शरीरावरील जटिल फायदेकारक प्रभाव असलेल्या साध्या उत्पादनांमधून एक अद्वितीय औषधे कशी तयार करावी याविषयी मध असलेल्या पाण्यामध्ये एक उदाहरण आहे. मधुमेहाचे पुनरुत्थान, रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करते, त्वचा आणि केसांची स्थिती सुधारते. मधुमेहाचा रोजचा वापर परजीवी काढून टाकतो आणि रोगजनक वनस्पतीचे दबदबा निर्माण करतो. आणि ही या पेयच्या विशिष्ट गुणधर्मांची संपूर्ण यादी नाही.
चांगले पदार्थ चांगले
ऊत्तराची पौष्टिक किंमत 33 किलोकॅलरी आहे. 100 ग्रॅम मधल्या पाण्यात केवळ 0.08 ग्रॅम प्रथिने आणि कर्बोदकांमधे 8.3 ग्रॅम असते. 
त्यात जीवनसत्व असते: सी, पीपी, बी; आरोग्यासाठी आवश्यक खनिजे: सोडियम, मॅग्नेशियम, क्लोरीन, पोटॅशियम, कॅल्शियम, सल्फर, लोह.
तुम्हाला माहित आहे का? मध आणि रक्त प्लाझमाची रचना जवळपास समान आहे. हे मधमाशी उत्पादन 100% y परवानगी देतेढीग मनुष्यांमध्ये
वापर काय आहे
गोड इलिझिरचे फायदे विषाणूंच्या जीवनासाठी महत्वाचे जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या उच्च सामग्री असतात. म्हणूनच मध पाणी एक नैसर्गिक अँटिऑक्सिडेंट असते जे शरीराच्या संरक्षणास केवळ वाढतेच नाही, तर जवळजवळ सर्व मानवी अवयवांवर आणि प्रणाल्यांवर फायदेशीर प्रभाव पडतो.
व्हिडिओः मधुर पाणी पिण्याचे फायदे आणि विवेक
प्रतिकार शक्तीसाठी
पुरळ ब्रॉन्कायटीस आणि नाक वाहणारे नायट्रॅक्टिंग निर्जंतुकीकरण करून हे पेय शरीराच्या संरक्षणास मजबूत करते. मधुमेहाचा नियमित वापर व्हायरस आणि हंगामी संसर्गांचे उच्च प्रतिकार सुनिश्चित करते.
पाचन तंत्रासाठी
हे घरगुती उपचार आतड्यांना सामान्य करते, फिकल दगड आणि चापट काढून टाकते, डिस्बेक्टेरियसिस नष्ट करते. यकृताच्या कार्यप्रणालीवर त्याचा एक प्रभावी परिणाम देखील असतो आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे, तुम्हाला मधुच्या तीस टक्के सोल्यूशनमध्ये मरणा-या परजीवीपासून पूर्णपणे मुक्त होण्यास मदत होते.
औषधी वनस्पती आणि इतर लोक पद्धतींसह गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचा उपचार हा एक प्रभावी उपाय आहे. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगांच्या उपचारांसाठी: चागा, प्रोपोलीस टिंचर, समुद्र बकथॉर्न, फ्लेक्स, ब्लूबेरी पाने, अॅनीज टिंचर.
कार्डिओव्हस्कुलर सिस्टमसाठी
हायड्रेशन व हायड्रेशनची "हलक्या" कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढवण्याची क्षमता हृदयावरील भार कमी करते. उत्पादनांचा नियमित वापर रक्त वाहनांच्या भिंतींना लवचिकता देते, थ्रोम्बोसिसला प्रतिबंधित करते.
सीएनएससाठी
गोड औषध तंत्रिका तंत्राच्या ताणांवरील प्रतिकार वाढवते, उदासीनता टाळते आणि चांगला शाकाहारी प्रभाव असतो. याव्यतिरिक्त, मधुर पिण्याचे प्रभावीपणे न्यूरोसिस आणि अनिद्रा संघर्ष. 
मेंदूसाठी
मधु पिण्याचे मेंदूचे पेशी पोषक होते आणि त्यांची कार्यक्षमता वाढवते. गोड इलिझिर आपल्याला थकवा आणि तणावग्रस्त भावनांपासून मुक्त होण्यास मदत करतो.
