भोपळा बियाणे तेल: ते काय चांगले आहे आणि ते काय करते, कसे वापरावे आणि वापरावे

भोपळा तेलामध्ये अनेक पदार्थ असतात जे मानवी शरीरासाठी अपरिहार्य असतात. हे उत्पादन कोल्ड दाबून भाजीपाला कडून मिळते. एक योग्य दृष्टिकोनाने, परिणामी उत्पादन सर्व सर्वात मौल्यवान जीवनसत्त्वे आणि खनिज टिकवून ठेवते. कताईच्या परिणामी, एक सुगंधी तपकिरी द्रव एक सुनहरी शिंगाने मिळते; जुन्या वेळी त्याला "काळा सोने" असे म्हटले जाते. आजकाल, भोपळा बियाणे निचरा पारंपारिक आणि वैकल्पिक वैद्यक, स्वयंपाक आणि सौंदर्यप्रसाधने मध्ये सक्रियपणे वापरली जाते. परंतु या उत्पादनाचे मूल्य तसेच अनुप्रयोगांची मर्यादा आणि पद्धती याबद्दल आम्ही पुढे बोलू.

तुम्हाला माहित आहे का? इतिहासकार म्हणतात की मेक्सिकन लोकांनी 12 हजार वर्षांपूर्वी भोपळा वाढविला आहे. आणि रशियामध्ये, फक्त 4 शतकांपूर्वीच भाज्या आपल्याकडे आली.

काय समाविष्ट आहे

उत्पादनाच्या गुणवत्तेचे आकलन करण्यासाठी, आपल्याला त्याच्या रचनासह स्वत: परिचित करणे आवश्यक आहे. भोपळा बियाणे तेलामध्ये अशा फायदेशीर घटकांचा समावेश आहे:

• व्हिटॅमिन ए (रेटिनॉल), बी 1, बी 2, बी 6, सी, ई (टॉकोफेरोल), के (रुटिन), पी, पीपी;
• अत्यंत सक्रिय घटक: फॉस्फोलाइपिड्स, कॅरोटीनोईड्स, फायटोस्टेरॉल, टॉकोफेरॉल्स, फ्लेव्होनोइड्स;
• खनिजे, सूक्ष्म आणि मॅक्रो-घटक: मॅग्नेशियम, सेलेनियम, कोबाल्ट, लोह, कॅल्शियम, जस्त, फॉस्फरस, पोटॅशियम इ.
• आवश्यक फॅटी ऍसिडस्: अँट-कोलेस्टेरॉल व्हिटॅमिन (एफ), ओमेगा -3 (लिनोलेनिक) आणि ओमेगा -6, स्टियरिक, पामॅटिक.

असे दिसते की ही एक पूर्णपणे सामान्य रचना आहे, परंतु उत्पादनाच्या प्रत्येक युनिटमध्ये पोषक तत्वांची संख्या आहे जे भोपळा तेलाचे उपचार करणारे पदार्थ असल्याचे मानते. आणि हे, खरं तर, त्याच्या अनुप्रयोग मोठ्या प्रमाणात स्पष्ट करते.

भोपळा बियाणे तेल का उपयुक्त आहे?

पित्त मूत्राशय, यकृत आणि मूत्रपिंडांच्या कार्यप्रणालीमध्ये समस्या सोडविण्यासाठी पारंपारिक औषधांच्या सर्व वर्णित गुणधर्मांनी यशस्वीरित्या बर्याच आजारातून बचाव करण्यासाठी वापरले. सूक्ष्म आणि मॅक्रो घटकांचे एक अनन्य मिश्रण फॅटी लेयर आणि जळजळांपासून संरक्षण करताना पित्त काढण्यास आणि यकृत पेशी पुनर्संचयित करण्यास मदत करते.

या भोपळा उत्पादनासाठी शिफारस केलेली आहे:

• यूरोलिथियासिस किंवा पित्ताशयाचा दाह मध्ये दगड;
• यकृत मद्यपान नुकसान;
• पित्ताशय फुफ्फुसाचा दाह
• हिपॅटोसिस फॅटी

तेल जखमेच्या-उपचार परिणामाद्वारे दर्शविले जाते आणि श्लेष्मल झिल्लीच्या सूजविरोधी लढा देऊन यशस्वीपणे लढते, म्हणून ते जठरांत्रांच्या मध्यभागी विकारांसाठी ठरवले जाते.

