नर्सिंग मातेसाठी डिल वॉटरचे फायदे आणि नुकसान. मी उत्पादन कसे आणि कसे घ्यावे?

डिल - विविध पदार्थांमध्ये वापरल्या जाणार्या लोकप्रिय मसाल्यामुळे मानवी शरीरास मोठा फायदा होतो.

वनस्पतीच्या बायोएक्टिव्ह पदार्थांचे प्रमाण जास्त असते ज्याचा जन्म नवजात बाळाच्या शरीरावर आणि स्तनपान करणार्या स्त्रीवर सकारात्मक प्रभाव पाडतो.

पुष्कळ स्तनपान करणारी माता स्तनपान वाढविण्यासाठी औषधोपचार करू इच्छित नाहीत, परंतु डिल पाणी एक नैसर्गिक आणि प्रभावी उत्पादन आहे.

हे पाणी काय आहे?

फार्मास्युटिकल डिल वॉटर - फनेल बील्स (फार्मसी डिल) किंवा वनस्पतीचे आवश्यक तेल. काचेच्या बाटल्यांमध्ये द्रावण (15 ते 100 मिली) पर्यंत विक्री केली जाते. बियाणे काढणे आणि डिस्टिल्ड पाणी भाग म्हणून. औषधांचा मुख्य हेतू - पाचन तंत्राचा सामान्यपणा.

तसेच फार्मसीमध्ये आपण ग्राउंड ते पाउडर बियापर्यंत हर्बल चहा विकत घेऊ शकता. पॅकेजिंगमध्ये 10 किंवा 30 फिल्टर बॅग आहेत.

स्तनपान घेणं शक्य आहे काय?

स्तनपान करणार्या स्त्रियांना सल्ला दिला जातो की त्यांना फक्त त्यांच्या आहारास ताजे डिलनेच नव्हे तर डिल पाणी देखील घ्यावे. मातृभाषेला उत्पादनाचा मोठा फायदा होतो.:

• स्तनपानास समर्थन देते, स्तन दुधाचे उत्पादन उत्तेजित करते;
• संवहनी बिछान्या आणि आंतमार्गाच्या वाहिनीपासून हानिकारक संचय काढून टाकते;
• सौम्य रेचक आणि मूत्रपिंड प्रभाव आहे, कब्ज आणि edema प्रतिबंधित करते;
• पोस्टपर्टम कालावधीमध्ये वजन घटवते;
• मासिक धर्म पुनरावृत्ती पुनर्संचयित;
• आतड्यांमध्ये अतिरिक्त गॅस आणि स्पास्मोडिक वेदना कमी करते.

मुलांसाठी फायदे

डिलचे पाणी शरीरासाठी चांगले आहे, केवळ नर्सिंग आई नव्हे तर एक बाळ देखील आहे. हे केवळ स्तनपान करण्यास उत्तेजन देत नाही तर मुलाच्या शरीराच्या संपूर्ण विकासासाठी आवश्यक जैव-सक्रिय पदार्थांसह स्तन दुधास समृद्ध करते. जीवनसत्त्वे आणि खनिज घटकांसह समृद्ध दूध घेतलेला बाळ, पोषक तत्वांचा कमतरता अनुभवत नाही आणि योग्यरित्या आणि सक्रियपणे विकसित होतो.

वोडिकियामध्ये असे पदार्थ देखील असतात ज्यात जर पोषक आणि कब्ज होण्याची इच्छा असेल तर नवजात पाचन तंत्राचे कार्य सामान्य करणे.

रासायनिक रचना

डिल पाण्यातील रासायनिक रचना जवळजवळ डिलच्या बियाण्यासारखेच असते.. तथापि, ते चांगले शोषले गेले आहे, म्हणून त्याचे उपचारात्मक प्रभाव अधिक स्पष्ट आहे. पाण्याचा भाग म्हणून मोठ्या प्रमाणावर जैव-सक्रिय पदार्थ असतात ज्यामुळे आई आणि बाळांना फायदा होतो:

• टॉनिक आणि कर्करोगाच्या परिणामासह आवश्यक तेले;
• फाइटोनाइडस, कॅरोटेनोड्स, फ्लेव्होनोइड्स, ज्यामध्ये अँटिऑक्सीडंट प्रभाव असतो.

जीवनसत्त्वे लक्षात घेतले पाहिजे:

• एस्कॉर्बिक ऍसिड (सी) - 100 ग्रॅम सोल्यूशनच्या 0.3 मिलीग्राम (दररोजच्या सेवन दर 0.3%);
• थायमिन (बी₁) - 6 μg (0.4%);
• रियोबोलाव्हिन (बी₂) - 4 μg (0.2%);
• नियासीन (बी₃) - 0.04 मिलीग्राम (0.2%);
• पायरीडोक्सिन (बी₆) - 4 μg (0.2%).

