हिवाळ्यातील आपल्या विंडोजिलवर वाढणारी क्रेस, आपण त्याचे फायदेशीर गुणधर्म जास्तीत जास्त साठवून ठेवू शकता आणि कॅल्शियम, लोह, आयोडीन, फॉस्फरस, पोटॅशियम, व्हिटॅमिन बी आणि सीसह आपले शरीर समृद्ध करू शकता. रोपामध्ये असलेल्या सरसोंचे आवश्यक तेले आपल्या salads ला एक वैशिष्ट्यपूर्ण स्वाद देईल. वास खिडकीच्या वर वाढणार्या कोंबड्यांची स्थिती पाणी पिण्यासाठी वाढविण्यासाठी आपल्याला डिश, माती, ड्रेनेज आणि बिया तयार करणे आवश्यक आहे.
