बर्याच मम्मींना हे माहित आहे की स्तनपानाच्या दरम्यान योग्य पोषण लक्षात ठेवणे किती महत्वाचे आहे, कारण आहारातील एक लहान त्रुटी देखील बाळामध्ये पाळीव बनवते.
आमच्या पूर्वजांनाही हे चांगले माहित होते की मुलाच्या पोटात दुखणे दूर करण्याचा अयशस्वी प्रयत्न झाल्यास, स्तनपानाच्या डिलचा वापर हा त्रास कमी करण्यास मदत करतो.
या लेखातून आपण कसे कळेल की डिल स्तनपान कसे प्रभावित करते, काय उपयुक्त आहे आणि त्याच्या वापरासाठी विरोधाभास काय आहेत. आणि स्तनपान करताना या वनस्पतीचा योग्य प्रकारे कसा उपयोग करावा.
एचबी सह बियाणे पिणे किंवा ताजे, हिरवे गवत खाणे शक्य आहे?
डिल लैक्टोजेनिक वैशिष्ट्यांसह नैसर्गिक उपाय आहे.. पद्धतशीर वापराद्वारे, आईच्या स्तन दुधाचे प्रमाण वाढविणे शक्य आहे. या पदार्थांच्या अरोमाच्या इनहेलेशनमुळे स्तनपान वाढते. त्याच वेळी आई आणि बाळासाठी दोन्हीही नकारात्मक प्रभाव नाहीत.
दुरूपयोगाच्या वापराचा एकमात्र गैरवापर, दुरूपयोगाच्या बाबतीत उद्भवतो, त्यामध्ये उष्णतेची उपस्थिती लक्षात घेतली जाते. या दृष्टीने, वैद्यकीय तज्ञांना सकाळी सकाळी डिल खाण्याची सल्ला देत नाही, परंतु रात्री झोपण्यासाठी रात्रीचे टिंचर प्यावे.
पहिल्या महिन्यात
बाळ जन्माला आल्यानंतर पहिल्या काही दिवसात आईला डिल किंवा डिल पाणी वापरण्याची शिफारस केलेली नाही.
मुलाच्या आयुष्याच्या 10 व्या दिवसानंतर नर्सिंग मांच्या डिलचे सेवन सुरू होते. याचा अर्थ असा आहे डिलिव्हरीनंतर पहिल्या महिन्यामध्ये डिलचे स्वागत करणे शक्य आहे.
आईच्या आहारात नवीन नवजात शिशुंना ताजे डिलचे चांगले सहनशीलता देऊन वेगळे केले जाते. तथापि, अशी परिस्थिती उद्भवली ज्यात मुलाच्या अनौपचारिक आंत्रणामाच्या प्रणालीवर या औषधी वनस्पतीचा नकारात्मक प्रतिक्रिया आहे. अशा परिस्थितीत उपजत वाळलेल्या फळाचा वापर करणे आवश्यक आहे.
एचबीसाठी एक वनस्पती आणि ते स्तनपान कसे प्रभावित करते हे किती उपयोगी आहे?
अनुभवी वैद्यकीय व्यावसायिकांनी हे सिद्ध केले आहे dill स्तनपान सुधारते, दूध प्रमाणात दूध वाढवते आणि गुणवत्ता सुधारतेस्तनपानाचा एकुण शब्द विस्तारित करणे. जगातील मोठ्या प्रमाणावर डिल रेसिपीना माहित आहे जे दुधाची मात्रा वाढविण्यास मदत करते. परंपरेनुसार, त्यांच्या उत्पादनात डिल आणि हिरव्या भाज्यांच्या बिया वापरल्या जातात.
अर्थातच, डिलचा सारखाच ऑपरेशनल प्रभाव एक महाग फार्मेसी औषधासारखा नाही जो स्तनपान प्रोत्साहित करतो. तथापि, व्यवस्थित प्रवेशासह सकारात्मक परिणाम घडले.
रासायनिक रचना
डिल एक उपयुक्त औषधी वनस्पती आहे जी सामग्रीमध्ये उच्च आहे.
