऊतक मजबूत करते;
- यात दाढी वाढण्याची प्रवृत्ती आहे.
तुम्हाला माहित आहे का? गोड चेरी एक चांगला मधुर वनस्पती आहे.
मुलांसाठी
जर चेरी खाल्यानंतर मुलाला धक्का बसला नाही तर त्याला दिले जाऊ शकते. नक्कीच, आपण खूप दूर जाऊ नये: मुले मोठ्या प्रमाणात खमंग पदार्थ खाण्यास प्रवृत्त असतात आणि फायबरचे भरपूर प्रमाणातपणा अपचन, फिकटपणा, फुलपाखरा होऊ शकते.
तीन वर्षांनी चेरी देण्यास, जीवनाची प्रतिक्रिया पाहण्यास आणि हळूहळू वर्षापर्यंत वर्षापर्यंत मुलांना देण्याची शिफारस केली जाते, हळूहळू मुलाच्या वस्तुमानाच्या वाढीसह दर वाढवते.
चेरी मुले खाणे:
- यूरिक ऍसिडचे विसर्जन;
- लाल रक्तपेशी तयार करणे;
- एक रेक्सेटिव्ह प्रभाव प्रदान करा, जो विशेषतः कब्जाने ग्रस्त मुलांसाठी महत्वाचे आहे;
- रोग प्रतिकारशक्ती आणि रोगांचे प्रतिकार करण्याची क्षमता मजबूत करणे.
मधुमेह चेरी
मधुमेह ग्रस्त लोक, दररोज 100 ग्रॅम वापरण्याची परवानगी आहे, परंतु केवळ ताजे फॉर्ममध्ये.
लोक औषध वापरा
मानवतेने या वनस्पतीच्या निरोगी गुणधर्मांचा बराच काळ उपयोग केला आहे, ज्यामुळे बर्याच रोगांना तोंड द्यावे लागते.
कब्ज पासून
योग्य ताजे फळ सौम्य रेक्सेटिव्ह म्हणून कार्य करते, आतड्यांतील गतिशीलता तसेच यकृत आणि मूत्रपिंड कार्य सुधारते. वाळलेल्या berries, उलट, आतडे घालणे आणि अतिसारा थांबवा.
ताज्या चेरीच्या 250 ग्रॅम, नाश्त्यापूर्वी किंवा दुपारच्या स्नॅक्सच्या खाली रिकाम्या पोटात खाल्ल्यास, कब्जाने तोंड देण्यास मदत होईल. आवश्यक नाही berries खाली धुवा.
लिव्हर रोग
या फळांमधले एक गलेदुखीचे परिणाम आणि यकृत उत्तेजित करतात, त्याव्यतिरिक्त, रोगांवर मात करण्यास आणि त्याचे कार्य पुनर्संचयित करण्यास मदत करतात. अर्थात, संयम लक्षात ठेवायला पाहिजे कारण जास्त प्रमाणात फायदा फायद्याऐवजी हानी होऊ शकतो. 
मूत्रपिंडासाठी
मूत्रपिंडाच्या प्रभावामुळे आणि त्याच्या रचनांमध्ये ट्रेस घटकांचे महत्त्वपूर्ण कॉम्प्लेक्स असल्याने, चेरी बेरी मूळव्यापी क्रियाकलाप सामान्य करतात.
अशा सुगंधीमुळे मूत्रपिंडांचे कार्य सुधारण्यास मदत होईल: थोड्या उकळत्या उकळत्या पाण्याचे ग्लास ओतले पाहिजे आणि कमी उष्णतेवर अर्धा तास उकळत राहावे. 20 मिनिटे पिण्याचे आग्रह करा आणि दिवसातून तीन वेळा वापरा.
हे महत्वाचे आहे! या बेरीच्या डांबरांचे एक decoction त्याच्या मूत्रवर्धक प्रभावासाठी प्रसिद्ध आहे आणि मूत्रपिंडांपासून दगड आणि वाळू काढण्यासाठी वापरले जाते.
डोळा रोग प्रतिबंध
व्हिटॅमिन एच्या उपस्थितीमुळे, अन्नपदार्थ नियमितपणे cherries वापरल्याने चांगली दृष्टी दिली जाईल आणि नेत्र रोगास प्रतिबंध होण्यास मदत होईल.
डोकेदुखी
काही प्रकरणात, कुचलेल्या पिकलेल्या बेरीमुळे डोकेदुखी कमी होण्यास कारणीभूत ठरू शकते, जर काही काळ त्यांच्या कपड्यांवर ठेवले असेल आणि शांतपणे या प्रकारच्या कंप्रेससह झोपेत असतील.
डिस्बेक्टेरियसिस
आंतड्यांमध्ये राहणारे जीवाणू फायबरची गरज असते, जे गोड चेरीमध्ये भरपूर प्रमाणात असते. हे त्यांचे आजीविका प्रदान करते, ज्याचे सूक्ष्मजीवांचे जनतेवर सकारात्मक प्रभाव पडतो. याव्यतिरिक्त, फायबर पॅरिस्टॅलिसिस वाढवून आतड्यांना उत्तेजित करते.
