जेरुसलेम आटिचोक किंवा मातीची पूड मूळ भाज्या आहे ज्याची उपयुक्तता जास्त प्रमाणात वाढवणे कठीण आहे. जेरुसलेम आटिचोक कंद फक्त खाल्ले जात नाहीत तर औषध म्हणून देखील वापरतात. लोक आणि अधिकृत औषध दोन्ही आरोग्यासाठी मातीची नट मान महत्व ओळखतात.
जेरुसलेम आर्टिकोकला जीवनसत्त्वे आणि खनिजे मिळविण्यासाठी अन्न म्हणून खाणे आणि खाणे आवश्यक नाही, आपल्याला केवळ या मूळवर आधारित आहारविषयक परिशिष्ट खरेदी करण्याची आवश्यकता आहे.
जेरुसलेम आटिचोकच्या आधारे तयारी कशी करावी या लेखात विचारात घ्या, त्यांच्यापैकी प्रत्येकाची काय अपेक्षा आहे, त्यांच्याकडून काय अपेक्षा करावी.
औषधांची तयारी तयार करणे
जेरूसलेम आटिचोक सह आहारात पूरक आहार हा रूट पासून एक पावडर आहे. पाचनक्षमता सुधारण्यासाठी, मायक्रोलेमेंट्स आणि व्हिटॅमिनसह अतिरिक्त समृद्धी तसेच चव सुधारण्यासाठी अतिरिक्त तयारीची तयारी तयार करण्यात आली आहे. टॉपिनंबूर उत्पादनांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- इन्यूलिन एक अद्वितीय जैविक दृष्ट्या सक्रिय मिश्रण आहे जे चयापचय प्रक्रिया नियंत्रित करते आणि पूरक आणि खाद्यपदार्थांपासून मौल्यवान घटकांचे पाचन सुधारते.
- 16 एमिनो अॅसिड, ज्यापैकी 8 मानवी शरीर पुनरुत्पादित करण्यास सक्षम नाही आणि केवळ बाहेरून मिळवता येते;
- जीवनसत्त्वे: ए, बी 1, बी 2, ई, पीपी, के, नियासिन, एस्कॉर्बिक ऍसिड;
- पोषक घटक: कॅल्शियम, पोटॅशियम, फॉस्फरस, सोडियम, मॅग्नेशियम;
- शोध काढूण घटक: लोह, अॅल्युमिनियम;
- आहारातील फायबर, सेंद्रिय अम्ल.
फायदेशीर आणि नुकसान, औषधी गुणधर्म
उपयुक्ततेच्या उपयुक्त गुणधर्मः
- विषारी पदार्थ काढून टाका, यकृताचे कार्य नियंत्रित करा;
- प्रतिकारशक्ती आणि शरीराच्या प्रतिकारांचे व्हायरस वाढवा;
- भूक नियंत्रित करते आणि सहज वजन कमी होते;
- रक्ताच्या चिपचिपाचे प्रमाण कमी करुन आणि रक्तवाहिन्यांची लवचिकता सुधारून शरीराच्या सर्व अवयवांमध्ये व ऊतींचे रक्त पुनरुत्थान करण्यास उत्तेजन देणे;
- थ्रोम्बोसिसचे धोके कमी करा;
- जीवनसत्त्वे, मॅक्रो-आणि सूक्ष्म पोषक घटकांची कमतरता काढून टाकणे;
- पाचन नियमन, वेळेवर आंत्र साफ करणे प्रोत्साहित करा;
- निरोगी आंतरीक मायक्रोफ्लोराची स्थिती सामान्य करा;
- विरोधी दाहक प्रभाव आहेत;
- कर्करोगाच्या विकासास कारणीभूत ठरणार्या मुक्त रेडिकलचा नाश करा;
- रक्तातील "खराब" कोलेस्टेरॉलचे स्तर कमी करा, एथेरोस्क्लेरोसिस होण्यापासून प्रतिबंध करा;
- एंडोक्राइन रोगांचे प्रतिबंध म्हणून कार्य करा आणि संप्रेरकांचे संतुलन नियंत्रित करा;
- दृष्टी सुधारणे;
- इन्यूलिन रक्तप्रवाहातून ग्लुकोज बांधते आणि रक्त काढते ज्यामुळे रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी होते आणि मूत्रातून लापता होण्यास मदत होते.
काही डॉक्टरांचे मत आहे की जेरुसलेम आटिचोक सप्लीमेंट्स मधुमेह मेलिटस प्रकार I आणि II च्या उपचारांमध्ये अधिक प्रभावी आहेतविशेष औषधी औषधे पेक्षा. इन्यूलिन धन्यवाद, रक्त साखर नैसर्गिकरित्या कमी होते.