आम्ही आपल्याला भोपळा आणि भोपळा बियाण्यांच्या उपयुक्ततेबद्दल वाचण्याची सल्ला देतो.

व्हिटॅमिन बीच्या उच्च सामग्रीमुळे, भोपळाच्या बियाण्यापासून पिळून काढल्याने गॅस्ट्रिक रस तयार होते, गॅस्ट्र्रिटिस, अल्सर, एन्टरोकॉलिसिस, एसोफॅगिटिस कमी होते. तथापि, हे उत्पादन कब्ज आणि निराशा सह मदत करेल. तसेच, भोपळा तेल एक परजीवी-विरोधी औषध म्हणून वापरला जाऊ शकतो. हृदयपरिवार प्रणालीवर त्याचा एक फायदेशीर प्रभाव आहे. हे मोठ्या आणि लहान वाहनांची लवचिकता सुधारते आणि सूज कमी करण्यास देखील मदत करते. याव्यतिरिक्त, हे उपचार करणारे पदार्थ कोलेस्टेरॉलच्या सामान्य एकाग्रतेला पुनर्संचयित करते, संवहनी प्लेक काढून टाकते आणि परिणामी रक्त परिसंचरण सुधारते.

तेलामध्ये लोह आणि जस्त घटक हेमोग्लोबिनचे स्तर वाढवतात आणि मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियमचे हृदय हृदयावर फायदेशीर प्रभाव पाडते. त्यामुळे हृदयरोग, अॅनिमिया, हायपरटेन्शन, स्ट्रोक आणि इतर कार्डियाक आणि संवहनी रोगांच्या विकासासाठी भोपळा तेलाचा वापर हा एक उत्कृष्ट निवारक उपाय आहे.

तुम्हाला माहित आहे का? पारंपारिक चिकित्सक तेल उत्पादनास 7 ते 9 या वेळेत घेण्याची शिफारस करतात. हे या श्रेणीत आहे की पचनक्रियांमध्ये अद्याप पाचन प्रक्रियेत भाग घेण्याची वेळ आली नाही.

महिलांसाठी

फायटोस्टेरॉलला फ्योथोर्मोन म्हणतात. ते भोपळा तेल एक भाग वेदनादायक आणि अनियमित मासिक पाळी दरम्यान वेदना मुक्त करण्यात मदत करते.

स्त्री-रोगविषयक रोगांच्या उपचारांसाठी (अंडाशय, गर्भाशय, योनिटायटिस इ. चे सूजन) देखील फायटोस्टेरॉल पारंपारिक औषधे वापरतात.

पुरुषांसाठी

जनतेचा नर भाग पुरुष शक्ती राखण्यासाठी असाधारण अर्थ म्हणून भोपळा ते तेल पिणे शक्य आहे. यात केवळ एक शक्तिशाली मूत्रपिंड प्रभाव पडत नाही तर रोगजनकांच्या विरोधात देखील लढतो आणि ट्यूमर देखील कमी करतो.

हझेल, आले, हिरव्या भाज्या, थायम, केशर, शतावरी, कडू मिरपूड, खरबूज, स्कोझझोनर, पेरिविंकल, अजमोदा (ओवा), शूटर लसूण, मेथी, ऑर्किड, आइसलँडिक मॉस, जायफेट यांचा वापर करण्याच्या क्षमतेवर देखील अनुकूलपणे प्रभाव पडतो.

जस्त आणि व्हिटॅमिन ए ची सभ्य एकाग्रता नर ग्रंथीची कार्यक्षमता सुधारते आणि व्हिटॅमिन ई चे सामर्थ्य, दीर्घकालीन बांधकाम आणि स्पर्मेटोजेनेसिसच्या प्रक्रियेस सामान्यपणाचे एक फायदेशीर प्रभाव आहे. याव्यतिरिक्त, हे नैसर्गिक औषध ऍडिनोमाच्या प्रोफेलेक्सिस आणि मूत्रपिंडांच्या प्रोस्टेट, नपुंसकता आणि पॅथॉलॉजीच्या सूज म्हणून वापरले जाऊ शकते.