मूत्रपिंड आणि मूत्राशय साठी
मधच्या हायग्रोस्कोपिक गुणधर्मांनी त्याला द्रव अवशोषित करण्याची परवानगी दिली आहे, इरेरिससारख्या रोगांच्या उपचारांवर सकारात्मक प्रभाव पडतो. याव्यतिरिक्त, मधुन पाणी मूत्रपिंडांचे दगड काढण्यास मदत करते आणि या अवयवाच्या श्लेष्माचे झिल्ली पुनर्संचयित करते.
मौखिक गुहासाठी
उष्णताच्या स्वरूपात, हे नैसर्गिक उपाय गले, खोकला आणि दाहक प्रक्रिया टाळतात. चिडचिडांमध्ये मदत करते आणि घशाच्या तीव्र रोगांचे लक्षणे दूर करते.
मधुर पेय कसा बनवायचा
पेय तयार करण्याची प्रक्रिया अगदी सोपी आहे: एका काचेच्या पाण्यात (250 मि.ली.) मधला चमचे वितळणे आवश्यक आहे. तयार झाल्यावर त्वरित उपाय प्या. स्वयंपाक करताना काही लहान अडचणी उद्भवू शकतील अशी एक गोष्ट म्हणजे "योग्य", उच्च दर्जाचे घटक: मध आणि पाणी.
व्हिडिओ: मधुर पेय कसा बनवायचा
मध
गोड औषध तयार करण्यासाठी आपल्याला केवळ नैसर्गिक मध वापरण्याची गरज आहे, जी पेस्ट्युरायझेशनच्या अधीन नाही. यामुळे सर्व पोषक व एनजाइममधील सुरक्षा सुनिश्चित होते.
मध आरोग्यासाठी चांगले आहे - या वस्तुस्थितीला काही शंका नाही. उत्पादनाची बरे करण्याचे गुणधर्म बर्याच काळापासून ओळखले गेले आहेत. असे मानले जाते की मधमाश्यापैकी सर्वात उपयुक्त प्रकार आहेत: बहर्या, चुनखडी, बाभूळ, भुईमूग, एस्परसेटोव्हि, सूर्यफूल, डँडेलियन, रेपसीड, सायप्रस आणि गोड क्लोव्हर.
पाणी
गोड औषध तयार करण्यासाठी पाणी निवडणे, ते एक वसंत ऋतु, एक विहीर, आणि ते वायूशिवाय बाटलीतले पाणी वापरणे आवश्यक आहे. उकडलेले पाणी शिफारसीय नाही कारण मधला कच्चा पाण्याची रचना करण्याची क्षमता असते. हे या स्वरूपात आपल्या शरीराद्वारे उत्तमरित्या शोषले जाते.
पूर्ण झालेल्या ड्रिंकचे तापमान एका गोल्पमध्ये पिण्यासाठी आरामदायक असावे. 
जेव्हा आणि कसे प्यावे
नाश्त्यापूर्वी अर्धा तास खाली रिकाम्या पोटात मिठाची औषधे घेतली जाते. प्रवेश कोर्समध्ये खंडित करणे आवश्यक आहे: एक महिन्यासाठी उपाय घ्या, त्यानंतर दोन आठवड्याचे ब्रेक घ्या.
हे महत्वाचे आहे! पॅनक्रियासाठी सुरक्षित असलेल्या मध्याचे दैनिक डोस एक चमचे आहे. डोस ओलांडू नका, जेणेकरून महत्त्वपूर्ण अवयवांना नुकसान न होवो.
चव आणि आणखी फायदे मिळवण्यासाठी काय जोडले जाऊ शकते
- लिंबू. लिंबूचा रस मधुमक्खीची चवदार गोडपणा न वापरता, परंतु शरीरातील अतिरिक्त द्रव काढून टाकतो, त्याचा थोडीशी परिणाम होईल. याव्यतिरिक्त, लिंबूवर्गीय वाढीमुळे रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करण्यात मदत होईल आणि चयापचय सामान्य होईल. एका छोट्या लिंबाचा तुकडा पेलांच्या पेल्यासाठी पुरेसा आहे.
