चहाच्या स्वरूपात पिण्याची सोय नर्सिंग मॉम्ससाठी सौम्य वापरासाठी वापरली जाते का? वापरासाठी शिफारसी

आई बनलेल्या प्रत्येक स्त्रीला हे माहित आहे की "डिल वॉटर" मुलास ब्लोएटिंग आणि वेदनादायक कलिकपासून वाचवण्यासाठी मदत करते. पण सौम्य इतर उपयुक्त गुणधर्म सर्व करून ओळखले जातात.

सौम्य एक मधुर औषधी द्रव्य आहे, ज्यामधून निरोगी आनी-चवदार चहा तयार केली जाते, आणि स्तनपान व तिच्या बाळाच्या एका महिलेसाठी या वनस्पतीच्या अनेक फायदेशीर गुणधर्म आहेत, ती नर्सिंग मातेसाठी चायचा एक घटक आहे. या लेखात आम्ही सौम्य, औषधोपचार, कॉस्मेटोलॉजी आणि स्वयंपाकाच्या वापराचा विचार करू.

स्तनपानाच्या वेळी सौम्य करणे शक्य आहे काय?

स्तनपानास उत्तेजन देणारी स्त्री शेंगदाणासह चहा पीवू शकते. सौम्य नंतर लगेच फनेल वापरली जाऊ शकते. हे व्यावहारिकदृष्ट्या हानिकारक आहे, ऍलर्जीवर लागू होत नाही आणि याचा सर्व शरीर व्यवस्थेवर चांगला परिणाम होतो. स्तनपानादरम्यान एक नर्सिंग महिलेला पोषण विविधता वाढविण्याचा हा एक चांगला पर्याय आहे.

फळे खाण्याचा फायदा काय आहे?

स्तनपानाची संख्या वाढवण्यासाठी "औषधी डिल" चे उत्तेजक परिणाम एकाधिक अभ्यासांनी सिद्ध केले आहे. सौम्य, फळे, कोरडे अर्क, गवत आणि पनीर पासून मिळविलेले आवश्यक तेले उपयुक्त गुणधर्म आहेत. जर या महिलेने या वनस्पतीसह सतत चहा पीत असाल तर, स्तनपानामध्ये प्रवेश केल्यामुळे, तिच्या शरीरातील चिंताग्रस्त आणि प्रतिकारक प्रभावांवर याचा परिणाम होतो. मुले शांत होतात, इतके उत्साही नाहीत.

एचबी सह सौम्य करण्यासाठी संकेत:

• महिलांमध्ये अपुरे दुग्धजन्य पदार्थाच्या बाबतीत स्तनपान करणे आवश्यक आहे आणि उपयोगी पदार्थांसह स्तन दुधाचे प्रमाण वाढवणे आवश्यक आहे.
• हे चयापचय प्रक्रिया सामान्य करण्यासाठी वापरली जाते.
• स्तनपान दरम्यान स्तन मध्ये दाब आणि दाहक प्रतिबंध आणि उपचारांसाठी वापरले जाते.
• स्तनदाह, मास्टोपेथी उपचार मध्ये वापरले.
• बाळाला पोषक आहार देणे सोपे करण्यास मदत करते.
• ते फोडणीस कमी करण्यासाठी, आंतडयाच्या कोळशाचे निवारण करण्यासाठी आणि पाचन तंत्राचे कार्य सुधारण्यासाठी वापरले जाते.
• जास्त उत्तेजितता आणि चिंता टाळण्यासाठी, तणाव प्रतिरोध वाढवण्यासाठी, हे नर्सिंग महिलांसाठी देखील महत्वाचे आहे.
• हे सर्दी प्रतिबंधक साधन म्हणून कार्य करते, रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करते.

वनस्पती योग्यरित्या एक सार्वत्रिक healer मानली जाऊ शकते. सौम्य चहा, क्रोनिक पँक्रियारायटीससह, सायस्टिटिससह, पायलोनेफ्रायटिससह, कॉंजुटिवायटिससह, अप्पर श्वासोच्छवासाच्या रोगांमुळे, स्मोटायटिससह, अनिद्रासह, अल्कोहोल आणि निकोटीन विषारी विषारी विषारी विषयांसह वजन कमी करू इच्छिणार्यांसाठी उपयुक्त ठरेल.

