मिंट चहा एक सुगंधी आणि चवदार पेय आहे जे ताण सहन करण्यास मदत करते कारण या संयोजनामुळे थकवा कमी होतो, नर्वस प्रणालीवर सकारात्मक प्रभाव पडतो आणि त्यातून बाहेर पडतो, केवळ यावरच नाही.
मिंट टी च्या फायदेशीर गुणधर्मांवर पुढे सांगू.
मिंट चहाचा वापर काय आहे
ताण आणि शरीराचे सर्वसाधारण विश्रांती दूर करण्यासाठी मिंट चहा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे. तथापि, काही लोकांना हे माहित आहे की या पेयाचे व्यतिरिक्त टॉनिक इफेक्ट आहे, तहान तृप्त होते, पाचन तंत्रांवर सकारात्मक प्रभाव पडतो. 
सर्दी हाताळण्यासाठी तो एक उत्कृष्ट उपाय आहे, त्याने त्वरीत डोकेदुखी सोडते, दाब स्थिर करण्यास मदत करते आणि एरिथमिया काढून टाकते.
अरिथॅमियाचा देखील रेजिन पाइन, चेरी प्लम, कॅलेंडुला, सीरियन सिरप मदतीने उपचार केला जातो.
अशा प्रकारचे उपचार करणारे औषध स्त्रियांसाठी खूप उपयुक्त आहे कारण ते मासिक पाळीचे प्रमाण कमी करते आणि मासिक पाळी दरम्यान वेदना कमी करते.
मादीबरोबर चहा मादी शरीरातील नर लैंगिक हार्मोनची पातळी देखील कमी करण्यास सक्षम आहे, परंतु यासाठी तिला बर्याच मोठ्या प्रमाणात वापरली जाणे आवश्यक आहे, जे अवांछित आहे.
तुम्हाला माहित आहे का? प्राचीन इजिप्तमध्ये फारोच्या कबरांमध्ये मिंट गवतचे तुकडे ठेवले होते.
हे शक्य आहे का?
मिंट निःसंदेह एक औषधी वनस्पती आहे, परंतु स्त्रियांसाठी ती उपयुक्त आहे की नाही हे पाहण्यासाठी आम्हाला सांगा आणि स्त्रियांना रूचीपूर्ण स्थिती आणि नर्सिंग मातेमध्ये वापरासाठी काही निर्बंध आहेत काय हे आम्हाला कळू द्या.
पुरुषांसाठी
मिंट ड्रिंक हा मनुष्यांसाठी मोठा फायदा आहे कारण मानवतेचा एक सशक्त भाग तणाव, शारीरिक श्रम आणि इतर जीवन परिस्थितींमध्ये असतो, त्यानंतर शरीराला व्यवस्थित आराम करणे आवश्यक असते.
तो हार्मोन सामान्य करण्यासाठी आणि विविध edemas मदत करण्यास सक्षम आहे.
अमारॅन्थ, रोझेमरी, ऍनीज लोफंटा, च्युमिझो, पालक, अदरक चहा, लैव्हेंडर, अक्रोड शेल सह हार्मोनल पातळी सामान्य कसे करावे ते जाणून घ्या.
शक्ती कमी करण्याबद्दल पुरुषांचे भय फक्त आंशिकपणे न्याय्य आहे: एक ड्रिंक कालांतराने टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी करतो, परंतु मोठ्या डोसमध्ये (व 6 किंवा जास्त कप दिवसात) वारंवार वापरल्यासच. 
तुम्हाला माहित आहे का? शांततेच्या वातावरणात महत्त्वपूर्ण वाटाघाटी करताना प्राचीन रोमन लोकांनी मेणबत्त्यांमध्ये मिंटचा वापर केला. आणि त्या वेळी, झाडाचा सुखद प्रभाव अद्याप सिद्ध झाला नाही, प्राचीन रोमच्या माणसांनी ते सहजतेने केले.
गर्भवती
गर्भवती महिलांच्या आहारात अशा प्रकारचे पेय अनावश्यक नसते, कारण त्याचा शांतपणाचा प्रभाव असतो - यामुळे आई आणि बाळाला आराम मिळेल, जे नक्कीच चांगले आहे. तसेच, मिंट टी चित्ताच्या स्वरुपाचे स्वरूप कमी करण्यात मदत करेल.
कोर्कोलॉसिस कॉर्नेल, हूसबेरी, रेपसीड हनी, सेंटोरी, लिंबू बाम, अक्रोड्स यांच्या मदतीने देखील कमी करता येते.
नर्सिंग
इतर अनेक वनस्पतींप्रमाणे, स्तनपान करताना टंकणांचा वापर औषधाच्या पातळीवर करण्यास परवानगी आहे कारण वनस्पती स्तनपानास प्रोत्साहन देते, दुधाचे प्रमाण वाढवते.
