फायदा आणि नुकसान

Mutton चरबी: काय उपयुक्त आहे, वितळणे कसे, ते काय करावे

अन्न उत्पादनांची यादी इतकी विस्तृत आहे की त्यांची यादी करणे खूप कठीण आहे, विशेषत: विविध वंशीय गटांच्या गॅस्ट्रोनॉमिक प्राधान्यांवर विचार करणे. आमच्या लेखात आम्ही याऐवजी इतर काही देशांमध्ये जसे युक्रेन आणि रशियन फेडरेशनच्या क्षेत्रात सामान्य नाही अशा कोकरू चरबी (किंवा चरबीच्या शेपटी) च्या ऐवजी एका परदेशी उत्पादनावर चर्चा करू. असा असामान्य पाककृती घटकांचा लाभ आणि वैद्यकीय हेतूंसाठी त्याचा कसा उपयोग केला जाऊ शकतो यावर मी विश्वास ठेवू - वाचन.

रासायनिक रचना

आपण "इनरियल" बाजूने हा उत्पादन पाहिल्यास आपल्याला ग्रुप बी, व्हिटॅमिन ए आणि ई च्या जीवनसत्त्वे तसेच फॅटी आवश्यक पदार्थ (विशेषत: स्टिरोल आणि फॉस्फेटाइड), कॅरोटीन, कॅप्रिन, लॉरिन, सेलेनियम यांचे प्रतिनिधित्व करणारे एक अत्यंत समृद्ध रासायनिक रचना दिसेल. , मॅग्नेशियम, तांबे आणि जस्त.

एकत्रितपणे, हे घटक शरीराच्या सामान्य कार्यप्रणाली, योग्य चयापचय प्रक्रिया आणि पर्यावरणाच्या हानिकारक प्रभावापासून संरक्षण याची हमी देतात.

हंस चरबी फायदेशीर गुणधर्म शोधा.

मटन फॅटची कॅलरीची सामग्री जास्त आहे आणि प्रति 100 ग्रॅम उत्पादनामध्ये 897 केकॅल इतकी आहे. येथे कोणतेही प्रथिने आणि कर्बोदकांमधे नाहीत परंतु चरबी 9 7% (उर्वरित 3% पाणी आहे) आहे. शिवाय, येथे संतृप्त चरबी सामान्य डुक्कर आणि गोमांस चरबी पेक्षा जास्त आहे.

उपयुक्त मटन फॅट काय आहे

सर्व सूचीबद्ध घटकांचा परस्परसंबंध मनुष्यांसाठी पुष्कळ इतर प्राण्यांपेक्षाही अधिक फायदे देतो.

हे सत्यापित करणे कठिण नाही, फक्त भिन्न सिस्टीम आणि शरीराच्या कार्यप्रणालींवर चरबी उत्पादनाचे प्रभाव पाहून:

  1. प्रजनन प्रणाली मोठ्या प्रमाणामध्ये, संतृप्त फॅटी ऍसिड एखाद्या व्यक्तीस हानी पोहोचवू शकतात, परंतु लहान डोसमध्ये ते आवश्यक असतात, जसे सामान्य हार्मोन सामान्य करतात, पुरुषांमध्ये नपुंसकत्वाच्या विकासास प्रतिबंध करते आणि स्त्रियांमध्ये बांझपन होते.
  2. मेंदू क्रियाकलाप. मोठ्या प्रमाणावर व्हिटॅमिन बी 1 - कठोर मानसिक श्रम असलेल्या लोकांसाठी वास्तविक शोध. याचा मेमरी आणि विश्लेषणात्मक क्षमतेवर चांगला प्रभाव पडतो, मेंदू पेशींचे संरक्षण करते आणि त्यांचे वय वाढते.
  3. शरीराच्या प्रतिकार शक्तींना बळकट करणे शक्य आहे. व्हिटॅमिन ए, कोकरू चरबीचा भाग आहे. जे लोक नियमितपणे उत्पादनांसाठी उत्पादनाचा वापर करतात ते कमी होण्याची शक्यता कमी असते आणि त्वरित अस्तित्त्वात असलेल्या रोगांपासून मुक्त होते.
  4. दृष्टीदोष व्हिज्युअल विश्लेषकांच्या क्रियाकलाप आणि सुधारित रक्त पुरवठा यावर सकारात्मक प्रभाव नोंदवला पाहिजे, यामुळे व्हिज्युअल ऍक्विटी राखली जाऊ शकते.