- ग्रुप ए, बी, सी, ई, पीपी च्या जीवनसत्त्वे;
- कॅल्शियम;
- पोटॅशियम
- मॅग्नेशियम;
- फॉस्फरस
- सोडियम लोह;
- निकोटिनिक आणि फॉलिक ऍसिड;
- कॅरोटीन
- नियमित
- एनीटिना
या घटकांमध्ये उच्च पातळीचे फायबर असते, म्हणूनच आंतडयाच्या प्रणालीच्या कार्यावर त्याचा एक फायदेशीर प्रभाव पडतो.
बाळाला आहार देताना हिरव्या भाज्यांचे विशिष्ट महत्त्व व्हिटॅमिन केच्या अस्तित्वामुळे होते, जे प्रौढ व्यक्ती शरीरात स्वतंत्रपणे संश्लेषण करते. नवजात शिशुंमध्ये, आंतडिक प्रणाली अद्याप या व्हिटॅमिनची निर्मिती करत नाही. नवजात पिलांसाठी हाडांच्या द्रवपदार्थ, रक्त निर्मितीसाठी एलिमेंट आवश्यक आहे.
कोणते रोग घ्यावे?
डिलची केवळ काही विशिष्ट रोगांच्या उच्चाटनामुळेच नव्हे तर अनेक आजारांपासून बचाव देखील करण्याची क्षमता आहे. जेव्हा डिल वापरण्याची शिफारस केली जाते:
- एलर्जी प्रतिक्रिया. ऍलर्जीची लक्षणे त्वचेच्या त्वचेवर आणि खुप त्वचेवर पडतात आणि ते डिलच्या बियाण्यातील टिंचरपासून मुक्त होण्यास मदत करतात. साधन जळजळ मुक्त करण्यास मदत करते, परंतु जखमेच्या उपचारांना उत्तेजित करण्यास मदत करते.
- खोकला. औषधी वनस्पती त्याच्या आश्रयकारक वैशिष्ट्यांसाठी ओळखले जाते. डिलचे डेकोक्शन वापरल्याने श्वसन व्यवस्थेच्या जलद शुद्धीकरणास आणि स्त्राव मुक्त होण्यास मदत होते.
- सायटीटायटीस नष्ट करणे आणि प्रतिबंध करणे. डिल बीड टिंचरमध्ये उल्लेखनीय मूत्रपिंड गुणधर्म आहेत.
- व्यत्यय व्यत्यय. डिलच्या आहारात वापरणे ही चांगली भूक बाळगणे ही एक महत्वाची गोष्ट आहे कारण ती जठरासंबंधी रस सक्रिय उत्पादन प्रक्रियेस कारणीभूत ठरते.
- Flatulence. डिलमध्ये एक फायबर आहे जे पॅथॉलॉजीच्या मूळ कारणाचा नाश करतेवेळी आतड्यांसंबंधी प्रणाली साफ करण्यास मदत करते.
- रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करणे. गवत संपूर्ण शरीर व्यवस्थेचा एक मजबूत परिणाम आहे. प्रसाराच्या नंतर स्त्रीच्या शरीराला पुनर्प्राप्तीची आवश्यकता असते. डिल एक परवडणारी आणि अपरिहार्य साधन म्हणून कार्य करते. विशेषतः उपयुक्त औषधी वनस्पती एक विषाणूजन्य संसर्ग आहे.
- अयोग्य चयापचय. पाचन तंत्र सामान्य करणे मदत करते.
- हृदय रोग प्रतिबंधक. एटलिन घटक जे डिलच्या बियाचा भाग आहेत, ते वास्कुलर आणि केशिका प्रणालींचा विस्तार करण्यास सक्षम आहेत. म्हणूनच, डिल एक प्रभावी अँटिस्पॅस्मोडिक आहे.
विरोधाभास
डुलकी असलेल्या बर्याच विरोधाभासांबद्दल तरुण माते निश्चितच जागरूक असले पाहिजेत. गवतचा भाग असणारी घटक व्हॅस्क्यूलर भिंतींचा विस्तार करतात, जे उच्च रक्तदाब ग्रस्त लोकांसाठी धोकादायक आहे.
