लिंबू: उपयुक्त काय आहे? आणि काय नुकसान होऊ शकते?

आम्ही सर्व रशियन लोक कथांवर मोठ्या झालो.

बर्याच लोकांनी सोनेरी पुनरुत्पादित सफरचंदांचा उल्लेख केला आहे, परंतु काही लोकांना माहित होते की "सेब" शब्दाचा अर्थ म्हणजे लीमन्स म्हणजे पूर्णतः भिन्न फळ.

लिंबू - फायदेशीर गुणधर्म आणि हानी.

लिंबू उपयुक्त आहे का? हे खरे लिंबू आहे - व्हिटॅमिन च्या पेन्ट्री! आणि हे आपल्या शरीराला हानी पोहोचवू शकते?

लिंबाचा वापर कसा होतो?

उपयुक्त लिंबू काय आहे?

फायदेशीर ट्रेस घटकांची रचना

1. व्हिटॅमिन सी - मोठ्या प्रमाणामध्ये थेट रस मध्ये समाविष्ट आहे, सोल मध्ये 3 वेळा कमी आहे, परंतु ताजे वापरणे आवश्यक आहे, ते साठविण्यासाठी ठेवू नये.
   

हवेच्या प्रभावाखाली, व्हिटॅमिन तुटू लागते. रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करते.

2. व्हिटॅमिन पी (सायट्रिन) - मेंदूसाठी आवश्यक, कारण अभाव रक्तस्त्राव किंवा सूज येऊ शकतो. गोठलेले फळांमध्ये कोणतेही व्हिटॅमिन नाही.
   
3. व्हिटॅमिन बी- झोप सामान्य करणे हेतू आहे.
   
4. जीवनसत्त्वे व्यतिरिक्त, या फळांमध्ये खनिजे असतात: कॅल्शियम सह प्रतिक्रिया करताना हाडे, दात आणि नखे मजबूत करते मॅग्नेशियम, रक्त वाहून पातळ आणि स्वच्छ करा.
   

पोटॅशियम हृदयाच्या स्नायूला सामर्थ्य देते, याचा मेंदू आणि मज्जासंस्थावर चांगला परिणाम होतो.

5. छान सामग्री कॅरोटीन फळांमध्ये व्हिटॅमिन एच्या कमतरतेची भरपाई होऊ शकते.

उपचार गुणधर्म

1. सारखे लिंबू जीवाणूजन्य एजंट. सर्दीसह, 12 वेगवेगळ्या जीवाणूंना मारतो.
   
2. पाचन तंत्र आणि यकृतामध्ये फळ महत्वाची भूमिका बजावते. हे एंजाइम तयार करण्यास आणि जसे कार्य करण्यास मदत करते choleretic एजंट.
   
3. फळ चव फार खमंग, लिंबू आहे की खरं असले तरी पोट अम्लता कमी करते.
   
4. अँटिऑक्सिडेंट - विषारी आणि यूरिक ऍसिडचे शरीर शुद्ध करते. लिंबू सह चहा फक्त मूत्रपिंड नाही तर एक चांगला टॉनिक देखील आहे.
   
5. आम्ही संधिवात, गठ्ठा, रिक्टे, तपेदिक आणि कब्ज यांच्या उपचारांमध्ये लिंबू बदलू शकत नाही.
   
6. सायट्रिक ऍसिडमध्ये समाविष्ट आहे splitting दगड मूत्रपिंडात.
   
7. अँटी-रॉट एजंट. खारटपणामुळे विशेषतः यकृतमध्ये मोठ्या प्रमाणात विषारी थांबा काढून टाकण्यास मदत होते.

वापरण्यापूर्वी, लिंबू पूर्णपणे धुवावे, परंतु साफसफाईचे नाही. लिंबू रेंड ताजी त्याच्या अंतर्गत सामग्रीपेक्षा कमी उपयुक्त नाही:

1. छान एन्टीसेप्टिक कडूपणामुळे.
   
2. पाचन सुधारते, गॅस निर्मिती प्रतिबंधित करते.
   
3. पेक्टिन्सछिद्रांमध्ये असलेले नुकसान हानिकारक सूक्ष्मजीव आणि कर्करोगाच्या पेशींचे छोटे खाणी आहेत.

लिंबू बियाणे आणि त्यांचे फायदे. लिंबाचा दुसरा घटक - हाड. जर आपण त्यातून काटाल तर तुम्हाला एक वैशिष्ट्यपूर्ण कडूपणा वाटेल, हे त्यातील आवश्यक तेलांच्या उच्च सामग्रीमुळे होते.

कॉस्मेटोलॉजीमध्ये

घरी लिंबू पाणी तुमचा चेहरा धुण्यासाठी वापरता येतो. हे एक मऊ आणि whitening मालमत्ता आहे.

साइट्रस रस नखे मजबूत करते.

हानी

अर्थात, लिंबूमध्ये भरपूर उपयुक्त गुण आहेत, परंतु या बाबतीतही नाणेचा एक उलट बाजू आहे. या खनिजांच्या वापरास कधी आणि काय नुकसान होऊ शकते?

लिंबाचा ऍलर्जी असू शकतो का? लिंबूवर्गीय संयुगेतील विशिष्ट प्रथिनेमुळे, आणि सायट्रिक ऍसिड नसल्यामुळे ऍलर्जी प्रतिसाद येतो. अशा प्रतिक्रिया मुले आणि प्रौढांमध्ये होतात. हिपॅटायटीस, डिस्बेक्टेरियोसिस किंवा डिस्केनेसियासारख्या पाचन रोगासह लोक हे सर्वाधिक संवेदनशील असतात.

हे स्वतःला खालीलप्रमाणे प्रकट करू शकते: पाचन तंत्राचा भाग - कोलायटिस किंवा गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस आणि चिडचिड आंत्र सिंड्रोम, त्वचेवर - त्वचारोग किंवा आर्टिटेरिया. अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये - एंजियोएडेमा आणि श्वसन प्रणालीची विकृती.

तीव्र पाठीच्या वेळी क्रोनिक ग्रॅस्ट्रिटिस, पॅन्क्रेटाइटिस आणि अल्सर - पाचन तंत्राच्या रोगांमधे आपण लिंबू खाऊ शकत नाही.

शुद्ध लिंबूचे रस तीव्र सूज आणि गले दुखणे सह लॅरेन्क्स मध्ये बर्न्स होऊ शकते.

लिंबू पाण्याने पातळ केले तरीदेखील दात लालसर देखील ग्रस्त आहेत. चांगला सल्ला म्हणजे पेंढा पिणे.

हाड विषारी आहे का?

लिंबाचा कोणता भाग विषारी पदार्थ असतो? लिंबाचा हाडे: चांगले, ते विषारी आहे का? इतर फळांसारख्या खारट बियाणे विषारी असतात. पिट लिंबू सह चहा पिणे चांगले आहे. टिंचर देखील सावधगिरीने वापरली पाहिजे.

विषुववृत्त हाडे कदाचित होणार नाहीत, परंतु ते शरीराला इजा पोहोचवितात. त्यामुळे पाचन तंत्राचा श्लेष्म झिळक, तसेच कोणत्याही हाडे वापरल्याने रेक्टल क्रॅक होऊ शकतात.

आणि मग व्हिडियो, ज्यामध्ये लिंबूच्या उपयुक्ततेबद्दल आणखी माहिती आहे.

व्हिडिओ पहा: जर आपणह रज जवणनतर बडशप खत असल, तर ह वहडओ नकक पह! Badishep khallyane?- Youtube (जून 2024).