याव्यतिरिक्त, उत्पादनात उपस्थित असलेले अँटिऑक्सिडंट्स शरीराच्या पुनरुत्पादक प्रक्रियेत वाढ करतात आणि लक्षणीय रोगांचे धोके कमी करते. पूर्वेकडील ज्ञानी माणसांनी मटण फॅटला "ऊर्जेचा संग्रहगृह" असे म्हटले आहे, ज्याचा अर्थ उर्जा चांगला स्त्रोत मानला जात नाही.

हे महत्वाचे आहे! त्याच्या उच्च कॅलरी सामग्री असूनही, उत्पादनात फार चांगले शोषले गेले आहे आणि मानवी पाचन तंत्र भारित करीत नाही. तथापि, शरीरास संतप्त करण्यासाठी आणि तिची गमावलेली उर्जा पुन्हा भरण्यासाठी थोडासा प्रमाणात पुरेसा असेल.

सर्व फायद्यांव्यतिरिक्त, मटन फॅट एखाद्या व्यक्तीला अल्ट्राव्हायलेट विकिरणपासून संरक्षित करते आणि नैसर्गिक सौंदर्य राखते.

स्वयंपाक करताना मटन फॅटचा वापर कसा करावा

आमच्या देशात, वर्णन केलेले उत्पादन क्वचितच स्वयंपाकघरच्या शेल्फ् 'चे अव रुप मानले जाते, परंतु त्याचवेळी त्याच्या सहभागासह तयार केलेले बरेचसे व्यंजन असतात (त्यापैकी बहुतेक केवळ स्वस्थच नाहीत तर अतिशय चवदारही असतात).

कोणत्या देशांमध्ये लोकप्रिय आहे

उम्बेक्स, कझाक, तुर्कमेनिस्तान, ताजिक आणि इतर पूर्वी राष्ट्रांतील प्रतिनिधींमध्ये कोकरू चरबी विशेषतः लोकप्रिय होती. ते सर्व कच्चे आणि पुन्हा गरम स्वरूपात वापरले जातात, विशेषत: विविध मांस आणि भाजीपाल्याच्या भाज्या भाजण्यासाठी.

द्रव स्थितीत, उत्पादन बेकिंगसाठी उत्कृष्ट असते, जरी ते बर्याचदा चहा किंवा इतर पेयेमध्ये जोडले जाऊ शकते. अशा प्रकारचे पेय ठिबक ऋतूमध्ये उपयुक्त ठरू शकते, कारण ते केवळ वार्मच नाही, शरीरास मजबुती देते, परंतु त्याचे प्रतिरोध कमी करते. जर इच्छित असेल तर आपण मटन फॅटचा स्वतंत्र उत्पादन म्हणून वापर करू शकता किंवा आपण इतर भाज्या किंवा प्राणी चरबी जोडू शकता, जे आपण स्वयंपाक करत असलेल्या पदार्थांचे स्वाद केवळ पूरक करेल.

तुम्हाला माहित आहे का? आपण सजीव जीवनशैलीचे नेतृत्व करीत असलात तरी दररोज 50 ग्रॅम वसा वजन वाढवू शकत नाही, परंतु आवश्यक असलेल्या उर्जेसह शरीराला संपुष्टात आणेल. 40 वर्षे वयानंतर, हे उत्पादन कब्ज टाळता येईल आणि शरीरातील पित्त काढून टाकण्यास प्रोत्साहित करेल.

त्यावर कोणते पदार्थ तयार केले जातात

वर्णन केलेल्या फॅटी उत्पादनाचा वापर करुन तयार केलेला प्रथम आणि सर्वात प्रसिद्ध डिश पारंपरिक पारंपारिक उझबेक पुलाफ आहे, ज्याच्या उपस्थितीसह विशेष सुगंध आणि चांगली चव प्राप्त होते.

ऑफलपासून बनविलेले शिश कबाब हे अशा घटकाशिवाय कार्य करत नाही, परंतु या कारणासाठी चरबी फक्त फ्रायिंगसाठी वापरली जाते, ज्यामुळे अधिक चवदार चव तयार होते.