हृदय रोग
पोटॅशियम हा एक पदार्थ आहे जो रक्तातील वाहनांसाठी आणि हृदयासाठी पूर्णपणे आवश्यक असतो; ते गोड चेरीमध्ये भरपूर प्रमाणात असते. बेरी ब्लर रंगीत आहे, त्यात अधिक एन्थोकेनिन आहेत: हे नैसर्गिक रंग आहेत जे वाहिन्यांचे लवचिकता प्रभावित करतात.
फळांची आणखी एक सुखद मालमत्ता म्हणजे रक्त पातळ करणे, त्यामुळे थ्रोम्बोसिसचा धोका कमी करणे. कॉम्प्लेक्समध्ये, हे गुणधर्म हृदयरोग प्रणालीवर कार्य करतात आणि हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोक टाळतात. 
ऑन्कोलॉजिकल रोग
बॅरी प्रतिबंध आणि कर्करोग नियंत्रणासाठी वापरली जाते. डाई अँथोकिनिन हे अँटिऑक्सीडंट असल्याने हे गडद रंगाचे फळ चांगले लाभ मिळतील कारण या रोगाच्या विरोधात लढण्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे.
खोकताना
खारट चेरी मिठास साखर नसल्यास खोकला चांगली मदत होते. हे श्वासोच्छवासाचे पैसे काढणे आणि पैसे काढणे आणि आजारांची सामान्य स्थिती मजबूत करण्यास योगदान देते. 500 ग्रॅम बेरी पाणी सह ओतले जातात, उकळण्यासाठी आणले जाते, उष्णता बंद करते आणि खोली तपमानावर तपमानावर थंड करण्यास परवानगी देते.
हे महत्वाचे आहे! केवळ चेरीकडे उपयुक्त गुणधर्म नसतात, परंतु या झाडाचे इतर भाग - फुले, दाणे, पाने, ज्याचा एक डिकोक्शन असतो त्याच्या वैयक्तिक प्रतिक्रिया वगळता कोणतेही मतभेद नाहीत. मटनाचा रस्सा पानांपासून तयार केला जातो आणि थंड संक्रामक रोग बरा करतो, कारण ते सूज कमी करते, आक्षेप वाढवते आणि एन्टीसेप्टिक प्रभाव असतो.
गाउट
फळे शरीरातून यूरिक ऍसिड यशस्वीपणे बाहेर काढतात, ज्यामुळे संयुगे रोगाला कारणीभूत ठरतात. गॉउट्स असलेल्या रुग्णांना नियमितपणे त्यांना नियमितपणे खाणे आवश्यक आहे, केवळ मौसमी पुरवठापर्यंतच मर्यादित नाही.
फायदेकारक गुणधर्म आणि विदेशी फळे: तारख, अंजीर, कुमक्वेट, लीची, पपई, आर्बुटस, फिजओआ, मेडलर, लांगन, अमरूद, किवानो, अननस.
त्वचा फायदे, सौंदर्यप्रसाधन पाककृती
मोठ्या प्रमाणातील अँटिऑक्सिडंट्समुळे वयोमान कमी होण्याची ही एक उत्कृष्ट मालमत्ता आहे. ही मालमत्ता सक्रियपणे होम कॉस्मेटोलॉजीमध्ये वापरली जाते. चेरी मास्क त्वचा स्वच्छ आणि कडक करेल, लवचिकता द्या.
हे मुरुम आणि मुरुमांशी देखील लढते, हार्मोनल शिल्लक सामान्य करते, आतडे स्वच्छ करते, शरीरावर विषारी पदार्थ काढून टाकते.
खाली काही पाककृती आहेत.
ताजेपणा आणि रंगासाठी
- चेरी रस - 2 टेस्पून. एल .;
- पीच तेल - 1 टेस्पून. एल .;
- मध - 1 टीस्पून.
सर्व घटक मिसळून फ्रीजमध्ये दोन दिवस ठेवतात. 15 मिनिटांनंतर, स्वच्छ पाण्याने स्वच्छ धुवा.
हे महत्वाचे आहे! आपली त्वचा कोरडी असेल किंवा कॉस्मेटिक समस्या असेल तर, पीली चेरीवर निवड थांबविणे चांगले आहे आणि सामान्य आणि संयोजित त्वचा अनुक्रमे पांढरे आणि गुलाबी रंगात सूट देईल.
वृद्ध होणे धीमे करण्यासाठी
- चिरलेला गोड चेरी - 15 ग्रॅम;
- मध - 15 ग्रॅम;
- कोरफड रस - 5 ग्रॅम.
घटक मिसळा आणि 5-8 मिनिटांसाठी स्वच्छ त्वचेवर लागू करा. उबदार पाण्याने स्वच्छ धुवा. 
