ताजेतवाने आणि सुवासिक पेपरमिंट ही एक सामान्य वनस्पती आहे. मानवतेने प्राचीन काळापासून या गोष्टींवर आधारित तयारी वापरली आहे आणि आजपर्यंत त्यांची प्रासंगिकता आणि सार्वभौमत्व गमावले नाही. या औषधी वनस्पतीचे रहस्य काय आहे आणि त्यातून तयार कसे करावे हे जवळजवळ सार्वभौमिक टिंचर आहे, ज्याद्वारे आपण विविध लक्षणे दूर करू शकता आणि बर्याच रोगांवर झुंज घेऊ शकता, आज आपण सांगू.
रासायनिक रचना
पेपरमिंटच्या वरील ग्राउंड भागात आवश्यक तेले असते, पाने मध्ये - जवळजवळ 3%, फुलांच्या प्रवाहामध्ये - 4 ते 6% आणि दागिन्यांमध्ये - 0.3%. तेल मेन्थॉल (70% पर्यंत) आणि त्याच्या एस्टरमध्ये असते. तसेच वनस्पतीमध्ये कंपाऊंड, रेजिन, कॅरोटीन, सेंद्रिय आणि फॅटी ऍसिड, तटस्थ सॅपोनिन्स, रुतिन, आर्जिनिन आणि बेटाइन आहेत. मिंटमध्ये व्हिटॅमिन ए, बी, सी आणि पीपी तसेच कॅल्शियम, पोटॅशियम, सोडियम, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, मॅंगनीज, लोह, जस्त आणि तांबे यासारख्या सूक्ष्म आणि पोषक घटकांचा देखील समावेश होतो.
तुम्हाला माहित आहे का? प्राचीन रोममध्ये मिंटचा वापर सुगंध म्हणून केला होता आणि त्याला चांगली झोपण्यासाठी गोळ्या घातल्या होत्या.
पेपरमिंट च्या उपयुक्त आणि औषधी गुणधर्म
श्रीमंत रासायनिक रचना वनस्पतींना असंख्य फार्माकोलॉजिकल गुणधर्म अर्थात पेपरमिंट देते:
- तणाव, थकवा, तणाव, चिंताग्रस्त विकारांपासून मुक्त होते.
- Soothes.
- पित्त बहिर्वाह वाढवते.
- Spasms आराम करते.
- सौम्य
- हे एक एन्टीसेप्टिक आहे.
- रक्त परिसंचरण सुधारते.
- पाचन सामान्य करते.
- आतड्यांमधील गतिशीलता वाढवते.
- खुर्चीच्या सामान्यपणासाठी योगदान.
- याचा उपयोग प्रकाश अॅनेस्थेटीक म्हणून केला जातो.
- ब्रेन क्रियाकलाप वाढवते.
- रक्तवाहिन्या आणि धमन्यांवरील याचा एक फायदेशीर प्रभाव आहे.
- सर्दी सह प्रभावी.
- मौखिक गुहाच्या समस्या हाताळण्यासाठी याचा वापर केला जातो.
हानी आणि contraindications
पेपरमिंट शरीराला हानी पोहचवू शकत नाही, परंतु अशा परिस्थितीत त्याचा वापर सोडून द्यावा:
- वैयक्तिक असहिष्णुता सह.
- वेरिकोज नसणे सह.
- कमी रक्तदाब सह.
- 3 वर्षे पर्यंत मुले.
- गर्भधारणेस समस्या असल्यास गर्भधारणा करणार्या महिलांना कठोरपणे प्रतिबंधित केले जाते.
- नर्सिंग माता
- वनस्पती कमी प्रमाणात कमी करते म्हणून पुरुष मर्यादित प्रमाणात त्यावर आधारित पेपरमिंट आणि औषध वापरू नये.
हे महत्वाचे आहे! वनस्पती उष्णतेमुळे कारणीभूत ठरते, म्हणून त्या लोकांच्या सावधगिरीने त्यांचा उपयोग केला पाहिजे ज्याच्या कार्यासाठी एकाग्रता आवश्यक आहे.