मुलांसाठी
3 वर्षांच्या पिण्याचे मिंट टी चहाचे सुखदायक प्रभाव असल्यामुळे अत्यंत अवांछित आहे. जास्त प्रौढ नसल्यास अधिक प्रौढ मुले टिन पिऊ शकतात. 
मिंटसह चहा कसा बनवायचा
बरेच परावर्तक पेय अतिरिक्त स्वाद देण्यासाठी विविध पदार्थांचा वापर करतात, परंतु क्लासिक आवृत्तीमध्ये केवळ मिंट समाविष्ट असते. आणि ही कृती हास्यास्पदपणे साधे आहे.
हे महत्वाचे आहे! योग्य तयारीसाठी सिरेमिक किंवा काचपात्र आवश्यक आहे; मिंट पाने चांगले धुऊन वाळवावेत.
तर, आम्ही योग्य मिंट चहा तयार करण्यासाठी पुढे जात आहोत:
- पेय साठी dishes घ्या.
- उकळत्या पाण्याने गरम करा, ते काढून टाका.
- पुदीना पाने घाला आणि उकळत्या पाण्यात भिजवून 10 ते 15 मिनिटे सोडा. स्वादिष्ट आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे निरोगी पेय तयार आहे.
आपण किती वारंवार आणि कोणत्या दिवशी ते पिणे चांगले आहे
मिंट, सामान्यतः, वापरण्यावरील प्रतिबंध. तथापि, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की सर्व काही संयोजनात चांगले आहे आणि आपण प्रत्येक चहाच्या ड्रिंकला मिंट ड्रिंकसह बदलू नये.
अतिसंवेदनशील प्रभाव शरीरावर विशिष्ट फायदे आणणार नाहीत आणि अशा प्रमाणात असलेल्या शीट्समध्ये असलेले जीवनसत्व शोषले जाऊ शकत नाही. संध्याकाळी, रात्री संध्याकाळी पिणे चांगले आहे - यामुळे आपल्याला झोपेत वेगाने झेलण्यास मदत होईल.
शतावरी, कॅलॅमस स्वॅम्प, हॉप्स, मालो, फार्मेसी कॅमोमाइल आणि माईवॉर्ट गवत या वनस्पती देखील शामक प्रभाव आहेत.
आपण स्वाद आणि स्वाद मध्ये आणखी काय जोडले जाऊ शकते?
पेपरमिंट सहसा हिरव्या आणि काळा चहामध्ये जोडले जाते, जे आपल्या प्रेमात पडल्यापासून लांब आहे - हे सर्व एखाद्या व्यक्तीच्या वैयक्तिक प्राधान्यांवर अवलंबून असते.
मिंट व्यतिरिक्त, पिण्याचे विविध प्रकारचे पेय देण्यासाठी आपण लिंबू किंवा तिखट, चुना, दालचिनी, विविध बेरी (क्रॅनबेरी, रास्पबेरी) तसेच बर्फ (उन्हाळ्यात उष्णतामध्ये सर्वात महत्वाचे असते) समाविष्ट करू शकता. 
विरोधाभास आणि हानी
कोणत्याही औषधी वनस्पती, अगदी बराच उपचार, विरोधाभास आहे आणि मिंट अपवाद नाही.
ते नाकारण्याचे मुख्य कारणः
- एलर्जी
- कमी दबाव
- वैरिकास नसणे;
- शक्ती सह समस्या.
हे महत्वाचे आहे! उच्च डोसमध्ये टंकयुक्त पेय वापरताना, चक्कर येणे, थकवा आणि उर्जेची कमतरता लक्षात ठेवली जाऊ शकते.
मिंट चहा - पेय अनेक भागात उपयुक्त. हे पुरुष आणि स्त्रिया दोघांसाठी उपयुक्त आहे, परंतु इतर कोणत्याही अर्थाप्रमाणे, वाजवी प्रमाणात ते वापरणे आवश्यक आहे कारण जास्त प्रमाणात काय चांगले नाही.
नेटवर्क वापरकर्त्यांकडून अभिप्राय
व्यक्तिगतरित्या, मला वाटते की टंकांसह चहा पिणे हानिकारक नाही, परंतु त्याउलट उपयुक्त. पेपरमिंट मज्जासंस्था, ताजेपणा, डोकेदुखी आणि हृदयरोगासहित रोगांमुळे मदत करते, हे अतिपरिवर्तनीय रुग्णांसाठी शिफारस केली जाते. आणि मेन्थॉलमुळेही ते खूप चवदार आहे.assasin467
//namedne.ru/forum/23-1039-7430-16-1388337692