व्हिडिओ: कोकरू चरबी मध्ये पाककला पाककृती च्या पाककृती

या उत्पादनाचा वापर करणारे इतर लोकप्रिय आशियाई व्यंजन हे आहेत:

  • कांदा आणि मांस सह पफ केक;
  • केबबी;
  • हळुवार कूकरमध्ये टाटा-स्टाइल नूडल्स शिजवलेले असतात;
  • बालिस केक
  • संसा
  • कोकरू skewers.

या खाद्यपदार्थांच्या व्यतिरिक्त, इतर बरेच लोक फक्त मेणबत्त्यातील चरबीसह पशु वंशाच्या समान फॅटी घटकांच्या जागी तयार केले जाऊ शकतात.

पारंपारिक औषधांचा पाककृती

नॉन-पारंपारिक औषधांमध्ये पाककृतींचा भरपूर प्रमाणात समावेश आहे, ज्यात पशु कच्च्या मालाची सहभागिता आणि कोकरू चरबीचा मोठा लाभ आहे, हे आश्चर्यकारक नाही की विविध आजारांकरिता प्रभावी औषधे तयार करण्यामध्ये हे मुख्य घटक बनले आहे.

खोकताना

मजबूत खोकल्यामुळे लोक हेलर्स या उत्पादनाच्या दोन संभाव्य वापराचा वापर करुन शिफारस करतात: बाह्य उपाय किंवा पेय म्हणून.

पारंपारिक औषधांमधील खोकल्याच्या उपचारांसाठी पाइन, पार्सनीप, ग्राउंड रीड, आयव्ही, ब्लू सायनोसिस, सोपवार्म, पांढरे मर, हिरवी मिरची आणि मुळाशी मूत्रपिंड वापरतात.

त्याच्या सर्वात सोपा रूपात, वितळलेल्या औषधाचा वापर कंप्रेस किंवा रबिंगसाठी केला जातो, जरी दुधाचे समान भाग, मध आणि चरबी स्वत: तयार केलेले पेय समान प्रभावी माध्यम असतील.

नंतरच्या बाबतीत, वापर करण्यापूर्वी, सर्व घटक पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत मिश्रण प्रामुख्याने वॉटर बाथमध्ये गरम केले जाते. ही रचना कोरड्या आणि ओल्या खोकल्याशी लढते आणि ब्रॉन्कायटीससह देखील मदत करू शकते.

हे महत्वाचे आहे! उच्च तापमानात, "चरबी" पेय वापरणे अत्यंत अवांछित आहे, कारण ते केवळ परिस्थितीला वाढवू शकते.

खोकल्याविरूद्ध झालेल्या लढ्यात मेथीच्या चरबीचा आणखी एक वापर ही कृती आहे: 200 ग्रॅम उत्पादनात 250 ग्रॅम मध आणि 4-5 बारीक चिरलेला झाडे लावलेली पाने, सर्व चांगले मिसळले जाते आणि मिश्रणला स्वच्छ कसले बंद जारमध्ये ठेवावे.

तयार औषध रेफ्रिजरेटरमध्ये (आणि बर्याच काळापासून) साठवून ठेवता येते आणि मुख्य जेवणापूर्वी चमच्याने ते तीन वेळा दिवसातून घ्यावे. चव वाढविण्यासाठी आपण कोकोचा चमचा जोडू शकता, केवळ तेच उच्च गुणवत्तेचे असणे आवश्यक आहे.

आम्ही आपणास चेस्टनट, लिन्डेन, लिंडन, धनिया, माउंटन, हॅथॉर्न, रेपसीड, बकेटविट, धनिया, बाहुली, एस्परसेटियम, फॅसिलिया, कॉटन, मिठाई क्लोव्हर मध यांचे फायदेकारक गुणधर्मांशी परिचित व्हायला सल्ला देतो.

प्रतिबंधात्मक हेतूंसाठी, त्याच रचना 0.5 चमचे दिवसातून 2-3 वेळा, जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तासांनी वापरली जाते.

सांधे वेदना साठी

संयुक्त वेदना टाळण्यासाठी फक्त अल्ट्टाटेड मटन फॅटचा वापर केला जातो, जो शरीराच्या प्रभावित भागावर जाड थराने वापरला जातो आणि अतिरिक्तपणे अन्न चित्रपटासह लपविला जातो.