2 पाककृती पाककृती
पेपरमिंट टिंचर फार्मेसीमध्ये विकत घेतले जाऊ शकते किंवा स्वत: तयार केले जाऊ शकते. घरी औषध कसे तयार करावे याकडे लक्ष द्या.
अल्कोहोल टिंचर
अल्कोहोल tinctures तयार करण्यासाठी आवश्यक असेल:
- ताजे किंवा वाळलेले पेपरमिंट - 100 ग्रॅम;
- व्होडका किंवा अल्कोहोल (70%) - 400 मिली.
प्रोपोलीस, सुनहरी व्हिस्कर, रोडोइओला रोला (गोल्डन रूट), हर्सरडिश, चेरी, क्रॅनेबेरी, ब्लॅकफ्रूट (ब्लॅक चोकबेरी किंवा ब्लॅक रोयन), प्लम्स, पाइन काट्स, सेबॅनिक आणि काळ्या मनुका यांचे टिंचर कसे करावे ते वाचा.
पाणी ओतणे
पाणी ओतणे तयार करण्यासाठी आपल्याला याची आवश्यकता असेलः
- पुदीना (वाळलेल्या) - 1 टेस्पून. एल .;
- पाणी - 200 मिली.
कच्चा माल एका कंटेनरमध्ये ठेवणे आणि उकळत्या पाण्याने ओतणे आवश्यक आहे. नंतर भांडी 10-15 मिनिटांपर्यंत गरम आंघोळ करून पाण्यात भिजवून ठेवा. छान मटनाचा रस्सा आणि एक चाळणी किंवा cheesecloth माध्यमातून फिल्टर. रेफ्रिजरेटरमध्ये पाणी ओतणे एका काचेच्या कंटेनरमध्ये, कडक बंद झाकण ठेवून ठेवा.
पारंपारिक औषधांमध्ये वापरा
या पुदीना पासून टिंचर परंपरागत औषधांमध्ये यशस्वीरित्या वापरले गेले आहे. त्यांच्या मदतीने आपण सर्दी, डोकेदुखी, अनिद्रा आणि बरेच काही सोडू शकता. चला या औषधे विविध रोगांकरिता कसे वापरावे ते पाहूया. 
थंड सह
पेपरमिंटचे पाणी टिंचर तीव्र श्वासोच्छवासाच्या व्हायरल इन्फेक्शन्स आणि इनहेलेशन म्हणून सर्दीसाठी दर्शविले जाते. प्रक्रिया पूर्ण करण्यासाठी, आपण स्टोव्ह वर पाणी एक लहान सॉसपॅन ठेवणे आणि उकळणे आणणे आवश्यक आहे. पाणी उकळते तेव्हा आग बंद करा आणि 1 टेस्पून घाला. एल टिंचर मग आपल्याला पॅनवर घासणे आवश्यक आहे जेणेकरून चेहरा उकळत्या पाण्यापासून 30-40 सें.मी. असेल, आपले डोके टॉवेलने झाकून घ्यावे आणि 10-15 मिनिटांसाठी उपचार करणाऱ्या वाफांचा श्वास घ्यावा.
वर्बेना औपनिलीनिस, अॅनेमोन (अॅनेमोन), जायफेट, अमारंटे, लिन्डेन, कांदे, डेव्हीसिल, कुपेना, रास्पबेरी आणि मेडो ऋषी यासारख्या वनस्पतींना देखील सर्दी उपचारांमध्ये फायदा होईल.
ही प्रक्रिया सर्दी, तीव्र श्वसनक्रिया, व्हायरल इन्फेक्शन आणि ब्रॉन्कायटिस, श्वास घेण्याबरोबरच गले मध्ये वेदना आणि सूज कमी करणारी सामान्य स्थिती कमी करण्यास मदत करते.
