सुप्रसिद्ध बाग संस्कृती (पाने, स्टेम आणि रूट) सुप्रसिद्ध काळापर्यंत केवळ चव आणि चव सुधारण्यासाठी वापरली जात नाही, तर लोक आणि पारंपारिक औषधांमध्ये देखील, पुरुषांच्या लैंगिक क्रियाकलाप वाढविण्याचे साधन म्हणून वापरले जाते. लेख उपचार हा गुणधर्म आणि या आश्चर्यकारक भाज्या कसे वापरावे हे सांगेल.
व्हिटॅमिन रचना
खाद्यान्न उत्पादनांच्या रासायनिक रचना (I. स्कुरखिन एम.) च्या हँडबुकनुसार खाद्य पदार्थाच्या 100 ग्रॅम प्रति सिलेलच्या रासायनिक रचना आणि ऊर्जा मूल्य खाली आहेत.
उर्जा (अन्न) पान आणि रूट वनस्पतींचे मूल्य (ब्रॅकेटमध्ये):
- कॅलरी सामग्री - 13 (34) के.के.सी.
- प्रथिने - 0.9 (1.3) ग्रॅम;
- चरबी - 0.1 (0.3) ग्रॅम;
- कर्बोदकांमधे - 2.1 (6.5) ग्रॅम;
- आहारातील फायबर - 1.8 (3.1) ग्रॅम;
- सेंद्रिय अम्ल - 0.1 (0.1) ग्रॅम;
- पाणी - 9 4 (87.7) ग्रॅम;
- असंतृप्त वसायुक्त ऍसिड - 0.1 (0.1) ग्रॅम;
- मोनो - आणि डिसॅकराइड्स - 2.0 (5.5) ग्रॅम;
- स्टार्च - 0.1 (1.0) ग्रॅम;
- राख - 1.0 (1.0) ग्रॅम;
- संतृप्त फॅटी ऍसिड - 0.42 (0.1) ग्रॅम.
मॅक्रो घटक:
- कॅल्शियम सीए - 72 (63) मिलीग्राम;
- मॅग्नेशियम एमजी - 50 (33) मिलीग्राम;
- सोडियम ना - 200 (77) मिलीग्राम;
- पोटॅशियम के - 430 (3 9 3) मिलीग्राम;
- पी - 77 फॉस्फरस (27) मि.
शोध काढूण घटक
- लो लोह - 1.3 (0.5) मिलीग्राम;
- अॅल्युमिनियम अल -12 9 .8 (131.7) μg;
- बोरॉन बी - 72.2 (42.2) μg;
- व्हेनेडियम व्ही - 24.2 (11.3) μg;
- आयोडीन I - 7.5 (0.4) μg;
- को कोबाल्ट - 0.86 (1.8) μg;
- ली ली - 8.2 (21.2) μg;
- मो मोलिब्डेनम - 5.4 (4) μg;
- नि निकेल - 14 (2.6) μg;
- रुबिडीयम आरबी - 153 (163) μg;
- सेलेनियम से - 0.4 (0.7) μg;
- स्ट्रॉन्टीम सीन - 6 9 एमसीजी;
- फ्लोराइन एफ - 4 (4) μg;
- क्रो क्रोमियम - 2.1 (2.4) μg;
- झीन झोन - 0.13 (0.33) मिलीग्राम;
- क्यू क्यू - 35 (70) μg;
- मॅंगनीज एमएन - 0,103 (0,158) मिलीग्राम
आम्ही आपल्याला सेलेरीच्या वापराबद्दल आणि वापराबद्दल वाचण्याची सल्ला देतो.
व्हिटॅमिन
- व्हिटॅमिन पीपी - 0.4 (0.9) मिलीग्राम;
- बीटा कॅरोटीन - 4500 (10) एमसीजी;
- व्हिटॅमिन ए - 750 (3.0) एमसीजी;
- व्हिटॅमिन बी 1 (थायामिन) - 0.02 (0.03) मिलीग्राम;
- व्हिटॅमिन बी 2 (रियोबोलाव्हिन) - 0.1 (0.06) मिलीग्राम;
- व्हिटॅमिन बी 5 (पॅन्टोथेनिक अॅसिड) - 0.246 (0.4) मिलीग्राम;
- व्हिटॅमिन बी 6 (पायरीडोक्सिन) - 0.08 (0.15) मिलीग्राम;
- व्हिटॅमिन बी 9 (फोलिक अॅसिड) - 21 (7) एमसीजी;
- व्हिटॅमिन सी - 38.0 (8.0) मिलीग्राम;
- व्हिटॅमिन ई - 0.5 (0.5) मिलीग्राम;
- व्हिटॅमिन एच (बायोटिन) - 0.65 (0.1) μg;
- व्हिटॅमिन के (फायलोक्वीनोन) - 2 9 .3 (41) एमसीजी;
- व्हिटॅमिन पीपी (नियासिन समतुल्य) - 0.4 (0.9) मिलीग्राम.