स्वयंपाक मध्ये कसे वापरावे

त्याच्या अद्वितीय सुगंधमुळे, हे उत्पादन सामान्य पदार्थांचे चव बदलू शकते. भोपळा निचरा मध्ये समाविष्ट केले जाऊ शकते:

• लोणचे
• porridges;
• तांदूळ
• सलाद
• सॉस;
• पास्ता बाजूला पाककृती;
• शिजवलेले भाज्या;
• भाजलेले बटाटे आणि मॅशेड बटाटे;
• मांस आणि मासे डिश;
• भाज्या सूप.

हे महत्वाचे आहे! स्वयंपाकांमध्ये तेल घालताना आपण ते जास्त न करण्याचा प्रयत्न करावा - 2-3 थेंब पुरेसे आहेत.

ते हे लक्षात ठेवणे देखील महत्त्वाचे आहे की तेलाचा उष्मा प्रक्रियेवर अवलंबून राहू नये आणि वापरण्यापूर्वीच डिश भरणे आवश्यक आहे, जेणेकरुन ते ऑक्सिडाइझ होऊ शकत नाही आणि अन्न चव प्रभावित करत नाही. अपरिष्कृत ग्रेडमध्ये आनंददायी चव आणि सुगंधी सुगंध आहे.

उपचार आणि आरोग्य प्रचारासाठी कसे वापरावे

सर्वात महत्वाचे तेल उत्पादन मुख्य उपचारांसाठी अतिरिक्त साधन म्हणून वापरले जाते कारण त्याच्या मुख्य कार्याव्यतिरिक्त तेल कोणत्याही व्यक्तीच्या वयातील व्यक्तीची प्रतिकार शक्ती वाढविण्यात मदत करते.

रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करण्यासाठी

वसंत ऋतु आणि शरद ऋतूतील, जेव्हा इन्फ्लूएंजा आणि तीव्र श्वसनमार्गाच्या व्हायरल इन्फेक्शन्सच्या घटना वाढत आहेत तेव्हा आपण दिवसातून तीन वेळा नैसर्गिक औषधाचे चमचे प्यावे.

शरीराची ऊर्जा आणि शक्ती पुन्हा भरण्यासाठी आपण 10-12 दिवसांसाठी ही रचना पिऊ शकता: 1/3 चमचे किसलेले लसूण आणि 1/2 चमचे निचोळा भोपळा बियाणे तेला 200 मिली पाणीाने पातळ केले जाते.

थंड सह

जेव्हा rhinitis किंवा ऍलर्जीक राहिनाइटिस नाकमध्ये 5-7 थेंबांपर्यंत पसरवता येते. जेवण करण्यापूर्वी 60 मिनिटे एक चमचे तेल घालून प्रभाव मजबूत करा.

कीटक विरुद्ध

भोपळा तेलाचा प्रभावी परजीवी अँट पॅरासायटिक एजंट म्हणून मानला गेला आहे. भोपळा बियाणे निकामीच्या मदतीने वर्म्सपासून मुक्त होण्याचे अनेक मार्ग आहेत:

1. एक चमचे घेणे रिक्त पोट दररोज. परिणाम साध्य करण्यासाठी, सर्वसाधारणपणे 500 मिली उत्पादनाचे उत्पादन पुरेसे आहे.
2. एक चमचे तेलाचा चमचा लिंबाच्या रसाने चमचाला. रिक्त पोट वर प्या.
3. रिकाम्या पोटावर लोणीचे चमचे प्यावे आणि लसणीची लवंग खा.

कीटकांबरोबर लढताना ते कँपर, एकेकॅम्पन, चांदी-शोषक, झुकीनी, अमार्ते फेकून, कांदे, ऍस्पन आणि वर्मवुड वापरतात.

कीटकांबरोबर लढताना, हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की परिणाम त्वरित प्राप्त झाला नाही, म्हणून काही प्रकरणांमध्ये थेरपीचा कोर्स पुन्हा केला जाणे आवश्यक आहे.

छातीत जळजळ

एसोफॅगसमध्ये बर्न करणे ही एक अप्रिय घटना आहे जी अनेक मार्गांनी काढली जाऊ शकते:

1. फक्त भोपळा तेल 1-2 चमचे प्यावे.
2. इंद्रधनुषीच्या पुनरावृत्ती प्रकरणात, लसणीच्या 2-3 लवंग कुरुप करा आणि ½ कप तेल घाला. या मिश्रणात गडद ठिकाणी 7 दिवस ठेवा. 1-2 चमचे घ्या.