योग्य उष्मांक प्रभावाची खात्री करण्यासाठी, अंगठीला वूलेन स्कार्फने बांधायचे, पुढच्या आठवड्यात सोडून देणे. प्रत्येक काही दिवसांनंतर, जुने चरबी एक नवीन जागी बदलली जाते, तरीही तरीही कॉम्प्रेस घातली जाते.

जर आपण दररोज पट्ट्या घालण्याची सवय लावू शकत नसाल, तर वितळलेले, गरजेचे उबदार, दर महिन्याला दररोज खरुज स्पॉटमध्ये घासणे आवश्यक आहे, प्रामुख्याने रात्री या प्रक्रियेत व तसेच उबदारपणासाठी लोकर स्कार्फ वापरणे.

वेरिकोज नसणे सह

वैरिकास नसल्यास, चिकट पदार्थाचे पातळ छोटे तुकडे केले जाते आणि दुखापतग्रस्त भागावर, पॉलिथिलीन वर शिंपडते आणि नंतर वूलेन स्कार्फ किंवा स्कार्फसह वापरले जाते. दररोज असे दोन कॉम्प्रेसेज पुरेसे आहेत आणि काही आठवड्यांच्या आत शिरा कमी लक्ष देतील आणि जवळजवळ पूर्णपणे दुखापत थांबवतील.

जोड्यांमध्ये वेदना कमी करण्यासाठी शरद ऋतूतील क्रोकस, कोकेशियान फ्रीझर, सूर्यफूल रूट, पक्लेन्ट्रस, पांढरा क्लोव्हर तसेच घोडा चेस्टनटच्या मद्याकरिता आधारित साधने वापरा.

एइल स्पर्स कडून

या अप्रिय समस्येचा सामना करण्यासाठी संपूर्ण कच्च्या अंडी (शेलमध्ये) 100 ग्रॅम मटन वॅट आणि त्याच प्रमाणात ऍसिटिक सारख्या मिश्रणात मिश्रण करण्यात मदत करेल. वापरण्यापूर्वी, दिवसासाठी एका अंधार्या ठिकाणी औषध सोडणे हे आवश्यक आहे आणि नंतर आपण त्यात एक टॅम्पॉन ओलसर करू शकता आणि एखाद्या झाकण ठेवून एखाद्या कॉम्प्रेसच्या स्वरूपात स्पुअरमध्ये लागू करू शकता. एका आठवड्यानंतर नियमित वापरासह (रात्रंदिवस दररोज) हेल्स मऊ आणि गुळगुळीत होतील.

वेन पासून

वेनच्या विरूद्ध लढताना आपल्याला बर्याच काळासाठी कोकरू चरबीवर आधारित औषध तयार करण्याची आवश्यकता नाही. हे आवश्यक आहे की उत्पादनाच्या चम्मच वितळणे, तो थोडासा थंड करा आणि दररोज तो बुडतो, जोपर्यंत तो पूर्णपणे नाहीसे होईपर्यंत.

कॉस्मेटोलॉजी मध्ये कसे वापरावे

मटन फॅटच्या उपयुक्त गुणधर्मांनी कॉस्मेटोलॉजिस्टकडे दुर्लक्ष केले नाही. जागतिक प्रसिद्ध ब्रँड त्यांच्या उत्पादनांसाठी मुख्यत: क्रीम, मास्क आणि अगदी शाम्पूओसच्या मुख्य घटकांपैकी एक म्हणून वापरतात. उत्पादनाचा मुख्य फायदा त्वचेवर त्याचा सकारात्मक प्रभाव आहे, जे, उत्पादनांचा नियमित वापर करून, द्रुतगतीने चिकटवून आणि पुन्हा पुन्हा तयार केले जाते. याव्यतिरिक्त, रम्प ठिबकांच्या प्रभावापासून त्वचेचे संरक्षण करण्यास सक्षम आहे, जेणेकरून चेहर्यावर आधारीत मुखवटा हिवाळ्यात विशेषतः संबंधित असेल. अशा घरगुती कॉस्मेटिक्स तयार करण्यासाठी काही पाककृतींचा विचार करा.

पर्याय 1. केसांच्या चांगल्या वाढ आणि मजबुततेसाठी आपण मटन आणि डुकराचे मांस (350 ग्रॅम प्रत्येक) आणि टेबल मीठ पावडर (120 ग्रॅम) यांचे मिश्रण पासून एक मलम तयार करू शकता. बारीक मिसळल्यानंतर, सर्व घटक पाणी बाथ मध्ये ठेवले जातात आणि सतत stirring, गरम पाण्याची सोय.