पुरुषांसाठी पेंड ऑफ फायदे
मुळांच्या पौष्टिक मूल्याच्या आधारावर औषध हे शिफारस करतात की हे भाजी पुरुषांद्वारे एक साधन म्हणून वापरले जातात, ज्याचे फायदेकारक गुणधर्म सर्वसाधारण आरोग्य सुधारण्यास आणि लैंगिक नपुंसकत्वाच्या समस्यांना तोंड देण्यास मदत करतील:
- रक्त परिसंचरण सुधारते - संवहनी आरोग्य केवळ शक्तीसहच नव्हे तर संपूर्ण शरीराच्या आरोग्याशी देखील संबंधित आहे;
- बदल आणि हार्मोनल शिल्लक पुनर्संचयित - सेक्स हार्मोनचा स्राव दर वर्षी 1-1.5% वयानुसार कमी होतो;
- टेस्टोस्टेरॉनचे उत्पादन आणि अॅरोस्टेरॉनच्या चयापचयाचे मुख्य उत्पादन वाढवते - त्यांचा क्रमांक थेट शक्ती आणि स्पर्मेटोझोआचे जीवन चक्र संबंधित आहे;
- नैसर्गिक अँटीऑक्सिडेंट असल्याने सेलेरी मूत्रमार्गात पसरलेल्या प्रथिनेमुळे ऍडोनोमा, वृद्धत्व आणि प्रॉस्टिटिटिस, अॅन्टीमामाचे उद्दीष्ट यांशी लढण्यास सक्षम आहे40 पेक्षा जास्त पुरुषांच्या सामर्थ्यासाठी हे फार महत्वाचे आहे;
- हार्मोन आणि ऑरोस्टेस्टोनच्या संश्लेषणास सक्रिय करतेजे फेरोमोनच्या स्वरूपात सोडले जाते जे स्त्रियांना उत्तेजित करते;
- रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करते - मूत्राशयातील सूज आणि नर जननांग अवयवांचा जळजळ प्रतिबंधक म्हणून कार्य करते.
तुम्हाला माहित आहे का? दालचिनीचा एक अतिशय आश्वासक प्रकार आहे शक्ती सुधारण्यासाठी, ज्याला मेन वॅलर म्हणतात.
विरोधाभास आणि हानी
उपचारात्मक एजंट म्हणून घेतल्या गेलेल्या कोणत्याही उत्पादनाप्रमाणे, सेलेरीला घेण्याबाबत मतभेद आहेत:
- पोटातील वाढीव अम्लता;
- वैरिकास नसणे आणि थ्रोम्बोफलेबिटिस;
- उच्च रक्तदाब
- गुंतागुंत आणि तीव्र आजारांची तीव्रता;
- यूरोलिथियासिस
- पाचन तंत्राचा तीव्र आणि तीव्र रोग.
- पित्ताशय व फुफ्फुसांची घनता आणि पॅनक्रिया च्या व्यत्यय;
- वृद्ध
- एलर्जिक प्रतिक्रिया.
Contraindications दीर्घ सूची असूनही, वनस्पती विशेषज्ञांच्या देखरेखीखाली काळजीपूर्वक वापर आणि त्याच्या स्वत: च्या शरीराच्या प्रकटीकरण लक्षपूर्वक काळजीपूर्वक लक्षणीय फायदा आणण्यास सक्षम आहे.
शक्ती वाढविण्यासाठी सेलरी कसे वापरावे
शरीराच्या वृद्धत्वामुळे पुरुषांमधील हार्मोनल पातळीतील बदल मध्यम आणि वृद्ध वयापर्यंत पोहोचतात, अंड्रोजेन्सच्या संश्लेषणासाठी जबाबदार अवयवांच्या कामाची तीव्रता कमी करते आणि अनुचित जीवनशैली.
यामुळे टेस्टोस्टेरॉनची कमतरता येते, ज्यावर फुफ्फुसांचे कार्य, कामेच्छा आणि स्नायू टोन अवलंबून असतात. ताकद वाढवण्याच्या प्रयत्नात पुरुष पारंपरिक आणि लोक औषधांमध्ये पाककृती शोधत आहेत. सेलेरी हे एक उत्पादन आहे जे टेस्टोस्टेरॉनचे उत्पादन प्रभावित करते.