पाइन रेजिन, केळी, टरबूज, सेंटोरी, तीन-पान पोंसिरस, जेंटीन, बे पान, मीडोजिव्हिट, चेस्टनट आणि चेस्टनट मध यांच्या मदतीने इ छावणारा त्रास दूर करणे देखील शक्य आहे.

Cholecystitis सह

उत्कृष्ट कुष्ठरोगाच्या संपत्तीमुळे, पिप्लिक बीडचा निचरा पित्ताशय आणि कलेसिस्टायटिसमध्ये स्थिर होताना वापरणे व्यावहारिक आहे. जेवण करण्यापूर्वी एका तासाला 15 दिवस चमचे पिणे आवश्यक आहे. ही पद्धत यकृत आणि सिरोसिसच्या दाहक रोगांबरोबर देखील मदत करेल.

हे महत्वाचे आहे! उजवीकडील वेदना म्हणजे दगडांची हालचाल होय. या परिस्थितीत, डोस कमी होण्यास साडेतीन टीस्पून आहे.

पॅन्क्रेटायटीस

पॅनक्रियाच्या आजारांमुळे अनेकजण आक्रमक उपचारांचा वापर करतात, अगदी सामान्य भोपळा त्यांना मदत करू शकत नाही याची शंका देखील घेत नाही. त्याचे घटक ऍसिड थ्रेशहोल्ड कमी करतात आणि पाचन कार्य पुनर्संचयित करण्यास मदत करतात. प्रत्येक दिवसात रिकाम्या पोटावर चमचे तेल घेण्यामध्ये उपचार केले जातात.

पोटात वेदना सह

या अप्रिय भावना तसेच गॅस्ट्र्रिटिसपासून मुक्त होण्यासाठी आपण हे मिश्रण घेऊ शकता: सेंट जॉनच्या वॉर आणि यारो (1: 1) ची चिरलेली जांभळा (1: 1) भोपळा तेलाचा 1/2 कप ओतणे आणि 7 दिवसांसाठी गडद ठिकाणी आग्रह धरणे. तर, क्षमता गडद असेल आणि तापमान 15 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त नसेल. जेवण करण्यापूर्वी 30 मिनिटे चमचेवर हे औषध प्या.

कीटक चावणे आणि त्वचा रोग पासून

त्याच्या एन्टीसेप्टिक आणि जखमेच्या-उपचारांच्या गुणधर्मांद्वारे, हे तेलकट औषध कीटकांमुळे काटेकोरपणे सूज मिळविण्यास मदत करते आणि किरकोळ खरोंच, अस्वस्थता आणि जखमांच्या उपचारांवर चांगला प्रभाव पडतो. या सर्व प्रकरणात रोगग्रस्त भाग सहजपणे सुगंधित होतात, सूती घासण्यावर काही थेंब टाकतात.

तुम्हाला माहित आहे का? युरोपमधील मध्य युगात, 200 मिलीलीटर भोपळा तेलाच्या आकारात मोठ्या प्रमाणात सोन्याचे रिंग होते.

वेरिकोज नसणे सह

रक्तवाहिन्या आणि शिराची लवचिकता पुनर्संचयित करण्यासाठी, आपण खालील रचना वापरू शकता: तेल मिसळून लसूणाने मिसळले जाते आणि दर दिवशी एक चमचे लागू केले जाते.

जर वैरिकास शिरा आधीच चालू असलेल्या फॉर्म (अल्सर फॉर्म) मध्ये असतील तर आपण खालील रेसिपी वापरू शकता: 40 ग्रॅम बोझॉक रूटने अर्धा कप तेल आणि नंतर पाणी बाथमध्ये 15 मिनिटे घालावे. परिणामी मिश्रण प्रभावित भागात smear. औषध फ्रिजमध्ये साठवा.

महिला विकार मध्ये

जेव्हा स्त्रीवंशीय समस्या (एरॉजन, कोलाइटिस) या कृतीस मदत करतील तेव्हा: कॉटन-गॉज स्क्वॅब भोपळा तेलाने ओल्या आणि रात्री योनिमध्ये पेस्ट करा. अर्थात 15-20 दिवस आहे.

हे महत्वाचे आहे! तज्ञांनी असे म्हटले आहे की, आत आणि चमच्याने, चमच्याने अतिरिक्त औषधे घेतल्यास याचा प्रभाव वाढवता येतो.

प्रोस्टेटसह

जळजळ, तसेच प्रोस्टायटिस आणि प्रोस्टेट ट्यूमर टाळण्यासाठी, जेवण करण्यापूर्वी तेलाचे 30 दिवस चमचे घेता येते.