जेरूसलेम आटिचोकच्या ताजे कंदाने पेटीस होऊ शकते आणि आंतरीक भिंतीची जळजळ. तथापि, टॉपिनंबूर पावडर, ज्यामध्ये पदार्थ तयार केले जातात, हा एक साइड इफेक्ट नसलेला प्रक्रिया आहे. पृथ्वी नाशपातीमुळे एलर्जी होऊ शकत नाहीत आणि जगातील सर्वात पर्यावरणास अनुकूल उत्पादन मानले जाते. जेरुसलेम आटिचोकच्या लागवडीच्या ठिकाणी सर्व निर्भरता त्याच्या रचना नायट्रेट्स, जड धातू आणि विषारी पदार्थांवर लक्ष केंद्रित करीत नाही.
फार्मास्युटिकल्समधील वनस्पतींमधील आहारातील पूरक आहारांची अंदाजे किंमत
मॉस्कोमध्ये, 80 टॅब्लेटच्या पॅकेजची किंमत 150 रूबलवर सुरू होते. सेंट पीटर्सबर्गमध्ये फार्मेसियां 120 रूबल्स विकतात.
आहार पूरक कसे निवडावे?
जोडण्यांच्या निवडीसाठी नियम:
- आपण लेबल काळजीपूर्वक तपासले पाहिजे आणि एलर्जी असल्याची कोणतीही घटक असल्याचे सुनिश्चित करणे आवश्यक नाही;
- प्रथम स्थानाचा भाग "जेरुसलेम आटिचोकचे कंद (मुळे)" असावा, "प्रेझर्वेटिव्ह आणि इतर रासायनिक संयुगे असू नयेत;
- लेबलमध्ये दैनिक वापराच्या आकाराविषयी आणि वापरासाठी शिफारसी, पॅकेज किंवा लाइनरवरील डेटा दर्शविल्या जाणे आवश्यक आहे: निर्माताचे नाव, उत्पादन पत्ता, नोंदणी क्रमांक, रचना, नियमांबद्दल माहिती आणि शेल्फ लाइफ;
- पूरक औषधे केवळ फार्मेसियांमध्येच खरेदी केली जाऊ शकतात;
- एखाद्या फार्मसी कामगाराने उत्पादनाची गुणवत्ता आणि सुरक्षिततेची हमी देणार्या औषधांच्या अनुरूपतेचे प्रमाणपत्र दर्शविण्यास आभारी आहे.
मदत करा! जीएमपी बॅज (गुड मॅन्युफॅक्चरिंग प्रॅक्टिस) सह चिन्हाकृत केलेल्या आहारातील पूरक आहार खरेदी करण्याची शिफारस डॉक्टर करतात. आंतरराष्ट्रीय जीएमपी मानक उच्च दर्जाची सुरक्षा आणि खाद्य पदार्थांच्या गुणवत्तेची गुणवत्ता हमी देतो.
निधीचा आढावा, त्यांचे व्यापार नावे आणि वापरासाठी सूचना
जेरुसलेम आटिचोक कंदकडून मिळणार्या इन्यूलिनवर आधारित आणि त्यांच्या वापरासाठी निर्देशांवर आधारित लोकप्रिय औषधोपचारांची तयारी करा.
Neovitel
Neovitel - कॅप्सूल स्वरूपात एक जैविक दृष्ट्या सक्रिय अन्न पूरक. या जोडण्यांचे वैशिष्ट्य म्हणजे जेरुसलेम आर्टिकोक शिवाय, सिगपन-सी (रेनडिअर अँटलर पावडर) आणि स्टीव्ही पावडर यांचा समावेश आहे. जेरुसलेम आटिचोक सह कॅप्सूल नियोविटेल फॉस्फरस, कॅल्शियम, सिलिकॉनची कमतरता भरते. या पुरवणीच्या फायद्यांमध्ये भरपूर प्रमाणात जीवनसत्त्वे आणि खनिज रचना, आनंददायी चव आणि कडू नंतरचा अभाव नसणे, एक सोयीस्कर फॉर्म समाविष्ट आहे. ग्राहकांना आढळले नाही.
3 आठवड्यांच्या कालावधीत 2 वेळा कॅप्सूल दिवसात 2 वेळा खाल्ले जाते.
दीर्घयुष्य
डोलगोलेट ही एक गोळी आहे ज्यात 100% जेरूसलेम आटिचोक कंद लक्ष केंद्रित करतात. पाचन आणि कार्बोहायड्रेट चयापचय नियंत्रणासाठी घेतलेले पूरक, प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत करा, केस आणि नखे सुधारणे, कमी करणे, मधुमेहाच्या व्यापक उपचारांच्या पूरक म्हणून वयोवृद्ध लोकांचे कल्याण सुधारणे. औषधांच्या फायद्यांमध्ये शुद्ध रचना, रिलीझ सोयीचा फॉर्म, फार्मेसमध्ये उपलब्धता, कमी खर्चाचा समावेश आहे.