पारंपारिक औषधांमध्ये केस मजबूत करण्यासाठी ते शिव, नॅस्टर्टियम, ब्लॅक जिरे तेल, लेगेनिया, बर्च झाडापासून तयार केलेले बड, कडू मिरपूड, बर्गमोट, सेडगे, जुज्यूब, नेटटल, कांदे आणि सरस यांचा वापर करतात.

परिणामी एकसमान रचना मध्ये, 120 ग्रॅम अजमोदा (ओवा), 15 ग्रॅम डिल बीडर पावडर घाला आणि सर्वच गोष्टी पुन्हा एकत्र करा आणि त्याच वॉटर बाथमध्ये सर्व सामग्रीसह कंटेनर टाका.

उकळल्यानंतर, आपण जारमधील मलई ओतणे आणि ते फ्रिजमध्ये 10-15 मिनिटांनंतर बेडमध्ये घासणे (प्रक्रिया दररोज करावी). अशा मुखवटा नंतर, उबदार केस उबदार पाण्यात किंवा चिडक्या पानांच्या ओतण्याच्या वेळी भिजत असतात. पर्याय 2. संपूर्ण शरीरासाठी पौष्टिक क्रीम तयार करण्याच्या समान प्रमाणात समान प्रमाणात पोर्क आणि कोकरू, लोणी आणि मधमाशी घ्या.

मागील आवृत्तीत, या घटकांना वॉटर बाथमध्ये वितळले पाहिजे, चांगले मिसळावे आणि पुढील स्टोरेजसाठी जारमध्ये घालावे. तयार झालेले उत्पादन दररोज लागू केले जाऊ शकते, शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांवर, विशेषत: आणि बर्न करून नुकसान होते.

काही स्त्रिया पिवळ्या वस्तूंना त्यांच्या मानक सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये जोडतात आणि मिश्रित केल्यानंतर ते नेहमीप्रमाणे वापरतात, केवळ या प्रकरणात एखाद्याने अप्रिय गंध दिसण्याची शक्यता नाकारली पाहिजे.

खरेदी करताना कसे निवडावे

चरबीच्या शेपटातून जास्तीत जास्त फायदा मिळविण्यासाठी, बकऱ्याच्या चरबीने गोंधळ न घेता खरोखर उच्च दर्जाचे उत्पादन निवडणे महत्वाचे आहे (हे समान दिसते परंतु गुणधर्म भिन्न आहेत). हे मटन उत्पादन खालील गुणधर्मांद्वारे वेगळे केले आहे:

  • तो प्रकाश, जवळजवळ पांढरा आहे;
  • कोरडा
  • अप्रिय अमोनिया गंध न.

नकली किंवा कमी दर्जाची चरबी मिळविण्याचा जोखीम कमी करण्यासाठी, केवळ विश्वसनीय खाजगी विक्रेत्यांकडून (प्रामुख्याने शेतात) किंवा प्रतिष्ठेच्या स्टोअरमध्ये चांगल्या प्रतिष्ठेसह खरेदी करा.

कुठे साठवायचे

खरेदी केल्यानंतर, पुढील स्टोरेजसाठी रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवण्यासाठी तात्पुरती ताण ठेवली जाते. अशा परिस्थितीत, ती त्याचे गुणधर्म गमावत नाही आणि 3-4 महिन्यांपर्यंत खोटे बोलू शकते.

जर आपल्याला ओव्हर पिल्टिंगमध्ये गुंतण्याची संधी नसेल तर नंतर ते शिजवण्यासाठी तात्पुरते उत्पादन गोठवा. रेफ्रिजरेटरमध्ये मानक स्टोरेज तापमान +2 ... + 5 डिग्री सेल्सियसमध्ये आहे.

हे महत्वाचे आहे! चरबीची पूड वापरू नका जर अचानक अचानक अप्रिय अमोनिया वास येतो किंवा पृष्ठभागावर झाकलेले असते. अशा चरबीच्या फायद्यांपासून, आपण आपल्या शरीराला हानी पोहोचवू शकता.