होम कॉस्मेटोलॉजीमध्ये कसे वापरले जाऊ शकते

कॉस्मेटिक क्षेत्रात भोपळा तेलासाठी जागा होती. हे केस पूर्णपणे मजबूत करते आणि त्वचेची स्थिती बरे करते.

केसांसाठी

त्याच्या अपवादात्मक बायोकेमिकल रचनामुळे, हे उत्पादन बल्बला सक्रिय करते आणि त्वरीत पुनर्प्राप्त करण्यासाठी केसांमधून अगदी पातळ केस देखील बाध्य करते. त्याच वेळी, ते लवचिक बनतात, आणि त्वचेला जास्त हायड्रेटेड बनते, जे डान्ड्रफला प्रतिबंधित करते.

चेहरा

शुद्ध स्वरूपात आणि अतिरिक्त घटक म्हणून भोपळा तेलाचा नियमित वापर त्वचेला आवश्यक हायड्रेशन आणि पोषण देते, जे त्याला लवचीक आणि लवचिक बनवते.

याव्यतिरिक्त, फायदेशीर पदार्थ वाहनांच्या नेटवर्कचे स्वरूप टाळण्यात मदत करतात, त्वचा साफ करतात आणि कॉर्निफाइड लेयर काढून टाकतात:

1. मुरुम आणि पुष्पगुच्छ रचनांसाठी मास्क. साहित्य: भोपळा तेल - 10 ग्रॅम, हिरव्या चिकणमाती - 40 ग्रॅम, दालचिनी - 1 मुरुम. ते मिसळून रेशीम पिठात मिसळलेले, 15 मिनिटांसाठी मिसळलेले आणि लागू होते.
2. मुखवटा कायाकल्प. गरम पाण्याचा कपडा ओलावा, तेलाने एक बाजू चिकटवून ठेवा आणि चेहरा व मान वर 30 मिनिटे ठेवा आणि वरच्या तळाशी झाकून टाका. वारंवारिता - 1-2 आठवड्यात एकदा.
3. तेलकट त्वचा सह. साहित्य: पिघललेले मध - 1 चमचे, ओटिमेल - 1 चमचे, लोणी 6-8 थेंब. सर्व काही मिसळलेले आहे, थोडे पाणी जोडले जाते आणि 15 मिनिटांसाठी स्वच्छ त्वचेवर लागू होते. त्यानंतर, उबदार पाण्याने स्वच्छ धुवा.

अर्ज करणे शक्य आहे काय?

उत्पादनाच्या उपचारांच्या गुणधर्मांचे पुनरावलोकन केल्यानंतर, बरेच जण ते घेण्याचा निर्णय घेतात. केवळ जीवनातील काही चरणे आहेत, ज्या दरम्यान एखाद्याने विशिष्ट औषधाची निवड काळजीपूर्वक आणि काळजीपूर्वक घेतली पाहिजे. जे वजन कमी असणे किंवा आई बनण्याची तयारी आहे त्यांच्यासाठी भोपळा तेलाचा वापर करणे शक्य आहे का?

गर्भवती

गर्भवती महिला उत्पादनांचा वापर करु शकतात आणि त्यासही आवश्यक असतात. शरद ऋतूतील-हिवाळी हंगामात जेव्हा शरीर अतिरिक्त संरक्षणाची आणि जीवनसत्त्वेची गरज जाणवते तेव्हा रिसेप्शन विशेषतः संबंधित असते.

हे उत्पादन गर्भवती माताांना मदत करेल:

• नखे प्लेट, केस, त्वचेची स्थिती सुधारण्यासाठी;
• विषबाधा सह सौदा;
• अतिरिक्त द्रव काढा (आणि म्हणून, सूज थांबवा).

स्त्रियांच्या ऑइल इलीक्सिअरचा नियमित वापर (एका रिकाम्या पोटावर सकाळी चमचे), झोपे आणि तंत्रिका तंत्राचा सामान्यपणा. आपण दररोज 3 teaspoons प्यावे तर, आपण कब्ज समाप्त करू शकता.