- दालचिनी. दालचिनी पावडर किंवा दालचीनी छताचा अर्धा चमचा मध्यात पाणी जोडल्यास इंसुलिनचे स्तर, दाब आणि हृदय कार्य सामान्य होते. दालचिनी अतिरिक्त वजन कमी करण्यास मदत करते आणि कोलेस्टेरॉल कमी करते.
- आले. 20 कप पीठयुक्त मधुर पिठात चयापचय, चयापचय वाढवणे, पाण्याची भावना मिसळणे, पाचन तंत्र स्वच्छ करणे.
आम्ही शिफारस करतो की आपण स्त्री आणि पुरुषांच्या आरोग्यासाठी अदरक कसे उपयुक्त आहे आणि अदरक चहा किती उपयुक्त आहे हे देखील शोधून काढू शकता.
- लसूण. एक चिरलेला लसूण लवंग, पेयमध्ये जोडलेले, रक्तवाहिन्या टोन करेल, हृदयावरील रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली सामान्य करेल, विषारी आणि स्लॅग काढून टाकण्यात मदत करेल.
वजन कमी करण्यासाठी मध सह पाणी: मिथक किंवा सत्य
वजन कमी करण्यासाठी स्वच्छ पाण्याचे फायदे स्पष्ट आहेत, परंतु मधुर मधुर पेय पदार्थांचे फायदे अद्याप तज्ञांनी विचारलेले आहेत. 
याचे अनेक कारण आहेतः
- फ्रक्टोज, मध्यात असलेल्या मोठ्या प्रमाणात, भुकेल्या भावना वाढते;
- मध सह पाणी, कोणत्याही गोड पदार्थाप्रमाणे, चवदार चव लावते, यामुळे मिठी सोडणे कठीण होते.
जे लोक वजन कमी करू इच्छितात, आपल्याला आपल्या आहारात समाविष्ट करणे आवश्यक आहे: लेगेनिया, फ्लेक्स बियाणे, पांढरा मूली, स्क्वॅश, कार्स, सेलेरी, मूली, पालक, सॅव्ही किंवा फ्लॉवर.
पिण्याचे पिणे कमीतकमी नकारात्मक परिणामी कमी करण्यासाठी आणि त्यातून शरीरासाठी लाभ मिळविण्यासाठी आपल्याला काही सोप्या नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे:
- नाश्त्यापूर्वी नव्हे तर मध पाणी वापरा, परंतु त्याऐवजी;
- एक गोड पिण्यास लिंबाचा रस घालावा याची खात्री करा, ज्यामुळे वजन कमी होते;
- चवीनुसार चव वाढवणारा मधुर पाणी मसाल्यात घाला: दालचिनी, आले.
वरून आपण हे निष्कर्ष काढू शकतो की मध पाणी हे आहाराचे नाही, तर विषाक्त पदार्थांचे आणि स्लॅगचे शरीर स्वच्छ करण्यासाठी एक शक्तिशाली नैसर्गिक उपाय आहे आणि परिणामी - चयापचय प्रक्रियांचा उत्प्रेरक. 
होम कॉस्मेटोलॉजी मध्ये अनुप्रयोग
विविध प्रकारचे चेहरे आणि शरीराच्या त्वचेची काळजी घेण्यासाठी तयार केलेल्या स्त्रियांनी मधुर अनोखे फायदेकारक गुणधर्मांचा वापर केला आहे.
कॉस्मेटोलॉजी कसा वापरतो ते वाचण्यासाठी आम्ही तुम्हाला सल्ला देतो: चिडचिड, स्पिरुलिना, मधमाशी पराग, मेथी, चिनी पियर, पर्सिमॉन, मॅकाडामिया नट, क्रिव्हिलेट, फिजियाआ आणि व्हिबर्नम.
या गोड उत्पादनाची समृद्ध व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स, उच्च प्रमाणात सूक्ष्म-आणि सूक्ष्म पोषक घटकांमुळे घरगुती कॉस्मेटोलॉजीमध्ये हे एक परवडणारे आणि सुलभ उपाय आहे.