हे महत्वाचे आहे! लैंगिक क्रियांच्या परिणामाच्या दृष्टीने सेरेरी रूटची उपचारांची गुणधर्म जीन्सेंग रूटपेक्षा कमी नसतात.
या वनस्पतीच्या रूट आणि डंकलेल्या प्रजातींना नर क्रियाकलापांसाठी सर्वात मौल्यवान मानले जाते आणि त्यात अधिकतम पोषणद्रव्ये असतात.
आपण कच्चे तेल, दिवसातून दोन वेळा पिणे, जेवण करण्यापूर्वी ताजे रस 50 ग्रॅम आणि इतर पदार्थांमधील घटक म्हणून खाऊ शकता. उबवणीसाठी शिफारस केलेल्या उत्पादनांमध्ये भाज्या जोडणे, उदाहरणार्थ, सीफूडसाठी, विशेषत: प्रभाव वाढवते.
व्हिडिओ: सेलरी - शक्तीसाठी लोक उपाय
वापरासाठी उपयोगी पाककृती
वनस्पतीचे सर्वात मौल्यवान भाग - रूट आणि पेटीओल्स - इच्छा आणि चव यांच्यानुसार विविध फरकांमध्ये वापरले जाऊ शकतात, परंतु चांगले ताजे. यापैकी आपण सलाद, रस, कॉकटेल, चिकटू आणि टिंचर बनवू शकता आणि आपण अतिरिक्त उत्पादनांसह चव सुधारू शकता.
नॉन-अल्कोहोल इनुजन
ज्यांनी शेंगदाणाचा विपर्यास केला आहे, ते पाणी भाज्या (नॉन-अल्कोहोल) च्या ओतणेचा वापर करु शकतात.
आपल्याला आवश्यक असेलः
- 2 टेस्पून. एल (एक टेकडीसह) बारीक चिरलेला अजमोदा (ओवा) रूट रूट;
- थंड पाणी 0.5 लिटर.
आग्रह धरणे म्हणजे आपल्याला 5-6 तास लागतील, जेवण करण्यापूर्वी दिवसातून 80-100 मिली 3 वेळा घ्या.
आपण पाने, stems आणि रूट पासून रस वापरू शकता. रस च्या तीक्ष्ण चव दूर करण्यासाठी, ते इतर भाज्या किंवा लिंबूवर्गीय रस सह मिसळले आहे, आपण मध सह गोड करू शकता. रोज 50 वेळा रस 50 मिली खतांचा पुरेसा दर आहे.
Celery च्या सार्वभौमिक ओतणे
व्होडका, अल्कोहोल किंवा मूनशिनवर अल्कोहोल टिंचर बनवले जाते. अशा प्रकारचे पेय, क्षमता वाढविण्याव्यतिरिक्त, कार्डियोव्हस्कुलर रोगांमध्ये वासोडिलेटर म्हणून वापरली जाऊ शकते तसेच रोगप्रतिकारक यंत्रणा बळकट करण्यासाठी देखील वापरली जाऊ शकते.
हे महत्वाचे आहे! कोणत्याही पाककृतीनुसार सेलेरी अल्कोहोल टिंचरसह उपचार 1 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ टिकू नये. मग आपल्याला 2 आठवड्यांसाठी ब्रेक घेण्याची आवश्यकता आहे.
साहित्य:
- सेलरी डब्यात - 500-600 ग्रॅम;
- आले (ताजे रूट) - 50 ग्रॅम;
- लसूण - 3 लवंगा;
- गरम मिरपूड (फोड) - 15-20 ग्रॅम;
- दारू (45-50 डिग्री) - 1.5 लिटर.
बारीक चिरलेली सामग्री एका भांड्यात ठेवली पाहिजे आणि गडद थंड ठिकाणी 2-3 दिवस आणि रेफ्रिजरेटरमध्ये दुसर्या आठवड्याला आग्रह करावा. वापरण्यापूर्वी ताणणे. उपचारात्मक हेतूने, रात्री 30 मि.ली. पिण्यास पुरेसे आहे.
पिण्याचे रंग आणि चव उत्कृष्ट दिसू लागते - हे सणोत्सव साजरेवर देखील केले जाऊ शकते.
आपल्याला आणखी आवश्यकता असलेली दुसरी सोपी रेसिपी:
- 1 रूट;
- दोन हिरव्या stalks;
- वोडका 1 लीटर.
हे महत्वाचे आहे! अल्कोहोल इंफ्यूजनसाठी साहित्य बारीक चिरून, ब्लेण्डर वापरुन नाही. त्यामुळे तयार उत्पादन फिल्टर करणे सोपे होईल. केक पुन्हा वापरला जाऊ शकतो.