घरी मटन फॅट वितळणे कसे

रम्प वितळणे सोपे आहे आणि आपल्याला आवश्यक असलेले सर्व ओव्हन आणि कंटेनर हवे आहे. सर्व क्रिया पुढील क्रमाने केली जातात:

  1. चरबीचा ताजा तुकडा लहान तुकड्यांमध्ये कापला जातो आणि एका तासासाठी थंड पाण्याचा वापर केला जातो (अशा प्रकारे रक्त घट्ट व अनावश्यक ऊतींचे अवशेष त्यातून वेगळे केले जातात).
  2. ठराविक वेळेनंतर, ते पाण्यामधून बाहेर काढले जाते, चांगले धुतले जाते आणि कास्ट-लोह किंवा मातीच्या भांड्यात ठेवले जाते, ज्यामध्ये चरबी पूर्णपणे पिघलली पाहिजे.
  3. हे पाणी पिकाला चांगले शिंपल्यावर 1.5 तास ओव्हनमध्ये ठेवावे (ओव्हन मधील तापमान + 150 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त नसावे).
  4. प्रक्रियेच्या शेवटी, पिवळा चरबी ओव्हनमधून काढली जाते, एक चाळणी आणि सूती कापडद्वारे फिल्टर केली जाते आणि पुढील स्टोरेजसाठी जारमध्ये टाकली जाते.

कार्य करण्यासाठी स्वीकार्य पर्याय म्हणून, आपण मंद कूकर वापरू शकता. या प्रकरणात खरेदी केलेल्या चरबीचा भाग चांगला धुऊन, लहान तुकड्यात कापला जातो किंवा मातीचा तुकडा मासाने जातो आणि नंतर बेकिंग मोडमध्ये मंद कूकरच्या कटोरामध्ये वितळला जातो (प्रक्रियेस साधारणत: एक तास लागतो).

त्यानंतर विद्युत उपकरण "क्वेंचिंग" मोडमध्ये ठेवले जाते आणि चरबीची शेपटी 2-3 तास तयार ठेवली जाते. रेफ्रिजरेटरमध्ये उत्पादन काढून टाकल्यानंतर ते आवश्यकतेनुसार वापरले जाते.

हे महत्वाचे आहे! आपण निवडता त्या मार्गाने, एकसमान गळतीसाठी वारंवार चरबी हलविणे महत्वाचे आहे.

कोण करू शकत नाही

कोकरू चरबीच्या सर्व बाजूंच्या फायद्यांसह, अशी काही प्रकरणे आहेत जी मानवी शरीराला हानी पोहोचवू शकतात. सर्वप्रथम, लठ्ठपणा, मूत्रपिंड रोग, यकृताची समस्या, पित्ताशयाचा दाह आणि एथेरोस्क्लेरोसिसचा त्रास असणा-या लोकांना त्रास होतो. उच्च चरबीयुक्त सामग्रीमुळे गॅस्ट्रिक अल्सर किंवा उच्च अम्लता असलेल्या लोकांसाठी चरबी पूजेचा वापर मर्यादित करणे देखील आवश्यक आहे. काही परिस्थितींमध्ये, उत्पादनाच्या वैयक्तिक असहिष्णुतेमुळे अस्वस्थता उद्भवू शकते, जी खरेदी करताना देखील विचारात घ्यावी.

तुम्हाला माहित आहे का? प्राचीन रोमनांना लर्डो चरबी म्हणतात, आणि, मनोरंजकपणे, हे नाव आजपर्यंत टिकले आहे, परंतु आता याचा अर्थ असा आहे "लॉर्ड". सम्राट जस्टिनिनने स्वत: ला विधायी पातळीवर आपल्या प्रजेला लर्डोला सैन्यात आणण्याची आज्ञा दिली आहे जेणेकरून सर्व सैनिकांना पुरेशी ताकद आणि उर्जा मिळेल आणि हे सुमारे 1500 वर्षांपूर्वी घडले.
अगदी सर्वात उपयुक्त उत्पादन दोषांशिवाय नाही, याचा अर्थ असा आहे की त्याचा वापर योग्यरित्या केला पाहिजे. चरबीच्या पूजेसाठी, ही पद्धत "एक छंद" आहे, परंतु तिच्या सर्व फायद्यांवर विचार करून आपण त्याकडे दुर्लक्ष करू नये.

व्हिडिओ पहा: The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language (एप्रिल 2024).