डोकेदुखी आणि migraines साठी
वनस्पतीतील मद्य-पिशव्यामुळे डोकेदुखी आणि मूत्रपिंड काढून टाकण्यास मदत होईल. तात्पुरत्या क्षेत्रामध्ये औषधाचे काही थेंब घासणे, माशांच्या हालचालीसह माथा आणि डोकेचा माग 3 वेळा घासणे पुरेसे आहे. हे टूल ब्रेक, कूल आणि सोथ्सपासून मुक्त करते, त्याच्या मदतीने आपण त्वरीत आणि कायमस्वरुपी डोकेदुखी आणि मायग्रिनपासून मुक्त होऊ शकता. 
थकवा पासून
दिवसाच्या शेवटी आपल्याला निचोल्या लिंबूसारखे वाटले तर या वनस्पतीच्या पाण्याचा आग्रह देखील बचावला जाऊ शकतो. खाण्याआधी दिवसातून तीन वेळा औषधोपचार होण्यास पुरेसे आहे आणि थकवा काय आहे हे विसरून जाईल.
मळमळ पासून
गर्भवती महिलांमध्ये विषबाधा झाल्यास मळमळ असेल तर आपण अर्धा ते दोन तासांनी 2 चमचे पाणी ओतणे आवश्यक आहे. आणि तणाव किंवा अन्न विषबाधा झाल्यास हा अप्रिय लक्षण दिसून आला तर पाणी ओतणे दिवसातून 250 मिली 3 वेळा पितात. आणि कोणत्याही परिस्थितीत, पेयमध्ये साखर जोडणे अवांछित आहे, शेवटचा उपाय म्हणून आपण मध सह गोड करू शकता.
हँगओव्हर कडून
अल्कोहोल मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध अल्कोहोल नशा मुक्त करण्यासाठी वापरली जाते. उपायामध्ये मेन्थॉल समाविष्ट आहे, जो हँगओव्हरशी झुंज देण्यास त्वरीत मदत करतो. या उत्पादनाच्या 20 थेंबांना एका ग्लासच्या पाण्यामध्ये सोडणे आवश्यक आहे आणि काही मिनिटांत सर्व अप्रिय लक्षण दूर होतील. 
हे महत्वाचे आहे! तीव्र मद्यपान असलेल्या रुग्णांना पेपरमिंटचा एक कचरा घेण्याचा सल्ला दिला जातो, ज्यामुळे हॅंगओव्हरचे लक्ष वेधून घेते, ज्यामुळे स्नायूंचा थरथरपट्टी काढून टाकते आणि हृदयाचे ताल सामान्य होते.
अनिद्रा साठी
झोपेच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी, 2-3 वेळा रोज पेपरमिंट शोरबा 2-3 दिवसासाठी पिणे आवश्यक आहे. तणाव किंवा ओव्हरक्झिटमेंटमुळे अनिद्रा उद्भवल्यास आणि कायम समस्या नसल्यास आपण अल्कोहोल टिंचरचे 20 थेंब एका ग्लास पाण्यात टाकू शकता आणि झोपायला जाण्यापूर्वी ते प्यावे.
मौखिक पोकळीत सूज दूर करण्यासाठी
पेपरमिंट टिंचरच्या 20 बूंदांच्या जोडणीसह उबदार पाण्याने तोंडाला उकळताना स्टेमॅटायटिस आणि इतर दाहक प्रक्रियेतून मुक्त होण्यास मदत होईल. प्रक्रिया दिवसातून 2-3 वेळा केली जाते. 
पेपरमिंट व्यतिरिक्त, दाहक प्रक्रिया देखील लाल रूट (Hedysarum विसरले), yarrow, lungwort, ginkgo biloba, kalanchoe, वेखंड मार्शला गुलाबी किंवा पिवळी फुले, वेल, kirkazon (aristolohiya), ऋषी (Salvia) pratense, propolis आणि ब्रोकोली शिफारस करतो.