व्हिटॅमिन सलाद
नर-पोषण वाढविण्यासाठी पुरुषांसाठी शिफारस केलेली व्हिटॅमिन सलाद आणि इतर पाककृती तयार करणे सोपे आहे आणि रचनामध्ये उपलब्ध आहेत - अगदी एक मनुष्य जो स्वयंपाक करण्यापासून दूर आहे तो स्वयंपाक तंत्राशी सामना करू शकतो.
अगदी सोपा आणि आमच्या मते, सर्वात मजेदार पाककृती पद्धती खाली सादर केल्या आहेत:
- सेलरी रूट, carrots, turnips. भाज्या तेल, मीठ, लिंबाचा रस सह घटक, हंगाम भिजवा. आठवड्यातून 3 वेळा जेवणाचा आहार घ्या.
- परिपूर्ण व्हिटॅमिन संयोजन कोथिंबीरच्या रसाने उकडलेले, एक खवणीवर चिरलेली उकडलेले सीफूडमध्ये कच्चे सेलेरी रूट जोडून मिळते.
- मुख्य dishes एक महान व्यतिरिक्त seasoning होईल - हिरव्या pesto. हे करण्यासाठी, अजमोदा (ओवा), लसूण, काजू सह पनीर पीठ. चव, आपण ऑलिव तेल, मिरपूड, मीठ सह हंगाम करू शकता.
- स्टेम सेलेरीपासून विविध घटकांसह मसाले तयार केले जातात, ज्याची क्षमता शक्ती (केळी, नारंगी, टोमॅटो, एवोकॅडो) वाढविण्याची देखील शिफारस केली जाते. हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की सेलरी मुख्य घटक असावे. ब्लेंडर वापरून मध आणि मीठ, मीठ किंवा मिरपूड वापरून मसाले तयार केले जातात.
औषधे विपरीत, उपचारात्मक एजंट म्हणून सेलेरीच्या वापराचा परिणाम नियमित वापरासह 2-3 आठवडे थांबावे लागेल. अभ्यासक्रम पुढील ब्रेकने तीन महिने पर्यंत डिझाइन केला आहे.
सेलरी स्टोअर मुख्य पद्धती
सेलरीची मुळे नेहमीच व्यावसायिकपणे उपलब्ध असतात, म्हणून त्यास संरक्षित करण्याची कोणतीही आवश्यकता नाही.
परंतु जर पिकास त्याच्या बागेत वाढवले तर आपण यासारखे मुळे वाचवू शकता:
- लाकडी किंवा प्लास्टिकच्या बॉक्समध्ये, वाळूने शिंपडले;
- प्लास्टिकच्या पिशव्या किंवा खाद्यपदार्थांमध्ये;
- मॉस किंवा शंकूच्या आकाराचे भूसा मध्ये;
- त्याचे हिरवेपणा टिकवून ठेवण्यासाठी, त्यास ओलसर कपड्यात लपवून ठेवण्याचा आणि पिशव्यामध्ये ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो, तो रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा;
- लहान स्टोरेजसाठी (1 महिन्यापर्यंत), रेफ्रिजरेटरचे कमी शेल्फ किंवा सब्जी डिब्बे करावे लागतील;
- थंड तळघर मध्ये, आपण वसंत ऋतु पर्यंत रूट वाचवू शकता, जर आपण योग्य मायक्रोक्रोलिट अटी तयार केल्या (0 ... + 2 डिग्री सेल्सिअस) आणि हिरव्या भाज्या कापून टाका.
हे महत्वाचे आहे! सेलरी रूट गोठविणे अपरिहार्य आहे - यामुळे मनुष्याच्या आरोग्यासाठी त्याचे फायदेकारक गुण गमावतात आणि ते केवळ सुवासिक सुवासिक पदार्थ म्हणून उपयुक्त ठरतील.
सेलरी नैसर्गिक "वियाग्रा" मानली जाऊ शकते. अनुभवहीन स्वयंपाकघरासाठी देखील शिजविणे सोपे आणि सोपे आहे आणि उपलब्ध रेसिपीजची प्रचुरता आपल्याला दैनंदिन मेनूमध्ये विविधता वाढविण्याची परवानगी देईल. भाजीचा स्वाद हा सर्व पुरुष आवडत नाही परंतु आपण या उत्पादनाच्या उपचारांच्या गुणधर्मांविषयी जागरूक असले पाहिजे. नियमित सेलेरी खपत लैंगिक क्रियाकलाप वाढवेल, शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य सुधारेल.