गर्भवती महिलांसाठी मूषक लपविणारे उपयुक्त गुणधर्म आणि धोके. मी भविष्यातील मातांसाठी भाज्या खाऊ शकतो का?

बाळाच्या वाट पाहण्याच्या काळात, प्रत्येक स्त्री सर्वात स्वस्थ आणि निरोगी अन्न खाण्याचा प्रयत्न करते, कारण त्यामध्ये मुलाच्या योग्य विकासासाठी आवश्यक असलेल्या सर्व जीवनसत्त्वे आणि घटक असतात.

अशा भाजीला त्याच्या फायदेशीर गुणधर्मांमुळे मूली म्हणून ओळखले जाते, परंतु सर्व गर्भवती महिलांना याची खात्री नसते की या स्थितीत ते खाऊ शकते. एक वनस्पती वनस्पती आणि आईचा मुलांवर कसा परिणाम करू शकते तसेच रूटमधून उपचार करण्याचे साधन कसे तयार करते याचे वर्णन करते.

भाजी कशी आई आणि बाळाला प्रभावित करू शकतात?

गर्भधारणेदरम्यान मूली खाणे शक्य आहे का या प्रश्नाचे कारण उद्भवते. हे त्या वस्तुस्थितीमुळे आहे काळा स्पॅनिश मुळामध्ये आवश्यक तेले असतात, ज्यामुळे गर्भाशयाच्या स्वराचा विकास होतो, ज्यामुळे गर्भपात होऊ शकतो. परंतु जर मूळ पीक बुडविले किंवा तळलेले असेल तर ते पदार्थ गायब होतात आणि गर्भवती महिलेने खाण्यासाठी उपयुक्त ठरते.

योग्यरित्या तयार केलेले उत्पादन आणि लहान प्रमाणात वापरल्या जाणार्या भविष्यातील माता आणि तिचे बाळ यांच्या आरोग्यावर सकारात्मक प्रभाव पडतो. हे ज्ञात आहे की काळा मुळामध्ये खालील उपयुक्त घटक आहेत:

• सुक्रोज
• फ्रक्टोज
• गिलहरी
• चरबी
• फायबर
• जीवनसत्त्वे ए, बी 9, के, सी;
• शोध घटक (मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, सोडियम, कॅल्शियम, जस्त, लोह, फॉस्फरस).

मदत करा! ब्लॅक स्पॅनिश मुळाशिवाय, तिच्या हिरव्या रंगाचा आहे. या भाज्यामध्ये त्याच्या आवश्यकतेमध्ये कमी आवश्यक तेले आहेत, म्हणून गर्भधारणेदरम्यान ते वापरण्यासाठी अधिक उपयुक्त आहे. तो सॅलड्समध्ये जोडणे देखील, कच्चे खाणे वर्जित नाही.

लवकर आणि उशीरा गर्भधारणा रूट रूट भाज्या खाणे

स्थितीत असणार्या बर्याच स्त्रियांना या कालावधीत मूली खाणे शक्य आहे की नाही हे माहित नाही कारण त्यांच्यात असे पदार्थ आहेत जे गर्भाशयाच्या स्वरूपात दिसू शकतात.

काही डॉक्टर कोणत्याही मुरुम किंवा तळलेले ब्लॅक मूली खाण्याची शिफारस करत नाहीत लवकर गर्भधारणा यावेळी महिलांना विषारीपणा, पेटीपणा, पोटदुखी, मळमळ वाढू शकते आणि कल्याण मोठ्या प्रमाणात खराब होऊ शकते.

गर्भधारणेच्या अखेरीस या मूळपासून व्यंजनांमध्ये सामील होण्याची शिफारस देखील केली जात नाही कारण यामुळे गर्भाशयाच्या स्वराने होणार्या अनैच्छिक गर्भपात होऊ शकते.

लहान प्रमाणात, पांढरा मुळा किंवा डाईकॉन घेतल्यास व्यावहारिकपणे हानीकारक अशा स्थितीत महिलांसाठी मानली जाते. या जातीच्या भाजीपालामध्ये सौम्य चव आहे, त्यातील रचनामध्ये हानीकारक आवश्यक तेल नाहीत.

किती वेळा खायचे?

डॉक्टरांना ही मुळे बर्याचदा खाण्याची सल्ला देत नाही, कारण ते तंत्रिका तंत्राच्या स्थितीवर नकारात्मकरित्या परिणाम करू शकते. उदाहरणार्थ, सॅलड्स किंवा सूप्स, जेणेकरुन त्यातील स्टूज आठवड्यातून दोनदा जास्त खाण्याची शिफारस केली जात नाही. ज्यूसच्या मदतीने उपचार करण्यासाठी तुम्हाला प्रौढांना तीन आठवड्यांपेक्षा जास्त नको आणि मुले दोनपेक्षा जास्त नाहीत.