वनस्पतीचे उपयुक्त गुणधर्म त्याच्या रासायनिक रचनाद्वारे निश्चित केले जातात:

1. 100 ग्रॅम पोषण मूल्य.
   • कॅलरी: 345 के.के.सी.
   • प्रथिने: 15.8 ग्रा.
   • चरबीः 14.87 ग्रॅम.
   • कार्बोहाइड्रेटः 12,49 ग्रॅम.
   • आहार फायबर: 3 9 .8 ग्रॅम.
   • ऍशेस: 8,22 ग्रॅम
   • पाणी: 8.81 ग्रॅम.
   • संतृप्त फॅटी ऍसिड: 0.48 ग्रा.
   • बदलण्यायोग्य अमीनो ऍसिडः 9, 11 7 ग्रॅम.
   • अत्यावश्यक अमीनो ऍसिडः 6.178 ग्रा.
   • ओमेगा 9: 9.9 1 ग्रॅम
   • ओमेगा -6: 1.6 9 ग्रॅम
   • स्टायरिनः 0,066 ग्रॅम.
2. जीवनसत्वे असतात:
   • रेटिनॉल (वि. ए.) 7 एमसीजी.
   • थायामिन (वि. बी 1) 0.408 मिलीग्राम.
   • रिबोफ्लाव्हिन (वि. बी 2) 0.353 मिलीग्राम.
   • निकोटिनिक ऍसिड (वि. बी 3, पीपी) 6.05 मिलीग्राम.
   • पायरीडॉक्सीन (वि. बी 6) 0.47 मिलीग्राम.
   • एस्कोरबिक ऍसिड (वि. सी) 21 मिलीग्राम.
3. मॅक्रोन्युट्रिअंट्स असतात:
   • कॅल्शियम: 1196 मिलीग्राम
   • मॅग्नेशियम: 385 मिलीग्राम
   • सोडियम: 88 मिग्रॅ.
   • पोटॅशियम: 16 9 4 मिलीग्राम.
   • फॉस्फरस: 487 मिलीग्राम.
4. शोध घटक समाविष्टीत आहे:
   • लोह: 18.54 मिलीग्राम
   • जिंक: 3.7 मिलीग्राम
   • कॉपर: 1067 मिलीग्राम.
   • मॅंगनीज: 6.533 मिलीग्राम

हे नुकसान होऊ शकते का?

हे महत्वाचे आहे! Contraindications: पूर्ण विरोधाभास वैयक्तिक असहिष्णुता आहे.

मर्यादा

• जेव्हा अतिसार आणि अपचन अनुशंसित नसतात, कारण त्याचे मेंदू, मूत्रपिंड आणि रेचक प्रभाव असतात.
• सौम्य एक अँटिस्पॅस्मोडिक आहे आणि गर्भधारणेच्या 2-3 तिमाहीत ते वापरणे अत्यंत अवांछित आहे कारण ते गर्भपात होऊ शकते.
• एरिथिमिया असलेल्या लोकांना काळजी घ्यावी.
• मोठ्या प्रमाणावर खावलेले सौम्य रक्तस्त्राव होऊ शकते.
• सावधगिरीचा वापर हाइपोटोनियाचा असावा, कारण सौम्य रक्तदाब कमी करते.
• मोठ्या प्रमाणामध्ये मिरगीसाठी वापरली जाऊ नये.

साइड इफेक्ट्सः दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, ऍलर्जीक प्रतिक्रिया, जठरासंबंधी आणि आतड्यांवरील विकृती, मळमळ, उलट्या, बहिर्वोगविषयक दाहदुखी हे शक्य आहे.

औषध आणि कॉस्मेटोलॉजी मध्ये अनुप्रयोग

त्वचेसाठी

फ्युरनक्युलोसिस आणि पस्टुल्ससह, त्वचेच्या उपचारांसाठी डिकोक्शन तयार केले जाते. त्याच्या तयारीसाठी 2 टेस्पून. बियाणे spoons गरम पाणी 400 मिली. मिश्रण आग आणि 40 मिनिटे उकडलेले आहे. 20 मिली प्रति ऑइलच्या 4-5 बूंदांच्या प्रमाणात क्रीम, टॉनिक, दूध समृद्ध करण्यासाठी सौम्य तेलाचे तेल देखील वापरा. मूलभूत गोष्टी

कॉलिकसह

पुष्पगुच्छ आणि आंतड्यांपासून मुक्त होण्यासाठी आपल्याला चहाची आवश्यकता आहे, म्हणजे उकळत्या पाण्यात 200 मि.ली. 30 मिनिटे घाला.

अर्धा ग्लास पिण्यासाठी प्रौढांना सल्ला दिला जातो. मुलांसाठी, संपलेल्या चहाची 9 0 मिलीलीटर 6 भागांमध्ये विभागली जाते आणि त्या दिवशी बाळाला दिले जाते.