Whitening साठी
- स्ट्रॉबेरी - 1 भाग;
- गोड चेरी - 1 भाग.
मॅशेड बेरी बनवा आणि मिसळा, 10 मिनिटे त्वचेवर लागू करा, उबदार पाण्यात स्वच्छ धुवा.
कोरड्या त्वचेसाठी
- गोड चेरी - 1 भाग;
- आंबट मलई - 1 भाग.
त्वचेवर घटकांचे मिश्रण लागू करा, 7-10 मिनिटांत उबदार पाण्याने धुवा, त्यानंतर मॉइस्चराइजिंग क्रीमसह चेहरा चिकटवून घ्या. 
पाककला अनुप्रयोग
अर्थात, जेव्हा ते ताजे खाल्ले जाते तेव्हा चेरींचे नाजूक चव सर्वांत चांगल्या प्रकारे प्रकट होते आणि झाडापासून काढल्यानंतर कमी वेळ निघून जातो, तो जितका अधिक लाभ देईल तितकाच अधिक चवदार असेल. हे ताजे रस लागू होते, तथापि, मोठ्या प्रमाणामध्ये मद्यपान करू शकत नाही. 
पण हे मर्यादित नाही बेरी पाककृती मूल्य:
- ते मिठाई मध्ये जोडले आहे;
- जाम आणि जाम बनविण्यासाठी चेरी वापरल्या जातात, साखर सामग्रीसह मधुर मिश्रण आणि इतर व्यंजन तयार करतात;
- बेरी वाळलेली आहे, आणि या स्वरूपात तो जवळजवळ सर्व फायदे कायम ठेवतो.
तुम्हाला माहित आहे का? सुक्या गोड चेरीमध्ये फिक्सिंग प्रभाव असतो, ताजे विरूद्ध, जे उलट परिणाम देतो.
आमच्या काळात, फ्रीझिंग म्हणून तयार करण्याची ही पद्धत व्यापक लोकप्रियतेत आहे. हिवाळ्यासाठी चेरीच्या स्टॉकसाठी हा चांगला पर्याय आहे कारण ते त्याचे उपयुक्त गुणधर्म राखून ठेवते. अनावश्यक स्वरूपात कच्चे खाणे हे शक्य आहे, परंतु आपण त्यात भिन्न पाककृती शिजवल्यास ते अधिक चवदार असेल.
चेरीच्या वाणांचे वर्णन देखील पहा: "आवडता एस्टाखोवा", "फ्रांत्स जोसेफ", "बुल हार्ट", "अॅडेलिन", "रेजिना", "ब्रॅंन्स्क पिंक", "रोसोशांस्कया गोल्ड", "लेनिनग्रास्काया चेर्नया", "फतेझ", " रेड हिल, चेरमशान्य, वॅलेरी चकलोव्ह, क्रप्पनोप्लोड्नया, डायबर ब्लॅक.
विरोधाभास आणि हानी
कदाचित या जगामध्ये काहीहीही तितकेच सुयोग्य बनू शकत नाही. एक गोड चेरी म्हणून देखील उपयुक्त अशा बेरी त्याच्या स्वत: च्या contraindications आहे.
म्हणून, गोड चेरी खाऊ शकत नाही:
- सर्व प्रथम, जे या उत्पादनामध्ये असहिष्णुता आहेत.
- एलर्जी ग्रस्त व्यक्तींनी सावधगिरीने, शरीराकडे लक्षपूर्वक ऐकून त्याचा उपयोग केला पाहिजे.
- ज्यांना अंतःकरणास उत्तेजन देऊ इच्छित नाही, उदाहरणार्थ, चिकट रोगामुळे ग्रस्त लोक.
- वारंवार आतड्यांसंबंधी विकृतींना तोंड देणारे लोक.
- आतड्यांमधील अडथळा पासून ग्रस्त ज्यांना.
- तीव्र टप्प्यात पॅन्क्रेटायटीस असलेले रुग्ण.
हे महत्वाचे आहे! सर्वसाधारण लोकांना अगदी निश्चिंत लोकांपर्यंत निगलण्याआधीच चेरी चवण्याविषयी शिफारस केली जाते कारण मोठ्या, अवांछित भागांतून गॅस निर्मिती आणि ब्लोएटिंग होऊ शकते.
चेरी, कदाचित काही बदलले जाऊ शकत नाही आणि ते अस्तित्वात नसल्यास ते शोधणे आवश्यक आहे. हिवाळा कालावधी आणि वसंत ऋतु बिरिबेरीनंतर आम्हाला आनंदाने येणारा हा बेरी हा उत्कृष्ट स्वाद आणि अत्यंत फायदेशीर गुणधर्म आहे. आणि सर्वोत्तम भाग म्हणजे आपण जवळजवळ सर्व उन्हाळ्यात याचा आनंद घेऊ शकता - वाणांचे आणि संकरित भरपूर प्रमाणात असणे.