खनिज रचना सादर केली आहे:

• पोटॅशियम - 100 ग्रॅम पिण्याच्या प्रति मिली 17 मिलीग्राम (रोजच्या गरजेच्या 0.7%);
• कॅल्शियम - 27 मिलीग्राम (2.7%);
• लोह - 0.2 मिलीग्राम (1.4%);
• मॅग्नेशियम - 5 मिलीग्राम (1.2%);
• फॉस्फरस - 4 मिलीग्राम (0.5%);
• जिंक - 0.08 मिलीग्राम (0.6%);
• सेलेनियम - 0.2 μg (0.3%);
• मॅंगनीज - 0.03 मिलीग्राम (1.4%);
• तांबे - 12 मिलीग्राम (1.2%).

वापरासाठी संकेत

डिलवॉटर स्त्रियांना स्तनपानासाठी उपाय म्हणून दर्शविले जाते.:

1. पोस्टपर्टम कालावधीमध्ये कब्ज आणि फुफ्फुसापासून मुक्त होणे;
2. गर्भधारणा नंतर शरीराच्या स्थितीचे सामान्यीकरण;
3. उत्पादन उत्तेजित आणि स्तन दूध वाटप सुधारण्यासाठी;
4. दूध थांबवणे आणि स्तन ग्रंथींचा दाह रोखणे.

व्होमीचु माता केवळ स्वत: चा वापर करू शकत नाही, तर त्यास जीवनाच्या दुसर्या आठवड्यातूनही बाळ देऊ शकते:

1. आतड्यातील वायू काढून टाकणे;
2. रक्तरंजित वेदना दूर करणे;
3. मुलाची प्रतिकार शक्ती मजबूत करणे;
4. निरोगी मायक्रोफ्लोराला प्रभावित केल्याशिवाय मुलाच्या आंतमार्गाची सुलभता साफ करणे;
5. पाचन enzymes च्या संश्लेषण उत्तेजित.

हानी, साइड इफेक्ट्स आणि एलर्जी

बर्याचदा औषधांच्या वापरामुळे प्रतिकूल प्रतिक्रिया होऊ शकते.:

• अतिसार;
• कमी रक्तदाब;
• जास्त गॅस निर्मिती;
• एलर्जी त्वचा प्रतिक्रिया.

कलेलीथिआसिसमध्ये, पित्तविषयक आवरणाच्या लुमेनच्या अवरोधांची उच्च शक्यता असते, परिणामी उजव्या उपकोस्टल भागात तीव्र वेदना होतात आणि उलट्या होतात.

विरोधाभास

सौम्य बियाणे प्यावे काही contraindications आहेत. घेऊन जाऊ शकत नाही:

1. डिल आणि सौम्य च्या idiosyncrasy;
2. gallstone रोग
3. 2 आठवड्यांच्या आत मुले.

ओव्हरडोज

डिल पाणी - संपूर्णपणे पिणे हानिकारक आहे, अधूनमधून अपरिहार्य परिणामांमुळे क्वचितच स्पष्ट उद्दीष्ट असतो. अत्यधिक वापराचे सामान्य लक्षणे:

• उलटी करण्याची इच्छा
• अतिसार;
• स्पस्मॅस्मिक ओटीपोटात वेदना.

आपल्याला या लक्षणांचा अनुभव असल्यास, आपण पेय घेणे थांबवावे.. राज्य सामान्य झाल्यानंतर, पिण्याचे पाणी पुन्हा सुरु करता येते, परंतु शिफारस केलेल्या डोसचे कठोर पालन केले जाते.

कसे प्यावे: वापरण्याची पद्धत आणि डोस

डिल बीड एक एलर्जीनिक उत्पादन नाही, म्हणून आई आपल्या बाळाच्या शरीराला हानी पोचविल्याशिवाय 10 दिवसांपासून त्यांचे आहार समृद्ध करू शकते. दररोज 10 दिवस प्यावे, नंतर 2-आठवड्याचा ब्रेक घेतला जातो, त्यानंतर अभ्यासक्रम पुन्हा केला जाऊ शकतो. शिफारस केलेल्या डोस दिवसाच्या 3 वेळा एका ग्लाससाठी किंवा अर्धा ग्लाससाठी 6 वेळा आहे. स्तनपान करण्यापूर्वी 30 मिनिटे काही पाणी प्यावे.

चरण-दर-चरण पाककृती

एक डिल ड्रिंक तयार करा जे स्तनपान करणारी उत्तेजना तयार करते, बाळाला चिकटून टाकण्यास सुलभ करते. प्रत्येक दिवस ताजे पाणी तयार आणि वापरण्यासाठी सकारात्मक प्रभाव मजबूत होईल. खाली तपशीलवार पाककृती आहेत.