वजन कमी करणे

वजन कमी करू इच्छित असलेल्या कोणालाही हे उत्पादन घेतले जाऊ शकते, कारण ते आहाराचे कारण आहे, आणि वरील सर्व, शरीरास विषारी पदार्थांपासून मुक्त करण्याची क्षमता असल्यामुळे. भोपळा तेल घटकांमध्ये समृद्ध आहे हे विसरू नका, ज्याशिवाय शरीर सहजपणे कार्य करू शकत नाही. आणि हे नैसर्गिक औषध वापरणे आपल्याला प्रतिबंधित आहार असलेल्या फायदेशीर घटकांची कमतरता भरण्यास मदत करते.

त्यामुळे, कोणत्याही निर्बंधानुसार हे तेल उत्पादन नक्कीच घेण्यासारखे आहे. जे वजन कमी करायचे आहेत त्यांच्यासाठी भोपळा तेलाचे सर्वात मूल्यवान वैशिष्ट्य म्हणजे चरबी बर्न करण्याची क्षमता.

एवोकॅडो, लवंग, काळ्या जिरे, ओपंन्टिया आणि सायट्रोनला तेल यांचे फायदेकारक गुणधर्मांसह स्वत: ला ओळखा.

खरेदी करताना गुणवत्ता उत्पादन कसे निवडावे

खरोखर बरे करण्याचे उत्पादन मिळवण्यासाठी, आपल्याला ते कसे योग्यरित्या निवडायचे ते शिकणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, या नियमांचे अनुसरण कराः

1. कंटेनर टिन किंवा गडद काच असणे आवश्यक आहे.
2. नैसर्गिक उत्पादनाची गुणवत्ता आणि चांगली गुणवत्ता - कंटाळवाणा नंतर कंटेनरच्या भिंतींवर चरबीचे स्टिंगिंग गुण.
3. रंग प्रकाशच्या कोनावर अवलंबून असतो, म्हणजेच ते भिन्न (सुवर्ण, हिरव्या) असू शकते परंतु कोणत्याही परिस्थितीत ते संतृप्त आणि जाड होते.
4. स्पिन - फक्त उष्णता उपचारांशिवाय थंड.
5. इतर तेलांसह मिश्रण नसावे. मुख्य उत्पादनाची सामग्री 100% आहे.
6. गंध म्हणजे फक्त बियाणे आणि तृतीय पक्षीय गंध नसतात.
7. तारखेला लक्ष द्या, अधिक ताजे तेल मिळवण्याचा प्रयत्न करा.

स्टोरेज अटी

कालबाह्यता तारखेनंतर तेल वापरू नका. होय, आणि ती काही विशिष्ट परिस्थितीत संग्रहित केली जाणे आवश्यक आहे:

• बंद कंटेनर;
• थंड ठिकाण (+ 10-15 डिग्री सेल्सियस);
• 1-10 महिने

हे महत्वाचे आहे! याव्यतिरिक्त, काळजी घेणे आवश्यक आहे की उत्पादनामध्ये काही वेगळया फॉर्म नाहीत. या बाबतीत, ते देखील लागू केले जाऊ शकत नाही.

विरोधाभास

दुर्दैवाने, ऑइलची अनन्य रचना केवळ उपचारकारी प्रभावच ठेवू शकत नाही तर शरीराला देखील नुकसान पोहोचवते. तथापि, हे उत्पादनाचे अयोग्यतेने आणि डोस ओलांडल्यास ते केवळ आरोग्याच्या स्थितीस नकारात्मकरित्या प्रभावित करते हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे.

मधुमेहासारखे रोग, आणि पदार्थास असहिष्णु असहिष्णुतेच्या वेळी तेल वापरू नका. तज्ञांच्या पूर्वीच्या परामर्शानंतरच आपण तीव्र टप्प्यात cholelithiasis असलेल्या लोकांसाठी भोपळा तेल घेऊ शकता, कारण उत्पादनाचे घटक विलंब होऊ शकतात. अतिसार देखील भोपळा तेल घेत नाही - याचा एक शक्तिशाली रेचक प्रभाव असतो. सारांश, मी लक्षात ठेवू इच्छितो की भोपळा तेल बाह्य आणि अंतर्गत वापरामुळे आरोग्य पुनर्संचयित करण्यात मदत होईल, परंतु सौंदर्य टिकवून ठेवण्यासाठी देखील मदत होईल. आम्ही आशा करतो की वर्णित रेसिपी यामध्ये मदत करतील.

व्हिडिओ पहा: मरच लगवड करतन ह डस वपर . खरच फकत रपय (एप्रिल 2024).