जर एखाद्या महिलेने कमी दाबाने ग्रस्त असाल तर तिला डाईलमधून आहार काढून टाकणे आवश्यक आहे.
प्रतिबंध आणि सावधगिरी
जर आईकडे ऍलर्जीक प्रतिक्रिया किंवा प्रथिनेची पध्दत ओळखण्यासाठी प्रवृत्ती असेल तर हे औषध वापरण्याबाबत अत्यंत सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे.
वापर आणि पाककृती पाककृती पद्धती
स्तनपानाच्या दरम्यान दूध उत्पादन वाढवण्यासाठी, डिल टी वापरण्यासाठी मम्मीची शिफारस केली जाते. मटनाचा रस्सा तयार करणे सोपे आहे. डिल चहा मिळविण्यासाठी, आपल्याला एका चमचे डिल गरम पाण्याचा ग्लास आणि थोडावेळ झाकून मिसळावा लागेल. दिवसभर भागभांडवल, थंड फॉर्म मध्ये मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध वापरण्यासाठी आवश्यक आहे.
डिलच्या बियाण्यांमधून जास्तीत जास्त उपयुक्त घटक काढण्यासाठी, एजंटचे दळणवळण करणे आवश्यक आहे. स्तनपाणी दरम्यान डिल बीडचा एक decoction स्तनपानास व्यवस्थित करण्यास मदत करते, परंतु थोडीशी sedative आणि hypnotic क्रिया देखील आहे.
स्तनपान करणारी कृती
- ब्लेंडर किंवा कॉफ़ी ग्रिंडरच्या वाडग्यात 1 चमचे डिल (बी), सौदी, अनी आणि मेथीची भुकटी असते.
- एका ग्लासचे गरम पाण्याचा वापर करून 30-40 मिनिटांत मिसळले.
खाण्याआधी अर्धा तास आधी दिवसातून दोनदा मटनाचा रस्सा वापरणे आवश्यक आहे.
मुलामध्ये चिकटपणाविरूद्ध मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध
जठरांत्रांच्या यंत्रणेच्या विकासासाठी नवजात मुलामध्ये कोळीची घटना एक आवश्यक पाऊल आहे. स्तनपानाच्या दरम्यान डिल नवजात शिशुची स्थिती कमी करते आणि फुलपाखणे काढून टाकण्यास मदत करते.
कोळीतून डिल पाणी तयार करण्यासाठी, आपण हे केलेच पाहिजे:
- गरम पाण्यात एक चमचे कोरडे बियाणे मिसळा आणि 30 मिनिटे सोडा.
- थंड झाल्यावर, मिश्रण फिल्टर केले जाते, उकडलेले पाणी diluted आणि बाळाच्या आहारात इंजेक्शन.
प्रतिकार शक्तीसाठी
त्याच्या तयारीसाठी आपल्याला 2 टीस्पून डिल गरम द्रवाने ओतणे आवश्यक आहे आणि 10-15 मिनिटांसाठी आग्रह धरणे आवश्यक आहे. या टिंचरचा प्रतिकार करण्यासाठी उपयोग करा, दररोज सकाळी रिकाम्या पोटावर याची शिफारस केली जाते.
स्तनपानाच्या वेळी पिणे किंवा खाणे चांगले काय आहे?
एकत्र डिलसह, स्तनपान करणारी माता आपल्या स्वत: च्या आहाराच्या आहारात आणि इतर अनेक वनस्पती जो स्तनपान वाढविण्यास मदत करतात, उदाहरणार्थ:
- हॅथॉर्न
- नेटटल्स;
- मेलिसा
- डेझी
- जिरे
मुख्य अट लक्षात घेणे आवश्यक आहे: नर्सिंग मांच्या आहारात प्रत्येक नवीन उत्पादनाचा परिचय अनेक दिवसांच्या अंतराने स्वतंत्रपणे केला जातो. बाळाला ऍलर्जीची प्रतिक्रिया असलेल्या घटकांचा मागोवा घेण्यासाठी हे आवश्यक आहे. तणाव आणि कब्ज टाळण्यासाठी पुरेसे दूध असले तरीही स्तनपान करणारी डिल पाणी आणि डिलचा वापर केला जाऊ शकतो.