स्तनपान करण्यासाठी

दोन स्वयंपाक करण्याचे पर्याय आहेत.:

1. हलके उकळत्या पाण्याचा पेला ओतणे, बिया एक चमचे घ्या. झाकण असलेल्या कंटेनरमध्ये भिजवून 15 मिनिटे पाणी घाला. तयार म्हणजे गॉज किंवा सूती कापड.
2. ताजे चिरलेला डिल एक चमचे घ्या, उकळत्या पाण्यात 0.5 लिटर ओतणे. 20 मिनिटे उकळण्यासाठी पेय द्या. वापरण्यापूर्वी ताणणे.

वनस्पतीच्या बियाणे आणि औषधी वनस्पतींच्या ऐवजी आपण फनेल फार्मेसी ऑइल वापरू शकता. हे उच्च एकाग्रतेचे एक अर्क आहे, म्हणून पेय तयार करताना आपण घटकांचे डोस काळजीपूर्वक पाळावे जेणेकरून शरीराला हानी पोहचविता येत नाही. प्रति लिटर पाण्यात तेल फक्त 2 थेंब घेतात.

मुलाच्या पाठीशी

जन्माच्या पहिल्या महिन्यांत बाळांना बहुतेक वेळा वेदना होतात कारण त्यांचे पाचन तंत्र तयार होते, अन्न पचवण्यासाठी एंजाइम अपर्याप्त प्रमाणात संश्लेषित होतात. बाळाची परिस्थिती सुधारण्यासाठी माता डिल पाण्याने पितात..

पाककला सोपी आहे. बिया एक चमचे उकळत्या पाणी एक काचेच्या ओतले, एक तास आग्रह धरणे. ताणलेले पेय जेवण करण्यापूर्वी 2 tablespoons पिणे. मुलाची स्थिती सामान्य करण्यासाठी 3-दिवस अभ्यासक्रम पुरेसा आहे.

जर आईने दिलेला कोर्स प्रभावी होत नसेल तर मुलाला पेय देणे शिफारसीय आहे.

• जीभवर एक महिन्याचा बेबी दररोज 2 ते 3 वेळा निधीच्या 15 थेंबांपर्यंत पोचते.
• मोठ्या मुलास एक चमचे पीत मिसच्या व्यक्त दुधाच्या बाटलीत किंवा कृत्रिम मिश्रणाने जोडले जाते.

स्वागत म्हणजे आतड्यांच्या स्थितीमध्ये सुधारणा करणे.

वजन कमी करणे

गर्भधारणेदरम्यान मिळालेल्या अतिरिक्त पौंडांबरोबर जन्मजात संघर्ष करणाऱ्या बर्याच स्त्रिया. अतिरिक्त वजन कमी करण्याच्या लढ्यात डिल ही प्रभावी मदत आहे.. यात काही कॅलरीज (केवळ 100 किलो प्रति 100 मि.ली.) असतात, त्यात अशा पदार्थांचा समावेश असतो ज्यामुळे कब्ज कमी होते आणि चरबीच्या जपाच्या जळजळ वाढते.

वजन कमी करण्यासाठी एक पेय तयार करण्यासाठी बियाणे एक चमचे घ्या, उकळत्या पाण्याचा पेला ओतणे. पेय, फिल्टर केले 1.5 तास infused आहे. जेवण दरम्यान चहा ऐवजी साधन पिणे आवश्यक आहे.

कोठे खरेदी करा आणि किती?

औषधोपचारांद्वारे औषधांमध्ये डिलचे पाणी खरेदी करता येते. आपण फनेल एक्स्ट्रॅक्ट देखील खरेदी करू शकता, जे संलग्न निर्देशांनुसार पाण्याने स्वतंत्रपणे पातळ करावे लागेल. चहासाठी फिल्टर पिशव्यामध्ये देखील माते पौधे फार्मेसिस डिल पाउडर "प्लांटेक्स" घेण्यास तयार असतात.

1. रेडिशनल विभागात रेडी वोडिच 200-250 रूबल खर्च करतील.
2. औषध "प्लांटएक्स" (30 पिशव्या) 400 - 650 रुबल खर्च करतात.
3. सौम्य अर्क खर्च (15 मिली):
   • मॉस्कोमध्ये - 175 - 280 रूबल;
   • सेंट पीटर्सबर्ग मध्ये - 175 - 230 rubles.

डिल पाण्यामुळे त्वचेचे शिल्लक राहते, आई जास्त वजनाने तोंड देण्यास, स्तनपान सुधारण्यास, प्रसवानंतर शरीराला पुनर्संचयित करण्यास मदत करते. तयार झालेले उत्पादन फार्मेसमध्ये विकले जाते, परंतु बर्याच माता स्वतः साधन बनवतात. रेसिपी सरळ आहेत, आपण फनेल किंवा डिलच्या बिया वापरू शकता.

व्हिडिओ पहा: कत जलद नसरगक कस वढ तदळ पण करण (एप्रिल 2025).