5 आठवड्यांच्या जेवणाच्या वेळी 3-6 टॅब्लेट दररोज 1 वेळा घ्या. दोन आठवड्यांनंतर, अभ्यासक्रम पुन्हा केला जातो.
आहार फायबर
आहारविषयक फायबर - मूल्यवान फायबरसह कॅप्सूल, जे जेरुसलेम आटिचोकच्या मुळातून तयार केलेले 10% आहे. पाचन, वजन कमी करणे, डिटोक्सिफिकेशन सामान्य करण्यासाठी औषध घेतले जाते.आंत स्वच्छता औषधांच्या फायद्यांमध्ये संध्याकाळची भूक कमी, वजन कमी होण्याची प्रभावीता, कोणतेही दुष्परिणाम समाविष्ट नाहीत.
जेवण सह दररोज 1-2 कॅप्सूल 1 वेळ घ्या.
पिक
नैसर्गिक इन्युलिन एकाग्रता जेरूसलेम आटिचोक कंद एक पावडर आहे. औषधांना इन्युलिनचा सर्वोत्तम नैसर्गिक स्त्रोत म्हटले जाते, जे मधुमेहावरील उपचार आणि प्रतिबंध, एथेरोसक्लेरोसिस, हायपरटेन्शन, डिस्बीओसिस, आंत्र विकारांपासून बचाव करण्यास मदत करते. औषधांच्या फायद्यांमध्ये अनेक प्रकारचे क्रिया, नैसर्गिकता आणि उपलब्धता समाविष्ट आहे; नकारात्मक बाजू - एक अस्वस्थ रिलीझ फॉर्म आणि एक कडू नंतरचा.
2 वेळा जेवण करण्यापूर्वी, 1 ग्लास पाण्यात भिजवून 1 कॉफी चमचा घ्या. अभ्यासक्रम 20 दिवस आहे, 10 दिवसांनी अभ्यासक्रम पुन्हा केला जातो.
जेरुसलेम आटिचोक
त्याच नावाच्या कंद आणि लॅक्टोजच्या पावडर असलेल्या गोळ्या. मधुमेहावरील पोषण हे औषध टॉपिनंबूर हे एक अपरिवार्य पूरक आहे. मोठ्या संख्येत इन्यूलिन, फ्रक्टोज, पेक्टिन, खनिज घटक आणि जीवनसत्त्वे असतात. औषध कार्बोहायड्रेट चयापचय सामान्य करते, रक्त शर्करा पातळी कमी करते, वजन घटवते. टॅब्लेटच्या फायद्यांमध्ये उपचार आणि मधुमेहाची रोकथाम, स्वस्त किंमतीत उच्च कार्यक्षमता समाविष्ट आहे.
जेवण करण्यापूर्वी 30 मिनिटे 2 वेळा 2 गोळ्या घ्या. अभ्यासक्रम 8 ते 12 आठवडे टिकतो.
Santerlla
सॅटेरला ही स्टेविया पाने आणि कटे असलेली मोती कंद पासून बनलेली गोळी आहे. हार्मोनल विकार, हृदय रोग, मधुमेह यांसह गोळ्या घेतल्या जातात. सॅन्टरला गोळ्याच्या फायद्यांमध्ये स्लिमिंगची कार्यक्षमता, साखर पातळी कमी करणे समाविष्ट आहे. रक्त मध्ये; कमी करण्यासाठी - गर्भधारणा आणि स्तनपान दरम्यान पूरक आहार वापर प्रतिबंधित.
1 टेबलच्या जेवणाच्या वेळी 5 गोळ्या दिवसात 2 वेळा घ्या.
संभाव्य साइड इफेक्ट्स
जेरुसलेम आटिचोक असलेले टॅब्लेटचे एकमेव दुष्परिणाम वैयक्तिक असहिष्णुतेसाठी एक एलर्जी आहे. हे मूळ जास्त प्रमाणात दुष्परिणाम झाल्यास इतर दुष्परिणामांचे निरीक्षण केले जात नाही.
जेरुसलेम आटिचोक - सर्वात उपयुक्त रूट भाज्यांपैकी एक. वजन कमी होणे, पाचन नियमन, रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करणे आणि रक्त शर्करा पातळी कमी करणे यावर आधारित आहार पूरक. जेरुसलेम आटिचोकच्या गुणधर्मांचा अद्याप पूर्णपणे अभ्यास केला गेला नाही, म्हणून लवकरच पृथ्वीवरील नाशपाती मानवतेला त्याच्या नवीन अद्वितीय गुणांसह आश्चर्यचकित करेल.