खोकला मध उपाय

बर्याच लोकांना जुन्या रेसिपीची आठवण येते, ज्यात मातेने लहानपणापासून खोकलाचा उपचार केला आहे. उपचारात्मक रचना मध्ये काळी मुळाचे रस आणि मध होते. गर्भवती महिलांना वाटते की औषधांपेक्षा लोक उपायांच्या मदतीने उपचार करणे अधिक सुरक्षित आहे, परंतु असे नाही; कधीकधी सर्वात हानीकारक औषधोपचार आरोग्यासाठी असुरक्षित असल्याचे सिद्ध होते.

रासायनिक रचना

हा रूट बर्याचदा खोकला उपचार करण्यासाठी वापरला जातो, त्यात फाइटोनिसਾਈਡसारख्या पदार्थांचा समावेश आहे जे बर्याच प्रकारचे जीवाणू, व्हायरस आणि परजीवी नष्ट करतात. याव्यतिरिक्त, यात हे समाविष्ट आहे:

• सोडियम खनिज लवण;
• पॅन्टोथेनिक ऍसिड;
• भाडेपट्टी
• कारणे;
• खोकला तोंड देण्यासाठी रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविणारी असंख्य जीवनसत्त्वे.

गर्भधारणा दरम्यान खोकला रूट उपचार परवानगी आहे?

या परिस्थितीत, डॉक्टरांकडे वेगवेगळे मते आहेत, कोणीतरी औषधोपचार करुन उपचार करण्याची सल्ला देते ज्याचा वापर मुलाच्या वाट्यासाठी केला जाऊ शकतो. इतर तज्ञ, त्याउलट, सुरक्षित लोक उपायांसह खोकला बरा करण्याचा प्रयत्न करण्यापासून प्रारंभ करा.

बहुतेक डॉक्टर सहमत आहेत की गर्भधारणा चांगली असल्यास आणि गर्भपात होण्याची जोखीम पूर्णपणे अनुपस्थित असल्यास खोकला हाताळण्यासाठी रूट भाजीचा वापर केला जाऊ शकतो.

राष्ट्रीय उपाय पाककृती

खालील प्रमाणे खोकल्यासाठी प्रसिद्ध लोक उपाय:

1. 2-3 मोठ्या मुळांच्या पिकातून, ज्यापासून टॉप कट केले जाते, मध्य भाग कापला जातो.
2. मग मधमाश्या पाळणार्या उत्पादनासाठी ऍलर्जी असल्यास, 0.5 टिस्पून मध किंवा साखर डिस्पोजेन्समध्ये ठेवली जाते.
3. एक दिवस नंतर, रूट पिकांमध्ये औषधी गोड रस जमा.

बाळाच्या प्रतिक्षा काळात हे औषध घेण्याचा मार्ग 3-4 दिवस टिकतो, दिवसातून 3-4 वेळा चमचे प्यावे.

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की, खोकला मध असलेल्या मुळाला सर्वात लोकप्रिय लोक उपायांपैकी एक आहे, परंतु स्त्रियांना घेण्याआधी डॉक्टरचा सल्ला घ्यावा.

हा खोकला देखील बाहेरून वापरता येतो. त्यातून मिळविलेले हे उपचार रस, परत आणि छातीत रबरावे. खोकल्याच्या उपचारांची ही पद्धत पूर्णपणे सरसोंच्या प्लास्टरची जागा घेते, जी गर्भधारणेदरम्यान वापरण्यास मनाई आहे.

खोकल्याच्या उपचारांसाठी मूव्ही कसा बनवायचा याबद्दल आम्ही व्हिडिओ पाहण्यासाठी ऑफर करतो:

कोणत्या स्वरूपात वापरायचे?

त्याच्या कच्च्या स्वरूपात, काळी स्पॅनिश मुळा खूप कडू वाटू शकते, म्हणून ते शिजवलेले मांस मांसाच्या भांडीच्या बाजूने पकडण्यासाठी आणि खाण्यासाठी शिफारस केली जाते किंवा ते विविध सॅलड्समध्ये घालावे.

तज्ज्ञ शिफारस करतात की रूट भाज्या जोडल्याशिवाय कोणत्याही प्रकारचे डिश नाही. आठवड्यातून दोनदा नाही.

याव्यतिरिक्त, या भाजीपाल्यापासून स्वयंपाक करण्यापूर्वी, ते पूर्णपणे धुवावे, खाल्ले तर उकळत्या पाण्यात उकळलेले पाणी खावे, ते कच्चे असेल.

मुळा एक असाधारण रचना असलेला एक वनस्पती आहे ज्यामध्ये शरीराच्या सामान्य कार्यासाठी आवश्यक असलेले पदार्थ असतात. हे मूळ पीक माता आणि भविष्यातील बाळांना फायदेशीर ठरते, जर ते वाजवी प्रमाणात खाल्ले जाते, पूर्व-साफ केले जाते आणि त्यावर प्रक्रिया केली जाते.

व्हिडिओ पहा: घतक पदरथ सरव गरभवत महलन. टळव आरगय डयर - आरगय टप 2018. 1800 टप (एप्रिल 2025).