1: 1 तयार केलेल्या या वनस्पतीच्या एक decoction, संपीडन साठी वापरली जाते. कॉटन swabs किंवा गॉझ एक उपचार द्रव मध्ये moistened, सूज भागात लागू आणि 5-10 मिनिटे सोडा.
पोट वाढते आणि कमी आंबटपणासह
अम्लता कमी करण्यासाठी या वनस्पतीचे पाणी ओतणे वापरण्यास मदत होईल. त्याच्या तयारीसाठी, आपण उकळत्या पाण्यात 200 मिली सह कच्चा माल 5 ग्रॅम ओतणे आवश्यक आहे आणि 15-20 मिनीटे तो चव द्या. नंतर द्रव फिल्टर आणि 1 टेस्पून प्यावे. एल प्रत्येक 3 तास.
कमी आंबटपणासह, लोक औषध तज्ञ आपणास 1 टेस्पून आवश्यक जे तयार करण्यासाठी, पाणी ओतणे घेण्याची शिफारस करतात. एल वाळलेल्या पुदीना आणि उकळत्या पाण्यात 200 मिली. कच्चा माल पाण्याने ओतला जातो आणि एका तासासाठी लागतो. कालांतराने, दिवसात 25 मिली 5 वेळा फिल्टर करा आणि प्या. 
संधिवात सह
पेपरमिंटचे पाणी ओतणे गठिया आणि आर्थ्रोसिससह स्थिती कमी करण्यास मदत करते. अशा परिस्थितीत, तो बाथमध्ये जोडला जातो. अशा औषधाची तयारी करण्यासाठी कच्चा माल उकळत्या पाण्याने 1: 3 च्या प्रमाणात ओतला जातो आणि 20 मिनिटे कमी गॅसवर उकळतो. नंतर मटनाचा रस्सा 30 मिनिटे उकळण्याची परवानगी द्या, ताण आणि उबदार पाण्यात न्हाऊन घालावे. 10-15 मिनिटे आठवड्यातून 2-3 वेळा अशा बाथ घेणे आवश्यक आहे.
हे महत्वाचे आहे! एक्झामा, सोरियासिस, ऍलर्जीक चकत्या आणि कोरडी त्वचा देखील मिंटच्या डिस्कोक्शनसह न्हाऊन घेण्याची शिफारस केली जाते. हे उत्पादन त्वचेला उधळते आणि जळजळ थांबवते.
मधुमेहावरील उपचारांमध्ये
रक्तातील साखरेची पातळी सामान्य करण्यासाठी, शरीराची टोन वाढवा आणि रोगप्रतिकारक यंत्रणा मजबूत करा, पारंपारिक औषधांच्या क्षेत्रातील तज्ज्ञांनी मधुमेह असलेल्या रुग्णांना मिंट वाटर इंस्युझन द्या. हीलिंग ड्रिंक तयार करणे अत्यंत सोपा आहे: तुम्हास 5 ग्रॅम सूक्ष्म पानांचे तुकडे घेणे आवश्यक आहे, त्यावर उकळत्या पाण्यात 200 मि.ली. ओतणे आणि 15 मिनिटे ते पिण्यास द्या. नंतर दररोज 1-2 वेळा चहाऐवजी शेंगदाणे आणि पेयाचे फिल्टर करा. 
कॉस्मेटोलॉजी मध्ये अनुप्रयोग
वनस्पती विविध रोगांचा सामना करण्यास मदत करते त्याव्यतिरिक्त, ती सौंदर्य राखण्यासाठी आणि तरुण त्वचा टिकवून ठेवण्यासाठी वापरली जाते. घरगुती कॉस्मेटोलॉजीमध्ये मिंटची रेंज खूप विस्तृत आहे, ती लोशन, क्रीम, मास्क आणि लोशनचा भाग आहे.