विरोधी सेल्युलाईट उपाय म्हणून

या हेतूंसाठी, सौदीचे आवश्यक तेल वापरले जाते. मसाज तेलाची तयारी बेस बेसिसवर करावी (या हेतूसाठी कोणताही भाज्या तेल योग्य आहे: बदाम, आंबट, ऑलिव्ह किंवा ऍरीक्रोट कर्नल) - 10 मिली लिंबूचे आवश्यक तेल घालावे - 3-7 थेंब.

सर्वोत्तम कार्यक्षमता साध्य करण्यासाठी मालिश दररोज दोन आठवड्यांनी, आठवड्यातून 2 वेळा पुरेसे केले पाहिजे.

केसांसाठी

या वनस्पतीच्या आवश्यक तेलाचा वापर दृढ करण्यासाठी, बरे करण्यासाठी, केसांचा रंग सुधारण्यासाठी केला जातो. तेल अगदी सुखावह केस वाचवते आणि डँड्रफ हाताळते. हे करण्यासाठी शेंगूंग दरम्यान शेंगू किंवा बाममध्ये फनेल अत्यावश्यक तेलाचे दोन थेंब घाला.

तेल त्याच्या शुद्ध स्वरूपात आणि केसांवरच लागू करा. या कारणासाठी, या वनस्पतीच्या तेलातील 3-5 थेंब कंघीवर टाकून 5-10 मिनिटे केसांनी केसांनी ढकलले पाहिजे.

अपचन सह

ब्रूव्ह कसे करावे? चहा करण्यासाठी, 1 टेस्पून ओतणे. पनीर 150 मि.ली. चमच्याने. उकळत्या पाणी. आपण पेय आणि बियाणे, आणि पाने आणि फळे शकता. निजायची वेळ आधी अर्धा तास आधी नसावे.

खोकला आणि कोटररल रोग

हे करण्यासाठी, 3 टीस्पून बारीक चिरलेला अर्धा तास उकळत्या पाण्यात एक ग्लास बनवा आणि 1-3 टेस्पून कप्प्यासाठी घ्या. चमच्याने 4-5 वेळा.

खोकताना आपण देखील सौम्य तेल वापरू शकता. एक चमचे मध्यात, 1-2 लिटर तेल घाला आणि दिवसातून अनेक वेळा घ्या.

तसेच खोकताना, आपण सौम्य सह दूध चहा बनवू शकता. या 2 टेस्पून साठी. कुरकुरीत पनीरच्या चमच्याने गरम दुध एक ग्लास बनवा आणि 2 तास उकळवा.

आपण दूध, किंवा ryazhenka ऐवजी केफिर वापरू शकता. हे पेय स्तनपान करवून स्तनपान करवण्याच्या प्रक्रियेस उत्तेजन देण्यासाठी उत्तेजित होईल.

थंड सह

तसेच, सर्दीच्या बाबतीत ते फेनेल तेलाने इनहेलेशन करते. हे करण्यासाठी आवश्यक तेलाचे 10-15 थेंब गरम पाण्यात गरम करावे आणि टॉवेलखाली स्टीम श्वास घ्या.

स्वयंपाक कसा वापरावा?

सौम्य फक्त स्वस्थ नाही, पण चवदार आहे. बर्याच काळासाठी "औषधी डिल" चा वापर वेगवेगळ्या राष्ट्रांच्या स्वयंपाकघरात केला जातो. हिरव्या भाज्या ताजे खाल्या जातात आणि सलादमध्ये जोडल्या जातात. हे गोड, खमंग-गोड आणि फळांच्या सॅलडसाठी विशेषतः अनुकूल आहे. ते लोणी आणि मटनाचा रस्सा च्या ड्रेसिंग सह बटर मध्ये stewed आहे.

कोंबडीची काकडी आणि टोमॅटो, सॉर्केरूट करताना दाणे आणि बिया वापरली जातात. त्याची मुळे उकडलेले आणि ग्राउंड खातात. खाद्य उद्योगात, ते चहा आणि बेक ब्रेड स्वाद घेण्यासाठी वापरली जाते. सुगंधी मांस, मासे आणि ऑफल डिशसह सर्व्ह केलेले सॉस बनवण्यासाठी फनेल वापरली जाते.

बर्याच काळापासून या वनस्पतीला नर्सिंग मामाकडून फक्त चांगली पुनरावलोकने मिळतात. "वैद्यकीय डिल" ही समस्या आणि मुलांच्या जन्माच्या पुनरुत्थानाच्या काळात आणि मुलाच्या पाठीशी लढ्यात मोक्ष आहे. सौम्य पदार्थांचे गुणधर्म अतिशय वैविध्यपूर्ण आहेत, हे आपणास घर ठेवण्यासाठी खूप उपयुक्त आहे.

व्हिडिओ पहा: गरभधरण मनयत रबबदर (एप्रिल 2024).