चेहरा
पिण्याच्या उपयुक्त गुणधर्म कोणत्याही त्वचेच्या प्रकारासाठी वापरल्या जातात, विशेषत: दररोज त्वचेसाठी मधुर पाण्याने स्वच्छ धुवलेल्या त्वचेची समस्या असलेल्या त्वचेची शिफारस केली जाते. चेहर्याच्या त्वचेची सौंदर्य आणि आरोग्याची काळजी घेणार्या प्रत्येकासाठी मध्याचे पाणी शिफारसीय आहे - दररोज धुण्याचे धोके wrinkles सुलभ करते, त्वचा टोन सुधारतात आणि कोरडे पडतात. अशा धुलाई दिवसातून दोनदा करावे - सकाळी आणि झोपण्यापूर्वी. 
धुण्याचे उपाय रेसिपी:
मधुर चमचे दोन ग्लास गरम पाण्यात पातळ केले पाहिजे. वॉशिंग्जसाठी ताजे तयार केलेल्या सोल्यूशनचा वापर करण्याची शिफारस केली जाते.
हे महत्वाचे आहे! चेहर्यावर पसरलेल्या रक्तवाहिन्यांच्या बाबतीत हनी वॉशचा विपर्यास केला जातो.
केसांसाठी
हे अविश्वसनीयपणे उपयुक्त बीकपिंग उत्पादन केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते, केसांचे नुकसान टाळते आणि त्यांना चमकते. हे घरगुती कॉस्मेटिक टूल लागू करा, आठवड्यातून दोनदा जास्त नसावे, हळूवारपणे स्कॅल्पमध्ये घासणे.
मुळे शक्य तितक्या द्रवपदार्थ घासण्याचा प्रयत्न करून आपल्या केस काळजीपूर्वक हाताळा.
मध समाधान वापरून, केस नैसर्गिकपणे वाळवावेत. 
केसांसाठी मधुर पाणी तयार करण्याच्या कृती:
उबदार उकडलेले पाणी एक लिटर मध्ये 40-50 अंश थंड, ते मध दोन tablespoons विरघळणे आवश्यक आहे.
विरोधाभास आणि हानी
बर्याच औषधांप्रमाणेच मधल्या पाण्यामध्ये अनेक विरोधाभास आहेत. त्याच्या वापरापासून हे टाळावे:
- मूत्रपिंड आणि हृदय अपयश;
- गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे गंभीर रोग;
- मधुमेह मेलीटस (मधल्या उच्च ग्लाइसेमिक निर्देशांकाने या मधुर मधमाश्या पाळणार्या उत्पादनांचे दैनिक डोस कडकपणे नियंत्रित करणे आवश्यक आहे).
तुम्हाला माहित आहे का? हनीमध्ये वाढ हार्मोन आहे - एसिटाहोहोईन, ज्यामुळे गर्भवती महिला आणि मुलांसाठी ही अत्यंत उपयोगी चव तयार होते.
याव्यतिरिक्त, मधुर आणि मधमाशी उत्पादनांना अलर्जी असलेल्या लोकांना या मधुर पिण्याचे उपयोग केले जाऊ नये, जे खोकला, मळमळ, चक्कर येणे, अतिसार, नाकाचा दाह आणि दम्याचा अॅटॅक यांमुळे प्रकट होतो.
मधल्या पाण्याचा वापर देखील दोन वर्षापेक्षा कमी वयाच्या मुलांना मर्यादित असावा. मध - एक मजबूत एलर्जी, म्हणूनच मुलांच्या आहारात ते सादर करणे अत्यंत काळजीपूर्वक आहे. 
मधुर पेय हे स्वस्थ आणि चवदार औषध आहे. आरोग्याच्या या नम्रतेचा नियमित आहार शरीराच्या सर्व सिस्टीम आणि कार्यांवर अनुकूलपणे परिणाम करेल, तरूण आणि नैसर्गिक सौंदर्य टिकवून ठेवण्यास मदत होईल. परंतु संभाव्य विरोधाभास आणि साइड इफेक्ट्सबद्दल विसरू नका. बुद्धिमानपणे उपभोग घ्या आणि निरोगी रहा.
नेटवर्क वापरकर्त्यांकडून अभिप्राय