लोशन
हे साधन त्वचेची स्थिती आणि रंग सुधारण्यास मदत करेल, चेहऱ्यावरील लहान wrinkles, irritations आणि rashes लावतात. लोशन तयार करण्यासाठी आपल्याला 3 टेस्पून घेण्याची आवश्यकता आहे. एल कोरडे पुदीना, 1 कप उकळत्या पाण्यात ओतणे आणि 25-30 मिनिटे सोडा. ठराविक वेळेनंतर, द्रव फिल्टर केला जातो आणि एका कठोर झाकणाने स्वच्छ ग्लास कंटेनरमध्ये ओतला जातो. सकाळी आणि संध्याकाळी लोशनमध्ये बुडलेल्या सूती पॅडसह चेहरा आणि मान पुसणे आवश्यक आहे. परिणाम प्रतीक्षा करण्यास जास्त वेळ लागणार नाही - आपली त्वचा बदलेल, त्याचे रंग एकसारखे होईल, मुरुम आणि सूज गायब होईल आणि निरोगी चमक दिसून येईल. व्हिडिओ: केस वाढ आणि मजबुत करण्यासाठी पेपरमिंट टिंचर
संक्षिप्त करा
समस्याग्रस्त त्वचेची स्थिती सुधारण्यासाठी, चक्राकार दाब आणि चिडचिडीमुळे पुदीनांच्या पानांपासून संपुष्टात मदत होईल. या प्रक्रियेसाठी वनस्पतींचे अनेक ताजे sprigs आवश्यक आहे, जे 15-20 मिनीटे गरम पाण्यात थोडा प्रमाणात भिजवून घेणे आवश्यक आहे. सौम्य पानांचा प्रभावित त्वचेवर प्रभाव पडतो आणि टॉप टंक मिंट चहामध्ये बुडलेल्या मऊ कापडाने झाकलेले असते. 10-15 मिनिटांसाठी कॉम्प्रेस चेहर्यावर शिंपले आणि नंतर थंड पाण्याने धुऊन टाकले. आठवड्यातून 1-2 वेळा या प्रक्रियेची शिफारस केली जात नाही.
सर्वात लोकप्रिय प्रकारचे पेपरमिंट आणि विशेषतः मिरपूड आणि प्लॅन्ट्रंटसमध्ये विचारा.
इतर tinctures सह संयोजन
पेपरमिंट-आधारित औषधे त्यांच्या स्वत: च्या अधिकारात प्रभावी आहेत याव्यतिरिक्त, त्यांच्या प्रभावांना इतर औषधी वनस्पतींच्या सहाय्याने पूरक किंवा पूरक केले जाऊ शकते.
Corvalol सह
जर आपण कोवळॉल आणि पेपरमिंटचे टिंचर मिसळता, तर आपल्याला तणाव दूर करण्यात आणि झोपेच्या सामान्यतेसाठी मदत करण्यासाठी एक चांगला त्रास मिळतो. मिश्रण दिवसातून 2-3 वेळा, 10-30 थेंब, जे पाण्यामध्ये विरघळले जाते किंवा शुद्ध साखर वर ओतले जाते. 
तुम्हाला माहित आहे का? रशियन विश्वासांनुसार, आपण ट्रिनिटीच्या दिवशी मिंट गोळा करता आणि त्याला उशाच्या खाली ठेवता, तर स्वप्नात आपण एक कोरी किंवा एक कोन पाहू शकता.
नीलगिरी सह
हा गळा गले आणि श्वसन रोगांच्या उपचारांसाठी योग्य आहे. दोन्ही वनस्पती ही दाहक असतात, म्हणून ते या संयोजनात वेदना, ब्रॉन्कायटिस आणि एआरव्हीआयचा उपचार करण्यासाठी वापरतात. 1 टिस्पूनसाठी तोंडावाटे घेतलेले टिंचरचे मिश्रण. जेवण करण्यापूर्वी दिवसात तीन वेळा किंवा उबदार पाणी आणि घासणे सह diluted.
हौथर्न सह
1: 4 च्या प्रमाणात मिंट आणि हौथर्नचा टिंचर मिसळताना, ते सेडेटिव्ह बाहेर पडते, जे पारंपारिक औषध क्षेत्रातील तज्ज्ञांनी न्यूरोसिस, नैराश्यापासून व अनिद्राचा उपचार करण्यासाठी तज्ञांची शिफारस केली आहे. निजायच्या आधी 15-30 थेंबांमध्ये औषध घेतले जाते. या टिंचरचे मिश्रण झोपेचे कारण बनते, म्हणून दिवसात घेण्याची शिफारस केली जात नाही. 
मिंट तयार कसे करावे
वनस्पती फुलांच्या काळात गोळा केली जाते, जे जूनच्या अखेरीस आणि जुलैच्या सुरुवातीस येते. Sprigs किंवा वैयक्तिक पुदीना पाने कोरड्या धूप हवामानात कापून पाहिजे. हे लक्षात घ्यावे की तरुण shoots स्वाद संतृप्तपणात जास्त परिपक्व आहेत, परंतु याचा त्यांच्या फायदेशीर गुणांवर प्रभाव पडत नाही. पाने एका सपाट पृष्ठभागावर ठेवल्या जातात आणि कोरड्या उन्हात वाळलेल्या असतात, थेट सूर्यप्रकाशापासून संरक्षित असतात.
जर आपण हिवाळ्यासाठी टकसाल ताजे ठेवू इच्छित असाल तर घरामध्ये सूक्ष्मता कसा कोरडा आणि गोठवायचे ते शोधा.
डुक्कर एकत्र करुन वाळलेल्या आणि हवेशीर खोल्यांमध्ये लटकले जाऊ शकतात. वाळविल्यानंतर, मिंट कुचला जातो आणि नैसर्गिक फॅब्रिक किंवा वायुमाश्यावरील कंटेनरच्या पिशव्यामध्ये ठेवले जाते आणि गडद कोरडे ठिकाणी साठवले जाते. कच्च्या मालाची शेल्फ लाइफ 2 वर्षे आहे. 
आता तुम्हाला माहित आहे की पेपरमिंटचे टिंचर रासायनिक औषधे न वापरता अनेक रोगांपासून मुक्त होण्यास मदत करतात. परंतु अशा औषधाच्या भाजीपाल्याच्या उत्पन्नाच्या बावजूद, आपण काही करण्यापूर्वी एखाद्या विशेषज्ञशी सल्लामसलत केली पाहिजे. प्रतिकूल प्रतिक्रिया टाळण्यासाठी तसेच वैयक्तिकरित्या डोस निवडण्यासाठी हे आवश्यक आहे.
मिंट च्या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध नेटवर्क पासून पुनरावलोकने
डॉक्टरांकडून कोणत्याही डॉक्टरांशिवाय औषधोपचार न करता. टंकणांचे फायदे आपल्यापैकी बर्याच लोकांना ओळखले गेले आहेत, परंतु मला त्यांच्याबद्दल आदरणीय वृत्ती आहे.
मी चहा, विशेषत: काळा चहायला पेपरमिंट टिंचर आवडतो.
मायग्रेनच्या जवळच्या डोकेदुखीच्या दरम्यान, मी चमच्याने थोड्या प्रमाणात थेंब मिसळून एक चमचे मध्ये मिसळतो. मी ते सर्व कमी पाण्याने धुवा.
एका वेळी जेव्हा मला पोटाच्या वरच्या भागामध्ये विचित्र वेदना होतात (कधीकधी मी काहीतरी हानिकारक खातो तेव्हा असे होते), तर पेपरमिंटचेच तेच तुकडे माझ्या बचावासाठी येतात ...
वरील सर्व गोष्टीव्यतिरिक्त, पुदीना संचित थकवा आणि चिंताग्रस्त ओव्हरस्ट्रेन पूर्णपणे काढून टाकते.
मी, माझ्या मित्रांनो, अशी शिफारस करतो की पेपरमिंट टिंचर आपल्या घरच्या औषधांच्या छातीत ठेवा.
तुझे आभार!
